「栄養」に関する質問 (677ページ目)

摂食障害の妊婦さんいらっしゃいませんか…？ 私は非嘔吐過食を患っている17w妊婦です( ᵕ ᵕ̩̩ ) 妊娠初期の頃から食べづわりだったこともあり、体重管理のストレスで過食症を発症しました。 精神科にも通いだしましたが(産婦人科医に報告済み)、なかなか改善しません。 週に多く…

双子妊娠中なんですがやっと16週過ぎました😊 安定期はないけど5ヶ月来れたことが嬉しくて😭💕 16週の検診で2人とも92g 93gだったんですけどちょっと小さめですかね？💦 みなさんどのぐらいでしたか？ つわりであまり食べれてなくて体重も減って やっと停滞してきたんですけど栄養が…

母乳あげてるのに栄養バランスの良い食事が全く出来ません コンビニのお弁当一食だけで他はまともに食べれない日もざらにあります 赤ちゃんの栄養にも影響出ますか？😭

1日ワンオペの毎日。 自分のご飯はテキトーに食べるけど子どものご飯はどうしようか毎回悩む😂 今日の朝はパンとフルーツ、お昼はアンパンマンのハヤシカレーにストック野菜入れる、さて、夜は？？ これを毎日考えるのメンドー。 どなたか栄養はそれなりに採れるけど簡単な幼児食…

爪半月というみたいなのですが、健康とは関係ないとネットでは書いてあるものの料理人の人とかは必ずキレイにあります。 私は親指のみ出たり、無くなったり… 栄養バランスが良い人に出るのかな〜と思っているのですが料理上手な人ありますか？

ミルクの飲みが悪くて困ってます😂 4ヶ月の娘、夜中12時に120、朝方4時過ぎに60、 そして7時半すぎに40しか飲まず、、、 本人はいたって元気😂 この間の健診でも体重増えてるし(6.9キロ程でした) 大丈夫！ 女の子はの飲まない子多いよーとか言われ ましたが、えー💦って感じです。 M…

2歳のごはん。 何食べさせてますか？ 最近好きだったものも食べなくなり、食べるものを食べさせていますが、栄養面が心配です😥 苦手な野菜はどうやって食べさせたらいいのでしょうか？ インスタで2歳のごはんを検索すると、素晴らしいメニューばかりで凹んでしまいます…🥲 皆様…

妊娠中の食べ物について 吐きつわりはなく、気持ち悪いですが、我慢出来る程度です。 特ににおいがダメで、旦那のにおい、子どものにおいも嫌悪感を覚えます。胸がつかえるというか、うっ！と顔をしかめる程度なので吐いたりはしません。ごま油や醤油など香ばしい匂いもダメで換…

ごめんなさい。弱音吐く場所が無くて。 ここに置かせて下さい。 初めての子供で元々料理が苦手で不慣れながらも最初はネット見たりして離乳食を頑張っていたのですが、栄養バランスと量に悩み周りに相談するも、いっぱい食べる事は良い事だから気にしなくて大丈夫だよ！と言われ…

今日の夕飯はお茶漬けとお惣菜の唐揚げ。。 5連勤フルからの明日も半日仕事 仕事中なんだか頭痛いし、金銭的な悩みで 疲れ果ててこのような夕飯に😂 言い訳ですが…いつも大したおかずは作れませんが今日はキッチンに立つことすらできませんでした、、 栄養面がー、旦那はどうでも…

ママさんに聞きたいです。 1歳の子に晩御飯何あげていますか！？具体的に教えてください！ 栄養バランス考えていてもいつも片寄ってしまって困ってます。

3歳の子供がもずく酢が大好きです🤣 栄養も豊富だと思いますが塩分もありますよね？？ 週に1.2回くらいの頻度で食べさせても大丈夫でしょうか？

管理栄養士さんに質問なんですが。病気の後などに最強な料理を教えて下さい。ビタミンがとれてタンパク質もとれるやつがいいです！

今11ヶ月の赤ちゃんを完母で育ててます。離乳食は3回食でしっかり食べてうんちもしっかり毎日出てます。 来月から仕事復帰が決まったので、断乳しようとおもうのですが、水分や栄養については断乳された後は皆さんどうされてたのでしょうか？ 麦茶や水はコップで飲んでるのですが…

肉、魚、麺類、野菜をほぼ食べなくなって半年が経ちました。色んな味つけをしても1口食べて気に入らなければ、べーっと出し二度と口にしてくれません。(たまーにヒットして食べてくれる時もあります。) 今もお昼に焼きうどんを久しぶりに作ってみましたが、1口2口食べたらもう口…

