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離乳食の献立、どうやって決めてますか?💭二回食にも慣れ、もうすぐ離乳…

離乳食の献立、どうやって決めてますか？💭

二回食にも慣れ、
もうすぐ離乳食中期、もぐもぐ期になります。
初期はおかゆ、やさい、タンパク質、と
単品であげていたのですが、、🥕
カレンダーも新しい食材を試したりするので
なかなかそれ通りにはできず、、🤔

炭水化物○g、ビタミン○g、タンパク質○g
をあげたらよいか、‪（目安量）‬
みなさんどうやって決めてますか？
何を見て参考にしてますか？
目安量が書かれてあるのを
なかなか見つけることができません。

• 食材
• おかゆ
• 献立
• 離乳食中期
• タンパク