「ストレッチ」に関する質問 (12ページ目)
![user-icon](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ほうれい線ができたけど消えた、または薄くなった方みえますか!? オススメの洗顔、化粧水や乳液やクリーム教えてください。 美顔器や顔面ストレッチ?マッサージ?のオススメもあれば教えてください🙇♀️ 動画やインスタなどでもやり方出てればオススメ教えて欲しいです! 38…
- ストレッチ
- 旦那
- 授乳
- マッサージ
- エステ
- はじめてのママリ🔰
- 1
![user-icon](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
![user-icon](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
![user-icon](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
![user-icon](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
高温期9日目、メドロキシプロゲステロンを飲んでるせいか、 昨日から足のむくみがやばいです😭 ストレッチとマッサージやってるのですが、多少マシにはなるもののパンッパンです。 サウナとかいけば多少緩和しますかね🥲 この着床時期にサウナ行っても大丈夫ですかね??
- ストレッチ
- マッサージ
- プロゲステロン
- 夫
- パン
- はじめてのママリ🔰
- 0
![user-icon](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
安定期中の運動量についてアドバイスいただきたいです。 妊娠22wに入りました。 前回の健診で1ヶ月で3キロ太ったとこもあり、助産師さんから運動を勧められました。 また、先生からは「安定期に入ってからバレーボールをやっている妊婦さんもいるくらいだから、自分のできる範囲…
- ストレッチ
- ダイエット
- 安定期
- 運動
- 妊娠22週目
- はじめてのママリ🔰
- 2
![user-icon](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
![user-icon](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
![user-icon](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
![user-icon](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
![user-icon](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
妊娠40週3日、予定日を超えた初産の妊婦です。 自分の気持ちを吐き出したい&ほぼ愚痴になってしまいます。 不快な思いされるかもしれません。ごめんなさい… 今日の検診で、前回と子宮口の開きは変わらず1.5センチ、 でも少し柔らかくなってきて、赤ちゃん下がってきてるかな? …
- ストレッチ
- 胎動
- おしるし
- マッサージ
- 妊娠40週目
- さわまり
- 4
![user-icon](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
![user-icon](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
![user-icon](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
![user-icon](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
産後ダイエット 今日で息子も生後4ヶ月に……! 私も産後4ヶ月に……! しかし体重戻らない🤣 朝昼晩きっちり食べてるから?😂 完ミだけど、お腹はすきます🫨 産後1ヶ月からストレッチはしてるし、 今もそれなりには運動してるけど、ずーっとあと5キロが落ちません😮💨 体型はなんとな…
- ストレッチ
- 産後ダイエット
- 運動
- 体重
- 生後4ヶ月
- ジャムおじさん
- 5
![user-icon](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
妊娠後期で30週になりました。 ストレッチや乳頭マッサージ?やウォーキングなど何かやっていることはありますか? 妊娠中の今の時期にやっておくといい事があれば教えてほしいです。 おすすめのストレッチなどもあれば知りたいです。
- ストレッチ
- 妊娠後期
- マッサージ
- 妊娠30週目
- おすすめ
- はじめてのママリ🔰
- 2
![user-icon](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
![user-icon](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
![user-icon](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
![user-icon](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
![user-icon](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
![user-icon](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
![user-icon](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
![user-icon](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
![user-icon](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
もうすぐ生後3ヶ月です。 産後、腰や肩がずっと痛いです。 身体バキバキな状態はいつまで続きますか?😭 整骨院に週1で通ったり、湯船に浸かったりストレッチをしたりしていますが、常に抱っこやおむつ替えなどで腰、肩に力が入るので良くなりません。 痛みが和らいだ方法やアド…
- ストレッチ
- 生後3ヶ月
- 産後
- おむつ替え
- 体
- はじめてのママリ🔰
- 3
![user-icon](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
![user-icon](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)