「タンパク」に関する質問 (240ページ目)

卵黄を一つクリアしました。 ５ヶ月から離乳食始めて今丁度２ヶ月経ってます！ ①卵白はしばらく経ってからでいいのでしょうか？だいたいどのくらいの日数や月齢で始めるといいですか？ ②卵黄もこれからは離乳食に取り入れるといいですか？ その場合はどのような調理であげてま…

生後6ヶ月くらいの子供の離乳食のお豆腐の量 一回にどのくらいの量あげてますか？ タンパク質初めに小さじ1で試してスタートすると思うのですが、 その感覚で今日まで離乳食のタンパク質の量毎回 小さじ1しかあげてませんでした😂 多分もっとタンパク質あげてもいいですよね？🤔💦

何しても痩せません😩 165cm51kg26%、太ももが51cmと太いのが一番の悩み。 ここ2週間半ぐらい昼夜主食抜きで1300kcalぐらいに抑えるのをやってますが、0.5kg減の太ももも0.5cm減ぐらいとほぼ効果ないです。 そしてダイエット前に好き放題糖質食べてた時も体重体脂肪増えない。 …

離乳食初めてもうすぐで2ヶ月になります。 量について分からないので教えてください💦 今日の献立は お粥小さじ10、トマト小さじ2 、しらす小さじ2 大根小さじ1、そうめん小さじ1 ベビー麦茶小さじ13 食べ過ぎですか？ もう少し減らした方がいいでしょうか？？ そうめん初…

皆さん授かる為にこんなことしたよ！って事あれば教えてください😌‼️聞いたのはアーモンド効果→排卵後パイナップルです笑 他にはありますかー？？ とりあえず妊活再開する来月から、アーモンド効果など出来るだけ排卵前に飲み、排卵後はパイナップル食べてみようかなぁ。 タ…

8ヶ月の娘の離乳食についてです。 娘が下痢をするようになった為、離乳食を辞めてみたところ、やっと下痢が収まり通常の便に戻りました。 離乳食を中止してもうすぐ一週間が経ちます。 そろそろ始めようかなと思いますが、まずは以前主に食べていた7倍がゆから初めてしばらくお…

2人目妊娠中で、1人目よりハードに動いている気がするのですが、体重増加が1人目より早いです🤣 8ヶ月ですでにプラス10キロ、、、 オヤツもそんなに食べてないし夜はタンパク質意識してるんですがなかなか思うようにいかないです、、、あ、お昼はパンが多いのがダメなのかな、、…

2人目👶🏻が、7ヶ月から体重が8kg以上増えません。 平均より少し小さめだね〜と小児科の先生は気にしないで！と言ってくれるので、個性や体質なのかなと思ってましたが、どうやら私があげる量が少なかったのかもと心配になってきました😭 いつもごはんと野菜を色々混ぜたものや納豆…

あと一週間で7ヶ月です。 離乳食についてなんですが、今月頭から2回食スタートしました。 午前にお粥30野菜15タンパク質10 午後はお粥15野菜5タンパク質5 今は徐々に2回目の量を増やしてる感じです。 離乳食中期に入ると、また量が増えてきますよね？ それは7ヶ月に入ったら小さ…

絶賛つわり中で、離乳食を用意するのに精一杯です💦 つわりが始まってから一切料理はしていなくて、子供はBFを食べてもらっています🥲 ただ栄養足りてるのかなって思って心配です 森永のBF使ってて、1食分のカルシウムと鉄がとれるらしくてそれはいいんですけどタンパク質とか足…

もうすぐ6ヶ月半になる子です 5ヶ月から離乳食開始しました 離乳食開始時6.6kg、3週間で体重が60ｇしか増えず よく食べることもあり6ヶ月になる前に2回食にしましょう！と母乳外来の助産師さんからアドバイスをもらい現在2回食をすすめています 現在の1回量 主食:10倍粥50ｇ …

現在24週2日です。 今日24週の妊婦検診に行ってきたのですが、 赤ちゃんの体重が917gでした。 大きくて不安で。。。 血糖の検査の前にエコーをしたので、先生に大きいですけど問題ありますかと質問しましたが、大きめですね。大丈夫ですよ。順調ですとのことでした。 その後の血…

来週で一歳4ヶ月になります。 一歳過ぎてから何でも食べさせてます。 味付けも大人と同じだし、最近では 薄めてもいません😅 いまだに飲み込むのが下手なので 小さく切ってるぐらいです。 甘いものも大好きなので、ケーキでも アイスでも何でもあげてます。 少量ですが、、 添…

★離乳食の進め方について★ 生後5ヶ月と2週目から離乳食をはじめ、もう少しで1ヶ月が経ちます。 タンパク質、小麦、卵の進め方について、調べれば調べるほど混乱してしまい、どなたか教えてください😢 また、旅行時の離乳食についても悩んでいます。 ①昨日から小麦のチェックでそ…

プロテインを置き換えした事ある方いますか？ 痩せました😣✨？？ プロテインに頼らず食事でどうにかする方が良いのは分かっているのですが、夏バテであまり食べる気にならず、、、💦 でも肌荒れしてきてるのでタンパク質を取る為に代わりにプロテインで補ってついでに痩せれたら…

