「ストレッチ」に関する質問 (6ページ目)
安定期に入りそろそろストレッチとかした方が良いのかなと思いつつ何もできないままいます😂 姿勢が悪く(猫背で反り腰です)おまけに身体がとても硬いのですが出産までに取り組んでたストレッチでオススメあったら教えてほしいです🙇♀️
- ストレッチ
- 安定期
- オススメ
- 出産
- 体
- はじめてのママリ🔰
- 1
出産を通じて体型が崩れないようにしてよかったことありますか？✨ 妊娠中〜産後にかけて、体型維持や体のケアで「これはやってよかった！」と思ったことがあればぜひ教えてください🙏 例えば… • マタニティピラティス • マタニティヨガ • 妊娠中でもOKなパーソナルジム • お…
- ストレッチ
- マタニティヨガ
- 体重管理
- 産後
- 妊娠中
- はじめてのママリ🔰
- 2
現在妊娠4ヶ月で、坐骨神経痛に悩まされています。 歩行困難になるぐらいまで痛みの限界がきています。 ストレッチをしたりしているのですが悪化する一方で、 どうしたらいいでしょうか😭😭？ マタニティ整体も安定期〜じゃないと無理なところしかなくて整形外科に行くべきでしょ…
- ストレッチ
- 安定期
- 妊娠4ヶ月
- マタニティ整体
- はじめてのママリ🔰
- 2
足の親指が浮き指の方いますか？ 改善グッズやストレッチマッサージなど教えてください🙇♀️ 家事しながら改善できるものなどあれば助かります😭
- ストレッチ
- マッサージ
- 家事
- 親
- グッズ
- はじめてのママリ
- 0
妊娠検査薬で陽性がでました。 私は生理不順もあり、毎回まだ小さいからわからないかなと言われるので 今回はまだ受診はしておりません。 6週目あたりで受診しようかなと思っています。最終生理から計算するに今は4周目くらいです！ このくらいの時期ってダイエットしてもいい…
- ストレッチ
- 妊娠検査薬
- つわり
- ダイエット
- マッサージ
- ママリ
- 0
デスクワークの方へ 眠くなった時、何してますか？？ 私は少し離席してストレッチしたり、ガム混んだりしてます！ すっきりして目が覚める飲み物、おやつ等あれば教えてください！
- ストレッチ
- おやつ
- 飲み物
- はじめてのママリ🔰
- 1
はじめての妊娠で、現在13週に入ったところです。 重症妊娠悪阻で6週から10週まで入院してました。 過去パニック障害で治療経験あり、嘔吐恐怖や不安症持ちです。 今はつわりのピークは超えましたが、まだ食べれるもの、食べたいもの、食べれる量に限りもあり毎日憂鬱です。 よ…
- ストレッチ
- 葉酸
- 妊娠6週目
- 妊娠10週目
- 妊娠13週目
- はじめてのママリ🔰
- 3
38w4dです！ 下腹部痛やおしりの方の痛みに、ついにきたか！？と一喜一憂してしまいます😂 外は暑いからウォーキングは厳しいし、乳頭マッサージや陣痛を促すストレッチなどをしてますが、同じく臨月の皆さんはどんなことしてますか？🥹
- ストレッチ
- 陣痛
- 臨月
- マッサージ
- 妊娠38週目
- はじめてのママリ🔰
- 4
