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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

肩こりや首こりを解消するストレッチを始めてから頭痛が続いたり体がだ…

肩こりや首こりを解消するストレッチを始めてから頭痛が続いたり体がだるいんですが、好転反応なんですかね？😂

コメント

はじめてのママリ🔰

好転反応というものは医学的に存在しません！！多分頑張ってやりすぎなだけです。もう少し負荷を下げてトライしてみましょう✨👍

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    痛みを感じるときは何事もやらないほうがいいです！！少しお休み期間設けてみてくださいね。

    • 7月30日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなんですね😳
    負荷を下げたら続けて大丈夫でしょうか？だんだん慣れてくるんですかね💦

    • 7月29日

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