「ストレッチ」に関する質問 (6ページ目)

保育園着って“動きやすい”が大前提じゃないの？！とびっくりしています。 娘が通う園は厳しい決まりはありません。 でもストレッチ効かないデニムや、トイトレでトイレ行くのにそのヒラヒラ平気なの？？みたいなお出かけ服わ着せている方が多くてびっくりしました🫨

最近体調がおかしいことばかりで💦自分が心配です。 昨年から尋常性白斑になり、今年は股関節が痛くて整形外科行ったら腰も悪いと言われ、最近は手足の痺れが少しあり、胸の痛みとしこりの様な物も見つけました。 立て続けに色々起きて体調が良い時がほぼ無く、毎日大きな病気にな…

子宮頸管32mmで27週の時に切迫で自宅療養だったのですが、いまも変わらず子宮頸管32mmで自宅療養も解除されたのですがストレッチってしても良いですかね?😓

1人目産んだあとはすぐ体重戻ったのに 今回全然戻らん😭😭 あと8キロもある… 寝不足とストレスで食べてしまう… 気持ちに余裕あるときはストレッチとかするけど 筋トレする元気もないし寝てくれたタイミングで 私も寝ちゃうから消費量少ないのに摂取量が多いんだろうな😭 今年で32歳…

眼精疲労、肩こりで頭痛がひどい経験ある方いますか？ 3日くらいドクドク脈打つ感じの酷い頭痛と眼精疲労と肩こりがあります。 画面見るの控えたりストレッチしたりマッサージしたりアリナミンのメディカルゴールドを昨日買ったりしてますがよくなりません🥹 子供が熱出ていて病院…

二重顎とお腹のお肉を減らしたい！！ 7月か8月まで頑張ってダイエットする！ ステッパーとフラフープとストレッチ！！ 食事制限は向いてない…程よく間食と遅い時間の食事を減らすかな…

公立のこども園に通っています。 同じクラスに知ってるママがいるのですが、そのママは保育園着違うような服装をいつもさせています。 ストレッチが効かないデニム、ワンピース（禁止ではない）、ヒラヒラの服など。 園が禁止していないならいいと思いますが、先日担任から娘の服…

お腹が下がってこないように腹帯をするって聞いたんですけど、臨月は逆に腹帯とか骨盤ベルトをしないで過ごしたほうが、下がってくるようになりますか？ 子宮口の開しだいで計画無痛の日程を決める産院です。今度の検診（38w2d）で計画無痛を決めてしまいたいです😇37wの時には開…

二の腕のモモンガみたいなところ痩せたいです！効果あった動画やストレッチ教えてください！

ユニクロのウルトラストレッチアクティブワイドパンツ持ってる方、何色買いましたか？ 屋外遊びに履きたいですが、黒かグレーどちらが良いですかね？

肩、首のコリと眼精疲労で頭痛が2日治りません。 アリナミンの錠剤とかって即効性ありますか？ ストレッチなどはしてますがなかなかよくなりません、、 これが気になってます

四十肩って自宅のストレッチで改善しますか？ かれこれ2ヶ月ほどずっと痛みます😭

現在1か月の赤ちゃんを育てています。最近手首が痛くなってきてしまいました…💦 ストレッチなど調べてはみたのですが、手首が痛い時みなさんはどう対処されていましたでしょうか？💦

仕事をされていて、保育園 幼稚園の送り迎えをされている方に質問です🙇‍♀️ 皆さんは、朝何時に起きて、何時頃に家を出ていますか？ また、勤務開始時間は何時ですか？ 私は時勤務で、6時半頃に家を出ています。 朝は、 ・家を出る3時間前に起床して、ストレッチや筋トレなど …

朝ストレッチしてからでないと起き上がれない40代です。おはようございます😮‍💨 寝たのにしんどい。

臨月妊婦 初産 39週1日 元々軽度切迫早産なのに全然産まれそうな感じがしません💦 昨日妊婦健診があり、｢先生からは子宮口1cmくらいかなー、柔らかくなってきてますね！頚管長薄くなってきていて産道順調だよ！｣と言われました。 でも全く自覚がないし、自然に起こる前駆陣痛の頻…

内腿を鍛えたりするオススメのストレッチ動画ありますか？ 赤ちゃんが3,200gあるけど降りてきてないということで、安産になるように頑張りたいです！

妊娠中にたくさん歩いてた方で安産だった方いますか？逆に動きまくっていたのに難産だった方もお話聞きたいです。 初産なのですが愛犬の散歩があるので毎日1万5千歩〜2万歩歩いています。 つわりなどの不調が無かったため、安定期前から今に至るまでずっとこのくらい歩いています…

昨日行った予約のなかなか取れない整体、すごかった… ここなら私の岩盤のような肩や背中をなんとかしてくれそう。 私は私でちゃんと運動とストレッチしよ。とりあえずおすすめされたラジオ体操から。

妊娠後期に入り、ベッドから出て歩き出すと、踵が引っ張られている感覚でそこから一日中痛いです😥寝る前と朝にはストレッチをしていますが、他に何か対処法はありますでしょうか😥

この時期どういうズボン履いてますか？？？3歳児なのですが、ストレッチパンツみたいなもの探してます！どこで購入してますか？？？

名古屋のアンパンマンミュージアムにストレッチボール売ってるかわかる方いますか？

もうすぐ臨月なんですが、お腹が大きくなって背中腰横っ腹とガチガチです😭😭 なにか良いストレッチないですか〜？💦

妊娠12週になります 肩甲骨のこり、頭と首の付け根の痛み、頭痛があり 毎日姿勢を変えてみたり、ストレッチなどできることをしてますが全く良くならず基本的にずっと痛いです😓 マタニティー専門のマッサージなどはやはり安定期にならないとダメなんでしょうか😭 皆さんは肩こりな…

うう、、地味に腰が痛い… 健康のため、大股歩き意識してたら腰痛めた… 毎日ウォーキングしたら足痛めるし ストレッチしたら首痛めるし どうしたらいいの…😇

最近便秘がちで...一応病院で便秘薬を処方してもらいましたが、飲むほどまではいかないんです💦3日目くらいで出る感じで💦 何か劇的に効果があったストレッチや食べ物や習慣などあれば教えて欲しいです☺️ 体重も22週に入ってから1.5キロくらい増えました😭(1週間で..) 連休などあり…

食べ悪阻で、常に食べて太りすぎたって方いますか？？　 私が今まさにそれで、まだ3ヶ月なのに 7ヶ月くらいのお腹の大きさです笑 一人目二人目と出産し、皮膚が伸び切ってるので 太るのも一瞬です、、、 まま友や、職場にも妊婦だと気づかれるので、 予定日もうすぐ？て聞かれ…

うわー！ 昨日実家に帰省して疲れてたせいで ダンス10分忘れて寝てた😵 今日ストレッチだったけどダンスしよ💦 友だちとタルト食べ行くし🐷

尿もれがひどいです 頻尿でトイレに頻繁に行くのですが、便座を前にすると緩むのか少し出てしまいます くしゃみをしたときもたまに出ます 骨盤底筋を鍛えるストレッチをした方がよいでしょうか？ お産に影響しますかね？

39週早く陣痛来ないかな〜 予定日まで残りわずか😭 子宮口１センチだけど産まれる気配なし😂 ストレッチや歩いて頑張りますww