「タンパク」に関する質問 (200ページ目)

節約のため休日はお弁当かおにぎりを作ってるのですが料理嫌いなタイプです😭 ２歳の子もいてだいたいは卵焼き、ウインナー、冷凍唐揚げは入れます。 子供にはミックスベジタブルを炒めた物も入れてます。 いつもこのパターンか時間ない日はおにぎりとフルーツのみです。 旦那は…

離乳食初めて行ったら1ヶ月と１週間。 2回食も１週間経ちました。 タンパク質は一回のご飯に何グラム食べさせてますか？ 今は小さじ1を上げてます。 よろしくお願いします。

離乳食について質問です！ もーすぐ生後8ヶ月になります。 離乳食始めて66日で2回食です🍽 12時と18時にあげてて 量は炭水化物50g 野菜30g タンパク質10〜20g 2回ともほぼ同じ量です！ それにプラスで朝と離乳食後にミルク220ml飲みます。 最近寝る前のミルクが無くなり3回しか飲…

体重増加の注意されました😂 まだ許容範囲だと思いますが(現在3キロ増)、ここ1ヶ月で1.5キロ増えてしまったので😂 一人目を3600g超えて産み、二人目はさらに大きくなりやすい事もあるということで、食事に気をつけたりしてくださいとお話しされました😱 カロリーを気にしてみたり…

おすすみのダイエット方法や プロテイン飲んでる方おすすめ教えてください！ ダイエットをしてて 子供が寝ている午前中に 15分筋トレ15分有酸素しています。 運動後すぐにタンパク質の補給をと書いてあり すぐに飲めるプロテインを購入しようかと思っています。 ダイエットの…

BFの離乳食について質問です！！ 生後8ヶ月の男の子を育てています！ キューピーのカレイと野菜の和風煮ランチボックスを購入し、それでアレルギーチェックを行っていました！（アレルギーチェックはもう済んでます） そのあまりのやつは、冷凍して保存して毎日ちょこちょこ消費…

離乳食の量はどうされてますか？　 本を見るとお粥何g、タンパク質何g…と細かく書いてますが、測ったりしてますか？ 測るのは大変なので大体でやってるのですが 離乳食後のミルク量が減らないので 離乳食の量が足りないのかな？と思って悩んでます。

離乳食をスタートして１ヶ月ちょっと経ってます✨ みなさんどれくらいの量あげてますか？🤔 上の子と六年も離れてると忘れつつも、テキトーになってて🤣💦 今は７倍がゆ→４さじ 野菜→２から３さじ タンパク質→２さじ を器に入れて、おかゆとタンパク質に野菜を混ぜてあげてますが、…

きな粉やプルーンって米粥やヨーグルトなどに混ぜて、少量なら毎日使っても良いんでしょうか？ 米粥にきな粉混ぜたら食いつきが良いので。 看護師さんにタンパク質取るのにきな粉、便秘改善策にプルーンを勧められたのでプルーンとヨーグルトはまだ試してないんですが、きな粉と…

どのくらいの月齢から料理っぽくしてますか？ 今後期に入ってるんですが、野菜数種類とタンパク質全部混ぜたものと炭水化物って感じです😅なので皿にはいっつも２種類のものがのってるだけです😅 味付けは保育園指定のものはチェック程度につかってますが他は完食するので基本つ…

生後11ヶ月の離乳食についてです。 生後11ヶ月の女の子を育てています。 1ヶ月ほど前から軟飯しか食べなくなってしまい困っています。 以前までは軟飯150g、野菜80g、タンパク質15g +デザートのフルーツを毎回完食していました。 味付け、形状（おやきとか大きさ硬さを変える）…

離乳食後期です。 全くメニューがうかびません😭 朝はパンと野菜スープ、ヨーグルト お昼は納豆ごはん、野菜スープ、バナナ 夜は野菜がゆ(魚かお肉も)、ヨーグルト の、繰り返しです😢 食欲あるので、野菜を多めにして、角切りにしてるのでちゃんとカミカミさせてます。 けど、毎日…

離乳食の手掴みについて いつも野菜スティックがにんじんと大根です😂 他になにあげてますか？😫 タンパク質、野菜等それぞれ足りてるのか自信がないので、例えばハンバーグはお肉と豆腐だけのタンパク質で作ってまだ計りながらやっています😔

子供達、 7時にジャムトースト、バナナ一本にはちみつヨーグルト。 9時頃まだおなかぺこぺこ！言うからおにぎり。 11時にお肉と野菜たっぷり焼きそばとほうれん草の胡麻和え。 14時に柿。 15時に何か食べたい！と言うから大判焼きあげたのに、まだママおなかぺこぺこ！！！と騒い…

9ヶ月になったばかりの息子の離乳食についてです！ ここ最近になって離乳食拒否をする日が増えました。 お粥が特に嫌いみたいです。 果物やヨーグルトはがっついて食べます😂 色々試しながら離乳食をあげてたのですが、お豆腐とトマトが入っていると完食することが多くなり、毎回…

