「栄養」に関する質問 (454ページ目)

給食について。保活中です。候補の園の1つが給食を外部委託していますが職員一覧に栄養士1人、調理師3人と記載がありました。 てっきりお弁当のような形なのかと思っていたんですが、外部委託でも調理する園があるんでしょうか？

妊婦でコンビニよく利用されてた方！お聞きしたいです！ 妊婦のコンビニ食について意見ください。 妊娠4ヶ月 12w終わり頃になりました。 つわりは食べ悪阻がメインで野菜全般と鶏肉がダメになり 徐々に治ってきているところです。 少し気持ち悪いのに目をつぶれば朝と昼は野菜…

２人育児への不安があります。 現在は３歳児と新生児がいます。 パパ育休を取ってもらっているため1ヶ月は常に協力して育児していますが、来月（３歳児＆1ヶ月）をワンオペ出来るのか…不安です。。 ちなみに、旦那は夜勤の仕事が主なので2泊仕事＆１日休み←といった感じ。 両親…

「もう買い出ししなきゃなー」ってところから、何日間家にある食材で乗り切れるのか挑戦しちゃいます🤣 もちろん、子供たちの栄養やボリュームは維持したままで！ 学生時代に貧乏学生すぎて、なんとか買い出し日を先送りにできないか、貧乏性が出てきます笑 1日乗り切ると、達成…

手作りの離乳食しか食べた事がなく、旅行に行くためBFにも慣れさせたいと思い食べさせたのですが、オエッとして食べてくれませんでした😢 和光堂の栄養マルシェの7ヶ月〜をあげました😫 来月旅行に行くので、まだ時間はあるのですが、他におすすめのBFありませんか😓

【妊娠糖尿病の食事管理で出産まで大丈夫？】 妊娠糖尿病について 第二子で初めて32週の糖負荷検査（70g）で2時間後の下りが少しオーバーしてしまい妊娠糖尿病と診断されました。 うちの病院は個人病院なんですが、先生いわくそこまで 気にする数字でもないからとりあえず自分…

風邪気味の４歳息子です。 まだ食欲がないみたいなのですがカップラーメンを最近知ってしまい「ラーメン食べる」と言っているのですが食べさせますか❓３日くらいまともにご飯食べていません。アンパンマンポテト、ヨーグルト、パン、ゼリー、くらいで栄養が全く取れていない上に…

モロヘイヤを使った料理を教えてください🤔 栄養価が高い野菜なのでレパートリーを増やしたいです😳

【2人目の出産に向けて、上の子のご飯をどうするか悩んでいます】 2人目の出産に向けて、入院中上の子のご飯をどうするか悩んでいます。 旦那が基本見てくれる事になりますが、料理が全くと言っていい程できず、、、、 レトルトのカレーとかそういうのをいくつか用意しようと思…

朝ごはん普段は食べないんですが、(2食と完 間食)今入院中で食前後に 薬も飲んでいて退院してからもその生活を崩さないようにしようと思ってます。 朝から作るのもめんどくさいので簡単に食べれるものでなにかオススメありますか？ 本当は菓子パンとかがいいけど体のこと考えて…

長女がここ最近急にぱぱっこになりました、、、 おそらく理由は、おもちゃでもおやつでも好きなものを何でも買い与えるからです、、笑 ここ1ヶ月特に酷く、旦那の口癖はパパが買ったんだよ！パパのお金で！（私も確かに稼ぎはないけどワンオペで娘たち育てながら働いてますが……

妊婦の皆さん お昼ご飯何食べてますか？？？ 私は仕事の時はコンビニや前夜の残り、冷凍パスタなどで 休みの日は丸亀うどんやラーメンなど外食多めで とにかく手作りを食べることが少ないです💦 お昼は白ごはんがとにかく食べたくなくて もっていっても食べれなくてポテトを食べた…

【産後の体力低下について】 産後、体力がゴミなんですがみなさんはどうでしょうか？ とにかく疲れてしまって、朝はなかなか起き上がれず、 16時頃にはぐったりしてしまいます。 頭も痛いし耳鳴りもするし息苦しいしフラフラです。 こんなんで職場復帰なんてできるのかと今から…

【卒乳について】 あと数日で生後10ヶ月になる娘がおります。 離乳食後は毎回授乳(両乳合わせて3分くらい)していましたが 今日の昼ごはん後になんとなく飲まないかも？と思いおっぱいを出さなかったところ 欲しがることなく夜ごはんの時間を迎えました。 夜ごはん後も欲しがる…

悪阻の時に夫から受けた冷たい仕打ちが忘れられません。 一人目も二人目も酷い悪阻でした。夫は1番辛い時期に精神的に追い詰めるような言動をよくされました。 特に二人目は当時3歳の上の子を自宅保育しながらの悪阻だったのでずっと寝ているわけにもいかず毎日毎日生きるか死ぬ…

