「栄養」に関する質問 (609ページ目)

妊娠35週なのですが、ここ最近夜ごはんからねるまで、朝一起きた時に胸焼けっぽいのと激しく吐き気がすごいのですが、これが後期つわりなのでしょうか？ 1人目の時は後期つわりはなかったので、どうなのかわからずにいます。 また、夜ご飯も甘いものなどはいけるのですが鶏肉や野…

離乳食について 生後5ヶ月の息子がいます。 生後5ヶ月を迎える少し前にお座りも ある程度出来ており、スプーンをつっ返すことなく パクパク飲み物を飲んでいたこともあり 知り合いの栄養士さんや医師に相談して 少し早めに離乳食をスタートしました。 息子は3ヶ月で寝返りをし…

1歳になる娘がいます。完母で育てています。離乳食を進めているのですが、栄養状態が心配になります…。 朝食はあまり食べません。おかゆ（野菜やしらすなど入れてます）と温野菜、フルーツなど用意するのですが、おかゆを3口くらい食べたら他のものを口に入れようとしません。し…

子供がご飯を滅多に食べません ミルクの温度に厳しくて時々飲まないからこれを機にスパッとやめた方がいいのかなぁ… まだミルク飲ませてるの？！ はいそうです… 作ってもごはん食べないので間食かミルク飲ませないと空腹でブチ切れて癇癪起こすので…(その瞬間に是非保健士さん…

３歳と１歳の子どもがいるのですが、コロナの濃厚接触者になり１週間ほど自宅保育です😂 ３食準備しないといけないのでもう疲れ果ててます。 料理も苦手だし、２人の子どもが食べやすいものとか考えるのも難しく、惣菜やテイクアウトばかりも栄養が偏るのでそんなに多用できないし…

偏食っ子を自宅保育してる方、毎日のご飯どうしてますか？？ 1歳11ヶ月、慎重派な性格で新しい食材には手をつけないし、諦めも早いので好きなものが無くなるとすぐに席を立って遊びだします。また、飽きも早くて離乳食後半頃から出していたパン、チーズ、ヨーグルトは今じゃひと…

1歳2ヶ月少食の娘、完ミです。 栄養の摂り方についてこのままでいいのかご相談です… 11歳過ぎるまで離乳食を全く食べない子で（ほんとに数gとか）、最近ようやく夜は食べるようになってきました。 ですが、朝は起きてすぐご飯をあげても数口で終わってしまいすぐミルクを求める…

悪阻について質問させてください😣 地味に吐きつわりで、、、 食べた後にすぐ吐いてしまいます。 ただお腹空くのも気持ち悪いので ちょっと食べて吐いて〜を繰り返してます。 ただポテトチップスとかは食べられるので おやつで少し食べたりしてます😵‍💫💧 栄養が偏ってるというか …

食べムラでしょうか？ 11ヶ月の子が２日前からご飯をまともに食べてくれなくなりました。泣いて嫌がられます。60gくらいしか食べません。フルーツやヨーグルトは食べます。それも途中から口から出し手で遊んでから少し口に戻すみたいなことしてます。(これは感触を確かめていると…

いま16時間ダイエットしています！ 8時間で摂る摂取カロリーは1日1500までにしています。お昼と間食はあまり我慢せず、夕食は炭水化物控えてます。 始めてから今で約3週間で、2キロほど落ちました。 3週間の間に旅行やイベントがあり、その時は割り切って16時間ダイエットせず…

安定期入ってから気持ち的にちょっと落ち着いた面があったんですけど、数日調子よくてそのあと体調悪くなっての繰り返しで最近夜中に目覚めちゃう事が多くなっていて、仕事中の立ちくらみや貧血、腹痛で思うように動けないのがつらいです🥲お腹いっぱいになると戻しちゃうのでそこ…

ミルクを飲んでくれないのですが、母が 脱水と栄養失調になる なんでもいいから好きそうな物あげなさい と言います。 ミルク飲んでくれないから母乳をあげてますし、麦茶や薄めたジュースやポカリあげてます。 栄養や添加物、甘味料など考えずに、甘いジュースや大人用のホットケ…

3歳の娘が全くお野菜を食べません！ 保育園ではお野菜を少しは食べているようですが いつも給食を食べた量が「半量」と連絡ノートに書いて あるので、ほとんど残してるんだと思います💧 家では一口もお野菜を口にせず、 色々混ぜてみたりもしましたが 色と食感でバレます😭 なの…

