「栄養」に関する質問 (212ページ目)

料理・献立について相談に乗って欲しいです。。 とにかく献立を立てるのが苦手で料理に対してもモチベーションが低くて悩んでいます。 作るものが決まっていたらレシピを見ればある程度作ることはできるのですが「料理」というものに対する苦手意識があまりにも強くて、、 ただ…

先輩ママさん助けてください😭😭 娘の離乳食拒否について 今11ヶ月の娘がいるんですが10ヶ月を過ぎた頃から離乳食を全く食べなくなりました…それまではよく食べていたのに スプーンを変えてみたりご飯の硬さや味付けを変えてみたりしても食べず🥲掴んでニギニギ遊んでポイッとしたり…

11ヶ月離乳食のメニューについてなのですが、、 似たような質問何回もすみません💦 最近食べる量が増えてストックがすぐなくなるので ご飯を炊くのと同時に野菜をクッキングシートに包んで 炊けたらご飯と蒸した野菜を全部混ぜて味付けは何もせず フリージングトレーに分けて…

モヤモヤを聞いてください🥲 旦那が頻繁に発熱します 上の子が幼稚園に通い始めてから増えて、毎回私を飛び越えて旦那にうつります、そして幼少期からずっとメタボ体型です😢 旦那は義父の会社に勤めているのですが2〜3ヶ月に1回は病欠します。この件は本当申し訳ないのですが、…

第二子　長男　生後4ヶ月（9月生まれ）病気がちです。 10月　新生児のとき生後22日で手足口病になり熱を出したため入院になりました。第一子の長女がこのとき手足口病だったのでもらったのだと思います。 11月　長女が発熱なしの風邪をひき、これまた長男が風邪をもらってしまい…

もうじき1歳1ヶ月になります。 離乳食が全然食べてくれず毎日の離乳食が憂鬱です。 元々食が細いのか、あまり食べてくれる方ではなかったのですが、最近は前より食べなくなり栄養がとれていないのではと心配です。 前は手作りで頑張っていましたが頑張って作っても食べてくれず…

もうすぐ７ヶ月になりますが 離乳食をほとんど食べません。笑 2.3口食べたらブーっと唾と吐いたり 顔を背けてしまいます… 栄養士さんにはまだ練習だから食べなくて大丈夫だよ と言われますが、もうすぐ離乳食初期２ヶ月経ちます。 中期に移行してもいいのでしょうか？ スプーン…

9ヶ月の子が離乳食も数口しか食べない、最近はミルクも100-140しか飲んでくれません😰 完母から完ミ寄りの混合に移行して夜間だけ授乳しています。移行してしばらくは200飲んでいたのですが。。。 それでも本人は機嫌も良く、授乳間隔も3,4時間は空きますがこのまま様子見ても…

1歳半の娘の食事についてです😓 朝→ご飯、味噌汁、バナナとヨーグルト 昼→保育園でも好き嫌いせず毎日お昼は完食。 夜→ご飯、副菜、肉か魚、味噌汁 （レトルトは一切食べさせてないです） 栄養が偏ってるのか、お腹だけがポコーーンって 出ていて足と腕がガリガリです😓 体重は減…

イヤイヤ期ってこんな感じですか？？ 2歳0ヶ月の男の子を育てています。 最近は全てにおいて「いらない」「行かない」「しない」を連呼😔こども園から帰宅するときも帰りたくない、靴履きたくない。家についてチャイルドシートから降ろそうとすると「イヤー！！」と泣き叫びます…

みなさん、ご飯作る時 栄養バランス考えて作ってますか？ 私は、メイン，魚か肉。 汁物、ご飯、野菜系二品。 くらいです。 スレッズで、ご飯の写真あげてる人がいて えっ？栄養バランスは？？ 旦那さんかわいそう。とか。これで料理？って コメントが多かったです。 中には、…

まもなく7ヶ月の息子がミルクを飲まなくなりました。 4ヶ月ときに完ミになり、5ヶ月半で離乳食を始めました。 離乳食の食べもあまり良くないです、、💦 そしてここ3日ぐらいで急にミルクの飲みが悪くなりました。(哺乳瓶を拒否してる感じもあります) ミルクは１回に200ml作ってあ…

マックとか焼きそばとかばっか食べてて周りから毒じゃん！毒食べてるよもっと栄養ある物食べな！って言われる 毒わ言いすぎ🥺1番栄養あるものなんだろ🤔食べようと思うけど気づいたら焼きそばとか買っちゃってる💦

産後ずっと栄養不足を感じます。どうしたらいいでしょうか？ 毎日心の余裕が持てずに晩ごはんは作らず、お弁当を頼んでいます。 コープの宅配ですが、ご飯まで付いているものがワンプレートしか無く、少食な高齢者の食事と言った感じです。美味しいですが不足を感じます。500kca…

東洋医学では、頭髪のことを血余と呼び、いろんなところに巡って余った栄養分が髪の毛にいくと言われているようで、全身の血流が良くないと髪の毛は元気に育たないとのことです。 その理論でいくと、髪の毛がふさふさ艶やかでコシがあり、元気な人は、それだけ全身の血流も良く…

