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あさん
妊娠・出産

妊娠中期の食事メニューってどんな感じでしたか?ちゃんと栄養送れてる気…

妊娠中期の食事メニューってどんな感じでしたか？？
ちゃんと栄養送れてる気がしない。🥲🥲

コメント

しずく

安定期入ってもつわりが続いてたので、ろくなもの食べてませんでした😅
クリーム玄米ブランとか、ブロッコリーとか、数少ない食べられるものを少しずつ食べてました。
それでも元気な子出産しました！

はじめてのママリ🔰

一人目の時も今もそんなに意識したことないです💦
例えば毎日マック、カップ麺、レトルトとかだったら良くないと思いますが、普通に自炊したもの食べてたら特に問題ないと思いますよ😊
葉酸と鉄分のサプリメントは助産師さんにも飲むように言われてるのでずっと飲んでます😃

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