「栄養」に関する質問 (577ページ目)

妊婦ごはんについて。 最近つわりが落ち着きかけてきたのですが、まだ食べれないものがあります。 でもバランスよく栄養も取りたい。 特にタンパク質の中でも、肉と魚が食べられず。 先日、ツナを取り入れてみたのですが、食べたあと口の中が気持ち悪くて、食後3時間ほどたって…

長文になります。アドバイス頂けたら嬉しいです。 食に全く興味のない1歳4ヶ月の娘がいます。 1歳から身長体重が増えておらず、現在73cmの7.6kgです。 先日増加していないことを指摘され、今月より保健師さんの訪問が始まります。 初期からあまり離乳食を食べず、今もほとんど…

最近働き始めて離乳食を作ってる時間があまりありません。 時短で栄養があってオススメのメニューとか作ってたもの教えてください😭

妊娠初期のつわりがキツくてしんどいです🥲🥲 今回3人目を授かり、上の子達の時にもつわりは 経験してるけどあっという間過ぎてどう乗りきっていたか正直あんまり覚えてないです😂 1人目の時は吐きつわりが酷くて 整体行ったりつわりに効くツボに鍼のシールやって貰ったりしてたか…

体重増加についてアドバイスお願いします🙏(長いです💦) 1歳3ヶ月のよく食べる女の子です。 この2ヶ月で1kg近く体重が増えていて、1歳過ぎると体重増加が緩やかになるといいつつ、むしろ増えが良くなっていてこの先が心配です💦 ・平日は保育園で栄養バランスの取れた自園調理のご…

1歳4ヶ月の息子がいますが、2人目8wで絶賛つわりです😭 ご飯が作れない日もしばしば、、、 幸い保育園に行ってくれてるので、お昼は栄養満点給食食べてきてくれます、感謝😭 出来るだけ息子のご飯はしんどくても、バランス良い食事を作っていましたが、今日の夜ご飯はマクドのポテ…

卒ミってどんな風に進めますか？😳 今フォロミを1日２.３回飲んでいて、とりあえず哺乳瓶を卒業させようと思いストローマグでミルクをあげましたがストローだと飲まず泣きじゃくり私が負けました😭 朝にミルク飲ませないで過ごすこともあるのですが、そうするとミルクが飲みたく…

妊娠初期(10w)の体重減少とつわりについて 妊娠確定から1ヶ月経過したのですが、体重減少が止まらず、心配の毎日です。 妊娠前は160cm,55kg、胃下垂で夫よりもかなり多く食べます^^; 現在は49kgで、水分と数口の食べ物は摂れています。 眩暈がひどく、体に力が入らずトイレにも…

義母から毎月お米をもらってるのに食費が毎月6万位いってました。。。。 忙しさに甘えて久しぶりに家計簿つけたら毎月大赤字でした😱😱😱😱😱😱😱 三男は少しずつミルクが減り、その分離乳食に使う食材を買うのが増えたり、年子を自宅保育なのでバタバタで、レトルトもよく買います。 …

人と自分を比べてしまいます。 栄養士しています。 職場に栄養士は私含めて2人だけで、もう1人の栄養士が同い年の人なので、色々と比べてしまいます。 もう1人の栄養士は自分より後に入職しています。 どうしたら比べないようになりますか？ 私が仕事人間でプライドが高いので、…

離乳食を作るとき、一度の食事に皆さんは何種類ほどの野菜を使っていますか？ たくさん作っている方はフリージングする時、単品冷凍ですか？ 一週間分冷凍すると同じものばかり一週間食べさせることになるので、栄養面が心配になりました……。

フォローアップミルクについて ミルク缶が切れそうなのと、手作り離乳食からの鉄分摂取が心配なのでフォローアップミルクにしてみようと思ってます。 今のミルク時間が15時前後と寝る前なのですが、この2回をフォローアップミルクに替えるので合ってますか？💦 市の栄養士に相談…

10ヶ月の息子が突然ミルクを飲まなくなってしまいました💦 今までずっと母乳とミルクの混合育児をしていたのですが、ここ数日、急にミルクを飲まなくなってしまいました💦 ミルクをあげようとしても、手で哺乳瓶を払い除けたり、舌で乳首を舐めて遊びます。 離乳食は3回しっかり食…

大分県の、株式会社総合人材センターの求人について教えて下さい。 タウンワークで学校給食の求人を見ました。 調理スタッフパートの8：30〜15：00（実働5.5h）時給900円〜1000円で出ていました。 そこで質問なのですが、 ①栄養士の資格は持っていますが、扶養内で働きたいの…