離乳食のヨーグルトの量について質問です。 ７ヶ月になりヨーグルトを食べさせようと思っています。 離乳食中期のヨーグルトは50〜７０g食べて良いようですが、タンパク質ということで魚や大豆と一緒に食べる場合、どのように量を調整したら良いでしょうか？ 魚は10〜15、豆腐は3…

産後、痩せまくってます😭 母乳育児をしている為か、体重がどんどん減って妊娠前履いてたズボンのウエストもゆるゆるです。 そして妊娠中から筋肉が衰えていて筋肉もあまり付いてない状態です。 痩せてる印象になってるのは恐らくこれだと思います。 食事は3食きちんと食べてい…

プロテインに詳しい方いますか？ 夏バテで疲れて固形物を食べるのが面倒なのですが、最近そのせいか肌の乾燥が気になります😭 タンパク質を取るにはプロテインが手っ取り早いかなと思うのですが、初心者におすすめで薬局で買える物ありませんか☹️？ あと運動は筋トレを毎日10分…

離乳食で、豆乳＋人参かぼちゃなど野菜と混ぜ合わせたスープを冷凍保存していますが、その場合小さじ6(30g)あげたときタンパク質が何グラム分になるのでしょうか💦 野菜2種類＋豆乳の場合は3でわって10g、みたいなかんじでいいんですかね😂 とりあえずどの栄養素が何g、、とかわか…

1歳半前後の朝ごはん、何食べさせてますか？ 1歳半の男の子です。 朝ごはんは、 メイン: オートミールバナナ粥かスティックパン 野菜:トマトかブロッコリー タンパク質:チーズか豆か卵焼き てな感じなのですが、みなさんどんな感じですか？ 朝から野菜って必要ですか？ 大人だ…

6ヶ月から離乳食を始めた場合、7ヶ月は中期？ 6ヶ月から離乳食を始めタンパク質まで慣らし終えました。まだ主食が米のみでパンや麺をためして行くつもりですが、離乳食本では初期2ヶ月目は定番食材のアレンジ的な感じなので一通りの食材を試したら半月位で中期に入っていいのかな…

離乳食を始めて1ヶ月経ったので二回食を始めようと思うのですか、わからないことだらけです😭 今は小さじ10くらいをあげているんですが少ないでしょうか💦？いつも完食出来ているんですが、1ヶ月経った頃の量の目安がわからなくてもっとあげた方がいいのか💦この表を目安にしてま…

息子が3回食始めたのですが、目安では9ヶ月で一食200グラム ほど与えてと書いてありました。 米が多くても80から90 タンパク質などが15グラム すると野菜の量が結構多くなってしまうのですが200に合わせる為に野菜の量は多くてもいいのでしょうか？ ミルクは今全く飲んでくれま…

今ピジョンの葉酸サプリを飲んでいるんですけど、 鉄分、ビタミン、タンパク質足りてないと言われ ピジョンはあんまり良くないからもう少しいいサプリ とってと言われたんですけど、程々の値段でそこそこいいサプリありますか？ それともピジョンに鉄分とかの合わせ技の方がいい…

卵は一日一個までって 結局都市伝説でしたっけ？ 旦那も私もゆで卵が大好きで、 偏食息子も、ゆで卵の白身なら ぱくぱくたべるのでタンパク質は ゆで卵に頼りがちです💦 義母とそんな話をしていたら、 卵は一日一個でしょ？と言われ、 確かに昔はそんな事聞いた気がするけど、…

9ヶ月の娘がおります。 ベビーダノンのすりりんご&にんじんを買ってみたのですが、ベビーダノンは賛否両論あるんですね、、、！ ですがせっかくなのであげてみようと思います。 最近三回食になったばかりですが、みなさんベビーダノンはどういったメニューと共にあげていますか？…

お腹の皮が広範囲に鱗みたいにむけそうなんですけど、これって何が原因かわかる方いますか😭？ 夏バテで食生活整ってはない自覚はあるのではだの事だしタンパク質多めにとったりしたら改善してするのでしょうか😢？

☆パサパサ系が苦手な子の離乳食でのタンパク質☆ 10ヶ月、離乳食後期です🍴 口に残る食べ物がイヤなようで、パサパサしないタンパク質の料理を探しています！ お豆腐・茶碗蒸し・クリーム煮系のものはよく食べてくれます☺️ それ以外になにかいいレシピはありますか？ お豆腐にそぼ…

ほぼ毎日そうめん、、、 暑くて喉越し大事ですよね😭 今日何にします？ 毎日嫌です、、、 朝バナナ 昼チキンラーメン 夜そうめん笑 一度も包丁も握らないし野菜タンパク質0です、、、😫

卵黄の進め方について。 何日か前から卵黄を食べさせ始めて 今日、小さじ2を食べさせました。 卵黄1個を食べれたらOKというの見ましたが タンパク質って1回の食事で小さじ2程が目安ですよね？？ 卵黄1個って結構多いと思うんですけど大丈夫なんですか？？ また、ここまで食べれた…