「ストレッチ」に関する質問 (38ページ目)
四十肩疑惑の旦那の肩ストレッチ&リラクゼーション😂妊婦やぞこっちは、私にも浮腫のマッサージしろ〜!笑 ちゃんと肩の可動域改善と運動時の痛みとれてよかったけど笑
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夜21時に家族で寝て、夜中に2.3度目が覚めます💦なかなか熟睡できず、、でも寝起きは爽快です🥹 朝4時に起きて顔パックや日差し浴びたりしながらストレッチやたまにランニングしてます🏃♀ 専業主婦で、昼間はかなり眠くて眠くて💤生活リズム悪いですかね😟
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【前駆陣痛の強い痛み 39週です 38週から夜中前駆陣痛ありました。 おしるしも2日まえからあります 昨日は先週の痛みより強く、横になると子宮がぎゅーっとなって一晩中悶えました。(ただあぐらかくと少し楽?) 間隔は10分以内になるときもあったりして、産院へ連絡するか迷い…
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産後ダイエット中です。 完母ですがなかなか体重おちないので、食生活改善、ストレッチなどから始めてます。 着圧レギンスが欲しいんですが、おすすめありますか? 決め手?はなんでしたか?? 使い心地や、購入場所も教えていただきたいです!
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産後ダイエットについて ストレッチや筋トレで体重落とされた方どのくらい落ちましたか?食事制限は特にせずお菓子も普通に食べてた方に聞きたいです! そろそろ産後ダイエットを始めようと思ってますが私の場合食事制限はどうしてもできなそうでお菓子も食べたいし我慢できない…
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- athm1367
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