「栄養」に関する質問 (1774ページ目)

産後1ヶ月半で完母なのですが、肌と唇の荒れが続いています、、母乳で栄養が取られたり水分が取られていることと関係ありますか？また、何か対処法がありましたら教えていただきたいです！

サプリ→エレビット ＣＭでみます。 飲んでる方いますか？ わたし、野菜が嫌いで栄養が足りてないような・・・

離乳食についてです。 先日、民間の赤ちゃんの食育講習に行った時、 ミキプルーンの離乳食を紹介されました。 栄養価が高く、ミキ商品のプルーンとプロテインなどを混ぜたものを食べさせて貰ったのですが、娘がすごい勢いでたべるのです（笑） そこで、ミキプルーンを探したんで…

5週から始まった食べづわり、ゆかりかわかめのおにぎり、フライドポテトや唐揚げの揚げ物ばかり食べていたんですが、10週頃から吐きづわりに変わり何を飲んでも食べても吐くようになりました💦 病院で吐き気どめをもらってからは少し食べられるようになったものの、1日に何度も吐…

【良質なたんぱく質の摂り方についてアドバイスをください‼️😭】 いつもお世話になっております。 妊娠8ヶ月(29w3d)の者です。 今日健診だったのですが、体重が全然増えていない(妊娠前46kg程度→悪阻で42kgまで減→安定期に入り45kg台まで戻る→それからずっと45kg台と増えず💦)た…

夫と二人暮らしの専業支援です。 母親教室とかの栄養士さんからは、「一汁三菜で」と言われますが、 平日のお昼は、どうしても外食や冷凍モノが多くなくなってしまいます。 前日の夕食は、多く作っても夫が食べてしまうため余りません。 妊娠中のお昼、どうしてらっしゃいました…

夜間の授乳についてです。 母乳よりの混合で育てているのですが、21時から朝の6時ころまでまとまって寝てくれています。以前、それで私のおっぱいがつまり気味になってしまい、母乳外来で起こして飲ませるように指導を受けたので、私が寝る前に起こして授乳していました。 ここ…

妊活3周期目でまたリセットの予感です…😭 1人目、2人目(昨年に稽留流産)と、ゆるく排卵日狙って 2周期目で妊娠したので、流産後は妊娠しやすいっていうし、 すぐまた妊娠できるだろうと思っていたのは甘かったです。。 福さん式とかで排卵日当日前日とかよりも 2,3日前のほうが…

1歳０ヶ月のご飯について 量、栄養は大丈夫でしょうか？ 朝 食パン2/1 ヨーグルト バナナ 半分 昼 しらすとレタスのチャーハン 90ｇ スープ(ブロッコリー、人参、玉ねぎ、じゃがいも) ミニトマト 2個 夜 ご飯 90ｇ 味噌汁(豆腐、ワカメ) 煮付け(里芋、大根、人参) 納豆2/1

妊娠5ヶ月半ばの妊婦です。 妊娠してから既に６キロ太りました 先月は1週間に１キロペースで太ってしまい 産婦人科で食事制限をされてしまいました。 次の診察までに体重落とすか維持してこいと言われました 毎日仕事で動いて、休みの日はお出かけなんかして よく歩くようにして…

妊活中なのですが、オススメの葉酸サプリを教えて下さい😊！ 今飲んでいるサプリは スギ薬局 管理栄養士推薦 葉酸&鉄 （葉酸 ビタミンB2 B6 B12 鉄 植物性乳酸菌プラス） という商品です(*^^*) 薬局の薬剤師さんに勧めてもらい 30日分で300円もしなかったし、小粒でとにかく飲…

０歳から保育園に預けた方いますか？ 何ヶ月からとか栄養とか教えてください(;´༎ຶД༎ຶ`) ちなみに認可か認可外かも教えてください！

生後７ヶ月です👶🏻 生後２ヶ月頃から少しずつ仕事復帰してるんですが、預けてる時以外は基本母乳、預けてる時も搾乳したものを飲ませてもらったりと、ほぼ完母で育ててきました🍼 ところがここ１〜２週間、いつも通りおっぱい飲んでもなんだか満腹にならない様子…😢 昨日搾乳してみ…

離乳食について相談です！ 今7ヶ月過ぎの息子がいますが 離乳食をあまり食べません。 手抜きでレトルトを使っているのですが 70gのものを必ず少し残します(-_-;) レトルトにプラスして豆腐などを 足していますが､栄養が足りるか 不安です(´・ω・`) 離乳食を始めた頃､私がめんど…

