【妊娠中の体重管理について】 ちゃんと体力つけて太ったほうがいい と言われることってストレスに感じますね😥 妊娠23週🤰です。160センチ52キロです。 つわりで-4キロだったけど、元の体重へ戻りました。 私は結構食べるほうでやっと食欲も戻りました ナンカレーへ行ってナン…
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栄養学に詳しい方に質問です。 夫が健康診断で肥満、脂肪肝と診断されました。 食事療法中心に生活改善を指摘され、再診です。 夫だけならいいですが、上の子はまだ5歳で夫の食事に合わせるわけにはいきません。 また下が7ヶ月ベビーのため、夫の分だけ別に作る体力も時間も…
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