妊娠中です。 お昼前に栄養が入ってるお菓子？ カロリーメイトみたいなもの2つと 昼にスニッカーズ食べても大丈夫ですか？

皆さんだったらどうしますか😭 今は実家に近い園に通ってましたが 転園を勧められるし 自宅からも距離があるので 自宅に近い園に転園、 9月から新しい園に行くことが決まり 自分は10月からやりたかった仕事を 妊婦だけど雇ってもらえたので そちらへ行くのですが 勤務が早番遅番も…

今日の一歳丁度の子の昼ごはんはマックのパンケーキのみ🤣 こんな方いらっしゃいますか😭？ 今日は予防接種なので絶対マック寄ろうと思ってました！ お昼を適当にする罪滅ぼしに、今日の娘の朝御飯は野菜スープと炊き込みご飯、卵焼きと栄養満点に！ お昼はマックパンケーキ🤣 い…

皆さんのお昼はなんですか〰️？ 1歳７ヶ月の娘と一緒です。 いつもは保育園のお給食で栄養取ってもらってますが昨日発熱して今日はお休みで… でも食欲はあるようで☺️ 娘と二人のお昼…なにしよう？ 簡単で美味しいレシピありましたら教えてください！ ごはん、うどん、素麺、…

もうすぐ9ヶ月の我が子👶 離乳食をめっっっちゃ食べます(笑) 他の子の3倍ぐらい食べるけど 太ってはいません🥺 あげすぎだけどミルク嫌いだしご飯で栄養を とってます、、、、同じような方いますか？🥺

朝食どんなもの与えていますか？ つわりだったこともあり 眠い、だるい、具合い、頭痛で 子供の朝食は食パン1枚(カットして)、バナナ、1歳からの牛乳です。 その分、お昼夜ご飯で栄養を考えて作ったり 幼児食で作り置きの冷凍ストックを使ったりしています ここ1ヶ月くらい毎…

搾乳で冷蔵庫に4時間とか保存した母乳は、やはり搾りたてよりも栄養は落ちてしまいますか❓

現在妊娠6週になるのですが、日中昼間から夜中まで毎日、ずっとつわりでしんどくて、寝たきり状態です…。 一歳二ヶ月の娘と2歳十ヶ月の息子がいて、2人とも毎日同時に起きるけど、子供が起きても2時間は気持ち悪すぎて 起き上がることも出来ません…。 上の子にはYouTubeを起きた…

息子は可愛いです。大好きです。 でも色々疲れました😢 専業主婦で毎日息子にイヤイヤ言われますが、試行錯誤しながら子育てやってるつもりです。 午前は晴れてたら毎日公園や園開放、支援センターに連れていってます。 ご飯も子供の分は塩分も栄養も考えて毎回手作りです。息子…

生後6ヶ月の男の子です。 緩募でしたが、夜寝て欲しくて寝る前だけミルク200あげてます。離乳食はまだ始めたばかりで一回食です。 夜中まだ2回ほど起きて添い乳してます。お腹いっぱいになるとすぐ寝ます。 夜中はもう卒乳させたほうがいいんでしょうか？ ママリでよく見るのが…

夜中の授乳(母乳)をやめたら、日中ミルクを増やしたほうがいいのでしょうか？ 今はこのような感じで日中は、母乳もミルクもあげずに一回だけミルクをあげています。 6:00 起床 7:00 離乳食 12:00 離乳食 16:00 おやつ(だいたいおせんべい2枚程度) 18:30 離乳食 20:00 ミルク200…

混合育児をしています。 母乳量が少ないのと赤ちゃんが上手に吸えない という理由で完ミにしようと思うのですが なかなか気持ちを切り替えることができません🥺 ミルクでも栄養満点だし、いい所も沢山あると 思います☺️でもおっぱいを吸ってくれる我が子 をもっと見ていたかったな…

息子生後3ヶ月で、なかなか夜寝ないタイプ、実家遠い、旦那忙しくワンオペでかなり疲れが溜まってきてしまい、夜一度起こされるとなかなか寝付けない、不安感がある、動悸、胸が詰まる感じが2.3日続いています。 産婦人科に連絡し、漢方を処方してもらう予定で予約はとりましたが…

妊娠糖尿病になってしまいました🥲 栄養管理された宅配（惣菜？弁当？）など、ネットで頼んだ経験のある方オススメを教えてください‼️糖質、塩分控えめなど… 自宅での食事見直しはもちろんですが、疲れた時などたまに活用するのもいいかなーと思っています✨