妊婦後期になって、料理するのがしんどくて 栄養バランスが心配です😭😭 米 主菜 味噌汁 納豆 とかです😩 お味噌汁に野菜を出来るだけたくさん 入れようとはしているのですが… 雑誌やネットで見るような バランスのとれた食事は全くできてません、、 朝ごはんは毎朝パンだし お昼…

最近眠くて仕方がないです。 日中も白目剥きながら子供と遊んでる時あります。笑 夜も寝かしつけてから家のことをしてるのですが、一緒に寝てしまったり... 栄養ドリンクや鉄分サプリ飲んでも効かず.. オススメの疲れを取る方法などありますか？

【母乳のやめどきについて悩んでいます】 かなりミルクよりの混合です🍼 母乳のやめどきについて悩んでいます。 母乳量は測ると40〜60くらいで、ミルクを120足しています。１０月末に旅行に行く予定で、その時をキッカケに断乳しようとしてました😀 しかし、上がいる時は母乳とミ…

1歳3ヶ月の娘、そろそろ寝る前の哺乳瓶フォローアップミルクを卒業しようと思うのですが、栄養面が心配です💦 鉄分やカルシウムがたくさん摂れて尚且つ手軽な物を知ってる方いらっしゃいませんか？ サプリのような物でも大丈夫です🙆‍♀️

【保育園ではたくさん食べるけど、家では食べない5歳児について】 もう少しで5歳です。 保育園では、おかわりするくらいたくさん給食を食べているようですが、家の夕食は全然食べません。 嫌いなものはありません。 好きなものばかりを作るのは、ちがうと思うので、 栄養を考え…

【3ヶ月半の娘の体重増加について】 3ヶ月半の娘の体重が増えなくて困っています。 現在は完母です。 出生時小さめで2300g台で産まれており、1ヶ月検診の際は問題なかったものの、2ヶ月で保健センターでの測定が成長曲線ギリギリ、3−4ヶ月健診では4500g台と成長曲線を下回るよ…

毎日朝も昼もおにぎりのみ。 しかもわかめとか、塩おにぎりとか全然栄養ないような。夜もたいして食べないこんな子います？

食事を嫌がる娘(2歳3ヶ月)について 元々少食で、食事が好きなわけでもなく興味もあまりありません。 好きなものは椅子に座って自分で食べていますが、好きな物以外とお米(主食が嫌いで米を見せると怒る)は、椅子から降りたがり遊び回って自分では食べようとせず食べさせてもら…

【冷凍野菜は野菜にカウントしますか？について】 【冷凍野菜は、野菜にカウントしますか？】 先日幼稚園(プレ)でママ友と話していたら ・冷凍野菜は栄養が逃げてるから 野菜にはカウントできない ・生野菜じゃないと可愛そう みたいなことを言っていました🤔 自然派！みた…

最近やたらチョコレート食べたくなって なんか栄養足りてないのかって調べたら マグネシウム… マグネシウム不足の症状調べたらピッタリ当てはまった…😭 ちゃんと足りてない栄養補給したい！って身体がなってるのすごい😂

猫ちゃんの餌について 4ヶ月の子猫を飼ってます。 猫の餌はどんな種類のものをあげてますか？？ なるべく安くて栄養あるのもを選びたいですが、ありすぎてわかりません！！ アドバイスください♡

【朝バタバタのとき、11ヶ月の下の子の朝ごはんについて】 朝がバタバタのとき、11ヶ月の下の子の朝ごはんってどうしたらいいんでしょう🥲 おやきって朝ごはんになりますか？ 今上の子が夏休みなので朝はお粥や野菜や魚など普通にあげていましたが、幼稚園始まったら朝バタバタ…

つかみ食べを楽にする方法が知りたいです！ もうすぐ9ヶ月になります！つかみたべ用のベビーフードってあります？ 一食分はつかみ食べオンリーにしようと思ってます。最近ベビーフードにも頼り始めていましたがつかみ食べ用の物はあまり見かけません…コープの離乳食用のつみれは…

3歳になったばかりです。 平日は残業があるので、夕飯は作れず、子供の夕飯は実母か、独身の妹が作ってくれて食べさせてくれています。 土日祝日は休みなので、私が作っています。 パパと3人で同じメニューですが、たまたま職場の人にこの写真を見せたら、量が多すぎる！と言われ…

食パンに何塗ってますか？🍞(特にお子さん) 私ははちみつかバターかピーナッツクリームで、子供ははちみつかピーナッツクリームなんですが、たまには違うの買おうかな〜と見てるんですけど、ヨーグルトに果物入れてるのでジャムだと果糖の摂りすぎになるなぁと思い、結局栄養のあ…