「栄養」に関する質問 (608ページ目)

妊娠7ヶ月になりました。 1人目の時は仕事をしていたこともあり、お昼はしっかり食べていて、夜もそれなりに気をつけていました。2人目を妊娠している今、食生活がダメダメです。 まず、お昼に自分のご飯を用意するのが面倒で、レトルトのパスタかだいたい納豆ご飯で済ませちゃ…

抜け毛で悩んで漢方飲まれてる方、病院に受診しましたか？ 何科なんでしょうか？ ２４歳なのに、産後一年半たっても抜け毛がすごく栄養を漢方で取ろうって話になったんですが

生活習慣病の夫をお持ちの方、今後どう備えますか？ 30歳代でまだら脂肪肝、コレステロール悪い、メタボ予備軍…健康診断結果が毎回要注意ですが本人は楽観的（気にしてる様子はあるがまあ何とかなると言う）でやっと促した末に受診してくれましたが「気を付けろと怒られたよ」だ…

1歳4か月になる娘がいます。 1歳あたりから急にご飯を食べなく なりいまだに食べむらがすごいです😩 ご飯、おかず、汁物と作っても 少し食べてもうプイッとされてしまいます😩 今はほぼ大人のご飯と同じですが 卵やお肉、野菜や汁物食べてくれません🙁 唯一完食してくれるのは納豆ご…

和光堂のお焼きミックス、おにぎり、バナナ、ヨーグルト、食パンしか食べません😭 何かいい方法、食べそうなものありませんか？ 栄養とれてなさそうで心配です😢

1歳前半で保育園に通っているお子さんがいる方に質問です💡保育園のおやつでチョコは出ますか？ うちの保育園は完了食のおやつで月に一度程チョコクリームを使ったおやつが出るのですが、この年齢でチョコを食べさせて平気なんでしょうか？ 献立は管理栄養士さんが作っているので…

3歳1ヶ月の息子を育てている第二子妊婦ママです😊 やっと少しつわりのピークからはずれたかなと思えてきたこの頃、、最近まで本当に経っているのもしんどくて、まともに料理していたかどうかというかんじで、息子のためにもしっかり栄養のあるものを作ってあげたいのですが、かな…

乳首がすごい張る感覚があって そろそろ母乳出るんかな〜って 思いながら白いカスとるように少し潰したら ジワーーんと出てきました😱💭 すぐ出そうなんですが 今から開通しておいた方がいいんでしょうか？ 栄養価の高い初乳って 子供が生まれてから出るもんですか？ それとも今出…

ふにゃふにゃおっぱい差し乳の方に質問です😭 上の子の時もそうだったのですがまったく張らず、ふにゃふにゃおっぱいで搾乳しても20〜40ぐらいしかとれず 毎回１ヶ月まではミルクを40足していました １ヶ月検診の時に体重の増えが1日37ｇ増えていたので 栄養士さんから40しか出て…

お料理、作るより惣菜買う方が安くないですか😅？ ご飯は炊いて、おかずは買うみたいな💦 不妊治療してると、本当に有り得ない大きなお金がボンボンと消えていくので、節約！と奮起したものの、仕事急いで切り上げて帰ってきて、一度も座ることなく、晩ご飯の準備して、光熱費かけ…

ツワリの時に食べやすく栄養のある食べ物を教えてほしいです！ 基本的にずっと酔ってる感じで、2〜3日に1回程度ですが白いご飯でも吐いてます💧 うどんや甘いものは食べやすいんですが、前回妊娠糖尿病も経験しており、炭水化物だけ取るのも心配で タンパク質や野菜を多く摂りた…

胎児の体重について 現在妊娠25週目です。先週24週目での定期検診で、赤ちゃんは715gでした。 昨日、4Dエコーを行なっているクリニックで診てもらった際に赤ちゃんは734gだと言われました。 1週間あったのに体重が増えていなさすぎて不安になっていますが、これは先生や測る機械…

上の子の保育園について相談があります。 年末年始の期間(12/27-1/7)まで保育園が 希望保育になってます。 29-3までは保育園がお休みの為それ以外は 希望を出していました。 しかし、親がどちらかお休みの場合お休みして下さい といわれ、私の場合育休の為お休みさせる しかあ…

1歳すぎて、育児用ミルク飲んでるの、良くないですか？？ １日150くらいなんですが、栄養ありすぎて、太ったりするんですかね？😅💦 寝る前のミルク、なしにすると泣くので、寝る前だけあげてます😭😭😭 次買う時は、フォロミ買うんですが、まだあと半分ちょい残ってます😓💨

