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ママリ
子育て・グッズ

朝起きてダルい身体がハツラツとなる簡単なストレッチありませんか?自己…

朝起きてダルい身体がハツラツとなる簡単なストレッチありませんか？自己流で大丈夫です！

ハツラツしてる日は子供と積極的に遊んであげられてるし心に余裕あるなあと、、🫠

コメント

はじめてのママリ

筋膜ローラーはなかなか良かったです😊
起きる前にベッドでゆるーくストレッチしてます👍

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