生後1ヶ月赤ちゃんのミルク量について 現在、完ミで120ml×7〜8回あげてるんですが、多いでしょうか？ また、4時間以上寝てくれる場合起こさずに欲しがったらあげたらいいでしょうか？ ネットで調べると脱水や栄養不足の可能性があるため4時間以上はあけないようにと書いてありま…

３回食（１６０～１８０g）です。 １日のミルクの量が４００、お茶が２００～３００です。 水分量や栄養面は大丈夫でしょうか？ おしっこやうんちは出ています。 ミルクは好きで増やす事は可能です。 ご教示ください😭

母乳いつまであげてましたか？ 新生児がいます、母乳は搾乳すると両方で60〜70くらいで1時間〜2時間くらいで泣き出してしまいます。 夜や母乳があまり出てないかな？と思った時はちょいちょいミルクを40〜60くらい足したりしてます。 2週間検診で体重の増えが少し足りない（20g…

離乳食 後期食どのタイミングで移行しましたか？ 今は中期食で下の歯2本だけ生えてます。 役所の栄養士さんに相談したところ、今月末に9ヶ月なのでもぐもぐもできるし食欲もあって食事への興味が強いなら後期食にしてもいいかもー？と言われました。 離乳食をスタートしたのが6…

食べない子の朝ごはんについて 食への興味執着がない子です。 最近は椅子に座るだけで不機嫌になるので動画を見せながら ご飯をあげてますが食べません。 口に入れたものを咀嚼する気がなく基本的にずっと口に 残るのでそれを待ってあげての繰り返しで 1時間かけてもだいたい1/3…

34週になりますが赤ちゃんが小さめだった方はいらっしゃいますか？😢 わたしの体重があまり増えないこともあり栄養が届いてないのかと思いますが、現在1770ｇほどと言われています。逆子ということもあり、検査も大きな病院へ転院が決まりました。 泣いても仕方ないと思うのですが…

今週に入ってからずっと子どもの鼻水と熱が続いてます😔 咳は2週間ほど続いてます グズグズだしずっとあたしにべったりでトイレ行くだけで泣き散らします ごはんも全然食べてくれません だいすきなバナナも食べる時もあれば時には受け付けない感じです 水分はまだ取れてるのでそこ…

母乳についてです。 １２月２４日に第4子を帝王切開にて出産し 現在産後２３日目です。 上の子がいるので手が離せない時や外出時などはミルクに頼ります「一日1-３回多くても５回程」ただ、低出生体重ということもあり二週間検診では３０００gほどでまだミルクも母乳も飲んでる…

離乳食レシピ👇こんなの知りたいです ※柔らかくて飲み込みやすいものがいいです 1.豆腐ハンバーグ（ふわふわで柔らかいレシピ） 2.蒸しパン（ふわふわで喉につまらなそうなレシピ） 3.ご飯を使ったつかみ食べレシピ 4.お肉や魚を使ったつかみ食べレシピ 5.食パンのつかみ食べア…

小学高学年息子と2人ご飯って逆にむずくないですか？ 私食べたい。子供食べたくない。ってもの結構あって 旦那があれば食べてもらえるんだけど。 それぞれ一人分作るのも大変で。 半年間どう乗り越えるのか？悩んでます 今日もワンタンスープ作ったんだけど、市販のもの。 1人分…

イヤイヤ期の対応、どうしても頑張れない日ってどうしてますか？1歳8ヶ月の子供を無視してしまい罪悪感で泣いてます…。 今日は夜ごはんを全くと言っていいほど食べず、「もうごちそうさまなのね？」と言って椅子から下ろしたら楽しそうに遊び始めました。いつもは最初嫌がっても…

離乳食　グラム測ったことないってやばい？ 現在8ヶ月 2回食 一度も離乳食のgとか測ったこともない。。 栄養は考えてるつもりだけど、肉が何gでとかまで測ってません。。 質問してるママさん割と多いから私がやばいのか？ と思ってます。 アレルギーのやつは人匙からとかそう…

子供がご飯全然食べてくれなくて悩んでます。 なのに文句とか言われたり、誰を頼ったらいいのか、、 実父が外食は子供のためにやめた方がいいと言います。 電話で『子供がご飯食べないんだよねー。外食だと食べるんだけど』と言ったら 『外食なんかやめろ。そんな味付け食べさ…

自分がまだまだ子供過ぎて嫌気がさします… 今絶賛つわり中で、体もダル重くて何もかもやる気が起きません。 それが夕方になるとダル重くなり、夕方からは夕飯、お風呂があるので結構大事なのにやる気が出なくて最近お持ち帰りや手抜き飯ばっかり。 まだ娘は大人用の食べないし離…

冬鍋系ばっかりやってるんですが、鍋並に栄養とれて簡単な料理ありますか？ 何品も作るのめんどくて、、、