12月1日から新しい職場で仕事を始めました。 今はまだ、試用期間で 雇用はむすんでいません。 仕事は調理の仕事です🥕 私は栄養士資格を持っているのですが 献立などは考えたことがなく 調理ばかりやってきました😅 今回の求人も調理員の求人でした。 入って1週間ですが 栄養士さ…

完全ワンオペを乗り切る手段教えてください。 2ヶ月の子と、年少の子を育てています。 今も旦那は帰宅が遅くほぼワンオペ状態ですが、 来年から旦那が遠方へ単身赴任するため 土日も含めて一切頼れなくなります。。 両家実家とも遠くて頼れません。 今でも限界に近いのに、…

完母 ビタミンD不足について 現在8ヶ月になる息子を完母で育ててきましたが、勉強不足で完母だとビタミンD不足になり、くる病になりやすくなることを最近初めて知りました😣 散歩なども良いということでしたが、最近天気が悪く行けずにいたり、離乳食も魚系はしらすくらいしか食べ…

離乳食食べる量変わらないのになぜか急にミルク800ミリから400ミリまで減ってしまいました💦完ミです 足りないかと思い、夜間起きた時に飲ませようとしましたが飲みません… 離乳食は朝50-100g、昼120-160g、夜120-160gくらいです。 栄養足りているのでしょうか？ 以下、答えられる…

離乳食の食べムラある1歳児の方 朝ごはん 昼ごはん 夜ごはんのメニュー教えて下さい。 因みに我が子は食べムラがあり 好き嫌いもあり、 朝ごはんパン、バナナ、味噌汁 昼ごはんおやき→結局食べず アンパンマンのパンとバナナ 夜ごはん粥、麻婆豆腐、味噌汁、バナナ え？メニ…

最近ずっとイライラしています。 食欲もありますし、睡眠も十分取っているはずなのに疲れが取れずずっと眠くて、何をするのもだるいです。 子どもにもそんなに怒ることじゃないのにキツい言い方になってしまいます。 最近ずっと顔が怒ってる気がします。子どもと遊ぶのもしんどい…

社会人になってから栄養士資格取得のために短大や専門学校に通った方いますか？

ほとんど週3〜4は、外食が多いです😵 5歳の子供もですが、栄養、バランス悪いですよね🥲

胎芽確認が人により違うのは個人差なのか😔 7週目です。5週目6週目で胎嚢確認でき成長 もしていましたが胎芽見えてません。 排卵日のズレは、クリニックで治療していた ので1日か2日誤差程度です。 初診を分娩している産院でして2回目の時に 胎嚢確認のみだから流産可能性高いねっ…

最初はミルク、母乳と混合でしたが 生後3ヶ月頃から哺乳瓶が嫌い 母乳だけになりました。 ですが、ココ最近 母乳の量がすごい減って 『これ飲めてる？』って疑問になることが多いです。 哺乳瓶も嫌いで、くわえることすらしないので コップ飲みでお水をあげてます ですが栄養が…

生後6ヶ月の子の離乳食について もうすぐ7ヶ月になるのですが離乳食を全然食べません。 離乳食よりスプーンを噛み噛みするのに夢中で隙間から別のスプーンであげてる状態です💦 下の歯が見えてきていて、柔らかいのが嫌いなのかなと思い6ヶ月からの小魚せんべいをあげてみたら自…

妊娠中の皆さん 小腹が空いたらどうしてますか？😅 昼間のツワリが落ち着いてきて体重が少しずつ増えてきてるので、食事はカロリーや栄養考えて食べてるんですが… それでも増える😱 基本、お茶とかでしのいでるんですが、少し口に入れたいときとか！ スルメみたいな長く口に留め…

生まれた時から顔全体に白いプツプツがあります。 もうすぐ生後1ヶ月になりますが、一向にプツプツが減らず… 2週間検診、1ヶ月検診で先生には脂の塊なのでお風呂でしっかり洗ってくださいと言われ、毎晩お風呂で顔を洗ってあげています。 現在完ミで育てているので、栄養がありす…

30歳女です。正社員で働いてきましたが、転職しようと考えております。 子供も三人おりまだ小さいので、現在の仕事の勤務時間がきつくなってしまいました。 正社員で転職するか派遣などにしフルで働くか悩んでいます。。 現在は栄養士として病院で勤務しておりますが、 月給は他…

栄養に詳しい方教えてください。 私の夫は、帰宅時間が遅く、寝る直前に食事をする生活です。昼から夕食までかなり時間が空いているので、お腹を空かせて帰宅します。間食はコロナの影響でできないようです。 なるべく、低カロリーなものをと思い献立を考えますが、短時間でで…