今日、子供を初めて叩いてしまいました 最近３回食になり、朝とお昼はちゃんと食べてくれるのですが3回目のご飯をちゃんと食べてくれません 頑張って栄養のあるものを、食べやすいものを工夫してクックパッドやYouTubeで調べて頑張って作っていますが私が手をかけて作ったものよ…

産後鬱なのか涙がとまりません。。。旦那の事も好きか分からないし旦那の元カノの事でも悩むし過去のトラウマがあるし母乳の為に栄養とろうとしても食欲がない。 毎日毎日こんな生活いやです

妊娠19週です。働いており、仕事終わりは疲れてしまって料理をするのがしんどくて、栄養満点のバランスの良い料理が作れません😓メイン(魚か肉)、煮物、サラダくらいです。これで赤ちゃんに栄養が足りているのかとても心配です😣大丈夫なのでしょうか•••

粉ミルク何を買ってますか？すこやかm1のシアル酸や、ほほえみのアラキドン酸など、成長に必要な栄養素が入っているか気にしていると、どれが一番良いのか分からなくなりました。結局は赤ちゃんの飲みっぷりと価格で決まるんですかね、、？

なかなか妊活がうまくいきません。 基礎体温を測ったり、体を温めたり、サプリで足りない栄養を補ったりとしてますが難しいです。 今回もうまくいかない時は産婦人科で相談しようかと考えてますが、旦那同伴はしない方がいいでしょうか？ あと事前に産婦人科に妊活の事での相…

この頃旦那が食欲が無く晩御飯も 要らないと言う程で困ってます。 けど現場仕事なので少しでも食べて栄養をとって欲しくて... 軽めに食べれて栄養も取れる食事ありますか？

妊娠8ヶ月前半の初妊婦です(・∀・) 安定期まで、食べ悪阻があり、体重は一時も減る事はなく、8ヶ月になった今、妊娠前よりプラス5.5キロです。 そしてこの1.2週間の間に、とても増えてしまい、次の検診が恐ろしいです（ ; ; ） 妊娠前の体型は154センチ48〜49キロのまあまあ標準…

2才2ヵ月の息子がいまだにスプーンを使わず、ほとんどの食事を手づかみで食べてしまいます😞 ヨーグルトやゼリーのような絶対手で持てないものはスプーンなのですが、ご飯やおかずはもちろんスープの具なども手づかみで食べてしまいます😞一応スプーンは持つんですが、ほとんど反対…

離乳食についてです🥄 7ヶ月になった娘がいます！ 離乳食は５ヶ月から始めて2ヶ月が経ちました。 最初の頃はわりと機嫌よく全部食べてくれてたのに、月齢が進むにつれてだんだん嫌がるようになり、１、２週間前ぐらいからはいつも半分以上は残してしまいます💦数口しか食べないとき…

娘がご飯食べながら寝てしまいます💦このままお風呂にいれて19時前には寝て朝7時まで起きません。最近昼寝させようとしても寝なくて、ご飯たべてお腹がある程度満たされてから寝てしまうパターンです😱ただでさえ偏食なので、栄養も心配です。今日なんて米全然たべなくて肉とじゃが…

皆様は産後どうやって痩せられましたか？ 妊娠して18キロ太った私は産んでから3ヶ月経った今でも全然戻りません。 3日前ほどからガムだけの生活を送ってましたが、旦那さんのご飯を作っていて今日食べたくなって少し食べてしまいました。 食べたら食べたですごくお腹が空く笑笑 …

生後1週間の息子がいます。 退院時に混合で授乳+ミルク40mlを3時間毎にあげるよう言われたのですがミルクを飲むペースがとても遅く、授乳後のミルクは疲れるのか酷い時は10mlしか飲まない事があります。 調子がいいと40ml飲むのですがそのときによってまばらで1度病院に電話して…

今日で１３週になりました。 つわりが軽い日、重い日を繰り返しています。 昨日は体調が悪く頭が脈打つ様に痛くて、気持ち悪いけど吐けなくて、お腹空いてるのに食べられるものがなくて、なんだか辛くなってしまって夜に１時間くらい泣いてしまいました。こんなつわりの辛さで泣…

１１ヶ月の息子を育ててます。 離乳食は少し始めるのが遅くなり、４月からカミカミ期で３回食にしてます。 混合で育ててるのですが、よく育児書等に「欲しがればあげる」と書いてありますが、息子は食べ終わっても特にアクションはありません。おっぱいとミルクはあげれば飲むし…