今日で37w6dです。赤ちゃんは小さめで臨月に入り1週間でほとんど成長していませんでした。 栄養をとる力が弱いから早く産んでおっぱいで大きくした方がいいと言われました。 木曜日の健診で来週の健診でもしかしたら誘発分娩の話が出るかもとも言われました。 内診グリグリとかし…

正直、支援物資の方がいつものご飯よりも豪華な気がする人いますか？😅 私は割と料理する派で、朝起きて旦那のお弁当〜家族の晩御飯まで作ります。 ですが、上の子は何しても野菜食べない、お肉も決まったものしか食べません。 下の子は誤魔化したら、キノコくらいは食べます…

🌸生後10ヶ月のミルクについて🌸 よく食べる双子で、毎食250g〜270gぺろりと食べます！ 栄養も摂れていると思うので独断で食後のミルクをやめ、 寝る前のみフォロミを飲んでいましたが、 ついに寝る前もミルクをあまり飲みたがらなくなりました。 このまま卒乳しようと思ってい…

最近旦那が出張で不在なので土日ワンオペなので1日中子供たちと一緒なのですが体力がないので夕方三、四時くらいからぐったりというか無気力になります💦 子どもたちは午前中も午後もずっと外遊びです。 みなさんは休日どんな感じで過ごしてますか？ 大量維持の方法などあれば教え…

2歳前後のお子さんでまだ朝寝が必要な方いますか？ うちの子は夜20時就寝6時半から7時起床ですが10時ごろ眠くなり無理矢理起こしているとお昼頃にスーパーご機嫌悪になりお昼も食べないで寝ます。 そして疲れすぎてすぐに起きてしまい眠いのに寝れない状況になり1日中ご機嫌が悪…

野菜をまったく食べないお子さんをお持ちのママさんいますか❓ うちの子はトマト以外絶対に食べません 野菜ジュースもダメですし、野菜を細かく刻んで何かに混ぜても無理でした 同じようなお子さんお持ちのママさんいますか？ 栄養が偏らないか心配です

3歳ごはんで 安くて栄養がとれるごはんありますか？

朝にモトクルプロテイン、 15時半頃に味噌汁とご飯、納豆、卵を 食べています。 夕食は食べていません。 これだと栄養足りてないですか('_'?) 早発閉経で何とか良い卵子１個めざしています。

もうすぐ８ヶ月になる娘ですが 離乳食はたくさん食べてくれます！ でもミルクを飲まなくなってきました💦 飲むのは寝る前の夜のみ、 朝昼夕方チャレンジして飲ませますが ベロを出して飲んでくれません😭 まだこの時期ってミルク必要ときくので 本当に焦ります💦 パンがゆにミルク…

粉ミルクは何を使ってますか？産院ではすこやかだったので、すこやかを飲ませてますがお店で並んでいるのを見ると他のミルクとの値段の差に驚きました😭でも、すこやかを基準に考えてしまっているので、安いのは栄養分や安全性など色々考えてしまってなかなか手が出せず、、（ ; …

フォロミはいつやめるべきでしょうか？ 1歳5ヶ月、体重9キロほど、周りより小さめな 女の子です。 ご飯も凄くよく食べる！という訳ではなく、、、 食べなきゃ食べなくても大丈夫な子で😭 いま朝、夜とフォロミを飲んでいるのですが やめ時が分かりません。 小さめな体格でご飯もも…

先程一歳になった子がいる目の前で暴れてしまいました。 定期的に出てしまいます。前は泣き出したり、きょとんとしていましたが、今回は怖そうな顔でわーーーと言っていました。 いつも引き金は旦那です。 疲れました。 おむつ変えるのも離乳食作るのも面倒です。 授乳ももう疲れ…

こんにちは☀️ 1歳5ヶ月男の子ママです 今まで離乳食開始してから色々な物を食べてくれて特に好き嫌いありませんでした。 ミルクは完ミで1歳前に卒乳し、それからも好き嫌い無くなんでも食べてくれて食事には困ったことがありませんでした。 ですが最近になって、白米、ふりか…

大した悩みじゃ無いんですが…😅 最近カボチャ美味しくなくないですか？🎃 もうかれこれ半年くらい思ってるんですが。 最初色が良くても買って煮物してみると物凄くポソポソしてたり、だんだん買う時に見た目もイマイチだなぁ…と思って手を出さなくなり、それでも娘大好物なので冷…

もうずっと疲れが取れない状態が続いています。 アラフォー専業主婦です。 病院に行くか、その場合何科にかかるか悩んでいます。 3年くらい前に甲状腺の異常かな？と検査して触診で少し腫れていると言われたものの結果は異常なし。 母親がバセドウ病の手術経験があるので私もか…