1歳1ヶ月の娘のご飯について色々と悩んでおります💦 まず、毎日ほぼほぼ同じ食事内容です。 一応野菜、タンパク質、主食の量などは気にしているので栄養的には問題ないのかなとは思うのですが、毎回同じものではいけないですよね？💧 本人はよく食べてくれていて、時々BFなどを試す…

【離乳食をよく食べるお子さん！】 もうすぐ1歳です👶🏻 離乳食をいつも完食しているので 量を増やそうと思っています。 何をどのくらい増やせば良いかアドバイスください💦 今は... エネルギー源:お粥150g タンパク質:物によるが20g ミネラル源:50～60g 完食してミルク150ml飲み…

2回食になる頃の、一回量って大体どれくらいあげてますか？🤔 お粥30ｇ 野菜合計30g タンパク質10g(豆腐は20g) 少ないですか？ これから2回食にしようかなと思ってます！

3回食の献立よろしければ教えてください😭 今は2回食ですがもうすでに何食べさせようかって感じでほぼおんなじようなご飯😂笑 レパートリーがないので教えてください 丼形式が多くて1回目は野菜の煮たものとタンパク質（しらすや鶏肉）をお粥に混ぜてあげてます 2回目はみんな…

7ヶ月の離乳食についてです🌈 娘が今日で7ヶ月になりました。 今、離乳食朝に1回で おかゆ15g お野菜 15g タンパク質 10g くらいであげています。 本などと比べると少ないです😓 けどこの量を完食するわけでもなく、 残す日がほとんどです。 最初の方は口を開けてパクパク食べて…

生後7ヶ月になったばかりの娘がいます。 離乳食と授乳について質問です。 先週(10/4)から2回食を開始したのですがあげる量がいまいちわかりません💦 昼は11:00に炭水化物30､野菜類20、タンパク質15､麦茶(30〜60ml飲みます)位であげて、初めてあげるものは少しずつ量を増やしてと…

生後6ヶ月のミルクと離乳食の量について いつもお世話になっています！ 今２回食で、スケジュールはこんな感じです。 6:30〜7:00 ミルク160〜180ml 10:00〜10:30 離乳食　炭水化物30〜40g、野菜類15〜25g、タンパク質10g でトータル50〜70g 11:00 ミルク80〜130ml 15:00 離乳食…

【保健師&栄養士さんの言葉に傷つきました】 1歳半検診の時に、 娘が肉や魚や卵(アレルギー症状はでなくなりました)は、どんな工夫をしても食べないから 牛乳,豆乳,ヨーグルトやチーズ,豆腐,小魚,青菜,少量プロテインなどで、 できる範囲でタンパク質不足や貧血にならないように…

ダイエットを始めてから3か月が過ぎました。 10キロ落としてBMIは肥満から抜けたのですがまだ全然体重があります。 58.59キロをいったりきたり。 カロリーを1300-1400にしてランニングと筋トレを組み合わせて運動を1時間〜1時間半、ほぼ毎日していますが、 3週間ほど停滞期がきて…

こんばんは！ 質問ではなくて、ちょっと最近気持ちが落ちてきているので吐き出させてください😭💦 初期の検査で糖尿病合併妊娠と言われ、インスリン治療をしながら妊娠期を過ごしています。 妊娠6ヶ月くらいまでは単位を増やしつつ食事も運動も気にして、なんとかコントロールして…

1歳半の娘ですが今日の夕ご飯、 おにぎり2つ🍙🍙(合計子供茶碗ご飯1膳分くらい) 具たっぷりお味噌汁(大人の味噌汁お椀1杯)(たまねぎ、はくさい、ニンジン、豆腐) のみ😅 ハンバーグ手をつけず😅 最近こうゆう感じの時増えてきました😅 タンパク質残しがち〜 豆腐でタンパク質摂…

自宅保育、家庭保育されてる子どものご飯について質問です！ 朝ごはん、パン、ばなな、ヨーグルト固定。 昼ごはん、うどん、チャーハン固定。 みたいなのをよくみますが、そういったメニューの場合、タンパク質はあまり気にされてないですか！？🤣 うちの朝昼のメニューがこんな感…

離乳食、毎食ちゃんと炭水化物、ビタミン、タンパク質を入れてますか？😅 うちの子はタンパク質の食べれるものが少なくて(好き嫌い) 炭水化物とビタミンの献立に合わせると絶対これ合わないよなっゆー 組み合わせになったりするので たまにタンパク質を食べさせていないのですが …

離乳食のたまごについて。 たまごは初期から与えるようになったみたいですが、タンパク質源では何番目に与えましたか？与える予定ですか？ 今お粥と野菜を食べています。来週からタンパク質を追加しますが、いきなり卵がいいですか？それとも豆腐やシラスが終わってから卵がいい…