「ストレッチ」に関する質問 (107ページ目)
安産だった方、どんな生活していましたか? 例えば ・毎日出来るだけ動いていた ・基本的に体力がある ・太らないよう体重管理していた ・ストレッチなどしていた などなど。 体質や赤ちゃん色んな要因はあると思うのですが💦 因みにどんな生活をされていたのかなぁ?と。 今日…
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- はじめてのママリさん🔰
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妊娠前が41kgで現在23w0d 46.7kgです(T_T) 出産までプラス12kgしか増やせなくて。。。 体重増加のペースが早すぎて昨日の健診で 助産師さんから指摘されちゃいました😓 なのでウォーキングをやってみたいと思います💦 上の子妊娠時は特に体重コントロールしなくても 決められた体…
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家でダンス、リトミック、ストレッチ、ヨガなどなんでも良いので子供と一緒にやれたらいいなと思っているのですが、おすすめのYouTubeチャンネル等あったら教えてください🥹
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予定日超過6日目です。 毎日ウォーキング、スクワット、ストレッチなど頑張っているのですが、なかなか陣痛に繋がりません。 胎児は大きくなりますし、すごく不安です。 大丈夫なのでしょうか?
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産後の生理復活🥹🥹🥹🌙 体重減らないわ旦那にイライラするわ、、、 でも原因がわかってスッキリ🤣! ゆるく筋トレ&ストレッチしよ〜☺️🌙❤️ 皆様お疲れ様です! 明日から平日まだ頑張りましょ〜😭😭😭
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- ゆっこ(26)🐈産後ダイエット中🔥
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ある程度の食事制限、ジュースお菓子食べない チートデイで1つだけなら良いとかもあるんですが、 体重が減らなくて…😢😢😢18時には帰るよ− 運動も1時間以上、ストレッチ、マッサージ 毎日測ってはいけないと思ったんですが 測ったら少しだけ太っていて 健康的なご飯とかしか食べて…
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産後の首の痛みについて。 授乳や哺乳で首が痛いです。 おすすめのストレッチ(簡単で短時間で終わるやつ)や 首の痛みの対処法を教えていただきたいです! ホットリフレ(あずきのちからみたいなの)で首・肩を温めるのを 今は使っています。
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現在赤ちゃんが小っちゃめとのことで、管理入院中です。37週を超えたので出産のために運動をしようと思うのですが、病棟内で歩ける範囲が限られており、あまり動けていません。なので、何かベッド上や病室内で出来る運動やストレッチがあれば教えてください🙇♀️
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