旦那について 最近、旦那は仕事が変わり鉄工所で働いてます。 毎日、しんどいのもわかります。疲れるのも分かります。 だけど私に対して「楽でいいよな」「育児や俺にとったら楽勝や」「俺もお前みたいにダラダラしたいいつでも寝れてええな」とか毎日言われて子供のご飯でも栄養…

やっと22wを迎えた初マタです。 最近、便秘に悩まされてます。2~3日に1回で量も少ないのかスッキリしません。 病院から処方してもらった酸化マグネシウムを飲んだり、ヤクルト･ヨーグルトを食べてます。 まだ、吐気があるためご飯は栄養を考えずに食べれるものを食べています。水…

あー今日はシャワー浴びれた！エライ自分😮‍💨 つわりは本当辛いけど、ありがたいことに会社もお休みしていいって言ってくれるし、旦那も息子も自分達のことちゃんとできるし、遠慮なく休ませてもらおう。赤ちゃん、あんまり栄養とれてないけど、元気に育ってね😢

専業主婦で2歳や3歳児の自宅保育をしている方は、どんなお昼ご飯を作ってますか🥺？ 子どもと大人は同じメニューですか？ 朝ご飯、昼ご飯、夜ご飯を毎日分考えるだけで疲れちゃうんですが、そもそも娘が食べるレパートリーもそんなに無いので、「お昼どうしよ‥何作ろう。。」って…

4歳の息子がご飯をすすんで食べようとしてくれません🥲 保育園でも最近言われました🙃 息子くん給食の時だけ全く楽しそうじゃないんですって。。。 始めから少なくよそってるのにいつも1番最後まで残ってるらしいです。 家でも最初の3口くらい食べると あとは自分から食べようとせ…

自分ひとりだけの時って 夜ご飯は何食べてますか？🍚 赤ちゃんの為に栄養面を考えて色々食べてますか？💦

みんな お昼ご飯って何食べてますか？💦 お腹の赤ちゃんの為にも栄養取らなきゃいけないと 思ってるんですが 後期つわりのせいなのか 食欲があまり無くて…🥲 赤ちゃんの事が心配です…😢

いつ頃から栄養バランスに気をつけて食事をしていましたか？

いつもお世話になっています。 すみません愚痴です、、 お義母さんが息子に大好きなポテトを揚げてくれて 目の前に出したのですが、 夫がほかの物を食べなくなるからと ホイホイ横取りして 「最後の1個は残してあげなよ」と言ったら 「どうせ分かりゃしないよ」と言われました…

妊婦のヨウ素の摂りすぎについての質問です。 海外在住で、妊娠発覚後の6週頃から毎日妊婦向けのサプリを飲むよう言われ飲んでいます。ビタミン、葉酸、DHA など妊婦に必要な栄養が入っているのですが、ヨウ素も200μｇ入っています。 これはあまりヨウ素を摂らない外国人向けの…

妊娠33週苦しい〜！！ ご飯もちょびちょびずつしか食べれないくらい 食べたあとの苦しさがヤバいです😿 転んでても座ってても何しても苦しくて夜もなかなか寝付けなくてません💦 私自身ガリで体重もなかなか増えないので 赤ちゃんも少し小さめと言われています😭😭 少しでも食べな…

離乳食とミルクの量について相談に乗ってください🥺 離乳食は合計60gぐらいしか食べません。 ミルクを減らすと食べるようになると聞きますが、栄養が足りないといけないなと思ってなかなか減らさずにいます。 現在のスケジュールは ◆離乳食＋麦茶100ml→その後ミルク200ml ◆離乳…

1歳半前後、大人から取り分けできない日の簡単献立教えてください🙏🙏 冷食でもなんでも！多少栄養バランスおかしくても！なんでも！！

一歳になったばかりなのですが、手づかみ食べができません。 茹でた人参スティックやおやきなどを出していますが、触ってグニャっと潰して終わりです。 グニャグニャやるだけで、口に持って行ったりはしません。 皆さんはどうでしたか？ 何回やっても、ここから変化がなくて…

妊婦の皆さん、どんなお昼ご飯食べてますか？🍚 栄養とか考えてますか…？😅