「ストレッチ」に関する質問 (12ページ目)
柔道整復師で整骨院で働いています。 明日から7週目に突入します。 整骨院と言っても自費で長めにもみほぐしやストレッチメニューが多く、茶おりがめちゃくちゃ出ます。 同じ職種の方、または力仕事の方の妊娠中の働き方が知りたいです！
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ベビーボトムスについて質問です！🙋 ハイハイし始めたんですが、レギンスやストレッチパンツのようなピチッとした方が良いのでしょうか？ 窮屈そうなのでワイドパンツの方が良いのかなと思ったり。。
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ぎっくり腰が中々治りきらない方いますか？😭 病院に行って、脊椎に異常がないのは確かめました🥹 長時間同じ姿勢をしていると辛く、座りっぱなしができません😭 2ヶ月に1回の頻度くらいで、曲げる姿勢をするとぎっくりが再発します😇(今日なりました😇) ストレッチするしかないと言…
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予定日超過経産婦です🤰 初めて予定日過ぎてて焦りしかありません😭 ウォーキング1.２時間、階段登り10往復 スクワット100回以上、ストレッチ ジンクスはオロナミンC 色々頑張ってますが夜中張りの痛みで起きるけど 本陣痛に繋がらないまま朝を迎えてます😭 赤ちゃんも今日の健…
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妊娠9ヶ月の背中の痛みをやわらげる方法を教えていただきたいです🙇♀️ 現在2人目妊娠中で、整体にも通い、軽いストレッチもやっています。でも背中の痛みが酷いです。オススメの運動やグッズ等ありましたら教えてください🙏
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39週3日の妊婦です！ 39週0日で3200gちかくあり、あたまも10.3mm想定と大きいためほんとに早く生まれて〜と願ってます😢 赤ちゃんのタイミングだとわかってるものの、 毎日ウォーキング、スクワット、ストレッチ、乳頭マッサージやら色々やってるのに毎朝を迎えてしまってもう悲…
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保育園の服装おしえてください。 4月から9ヶ月で0歳児クラスに入園しますが、保育園から送られてきた準備物リストのボトムスですか、スキニー、ジーンズ、スカッツは❎️とありました。 スキニーってどんなものでしょうか。 レギンスみたいな、感じのものはスキニーになってしまう…
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初産で予定日より早くご出産された方、早く産まれるためにしていたことはありますか？ よく聞くのは散歩とかですが、股関節のストレッチなども効果的でしょうか？ 私は現在37週なのですが胎児が割と大きめなので予定日より遅く産まれるとすごく大きくなるのでは？と少し不安で…
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今日から腹囲のストレッチ追加したら 辛ぁ🥹 綺麗になるのには努力がいるんですね← とりあえず無理ない(飽きない)ように、定着したら追加するゆるいスタイルが合うらしい🫶 ご褒美は美容系にしてご褒美に向かって頑張り、 クリアしたらご褒美ゲットで綺麗になれるしWin-Win😚
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