「栄養」に関する質問 (1716ページ目)

管理栄養士の方いませんか〜？？

愚痴らせてください…。 私の夫は息子にジュースやお菓子類を食べさせたがります。 普段一緒に過ごし、その日の体調や食欲なども考慮しながら、おやつの量を加減しながらあげています。基本的に飲み物はお茶か牛乳で、めったにジュースはあげません。 私が毎日管理しているのに、…

節約しながら栄養、健康を考えて料理をしてる方！ 月の食費はいくらですか？ 我が家は1日に必ず主食以外で15品目以上取る事と 夜ご飯はメイン、副菜2.3品、汁物を心がけています🙌 夫婦の頃は2万でなんとかなっていましたが 子供が1人増えるにつき1万増え、 今は月4万です😅調味…

母乳のために気をつけてることあれば教えてください！ 毎朝、小松菜バナナのスムージーを作って飲んでいて 納豆を心がけるようにしてますが、 食事は毎回さかな、、も飽きてしまいます😂 なるべく和食食べようとはしてます。 肉を全面的に我慢もできないですし、 栄養面考えたら…

1歳3ヶ月の娘があまりご飯を食べなくなってしまいました😭 数日前まで白米は大人並み、おかずもたくさん、ご馳走様しようとすると怒る…とどれだけ食べさせて良いのか悩んでいたくらいでした💦 2.3日前から好きなはずのハンバーグを口からべーっと出したり、食べるスピードも遅くな…

少し汚いお話ですが聞いてください😥 もともと便秘もちだったのですが 妊娠してからかなりの快便になりました。 1日に3回ほど便がでます。 しかも、腹痛もなく普通の便です。 妊娠すると便秘になると色んな方に聞いたので、私のお腹おかしいのかな？と思ってしまってます😵 快…

7ヶ月半の息子の離乳食についてです。 5ヶ月と同時に離乳食を初めてみるも食いつきが悪かったのですぐに中止し、6ヶ月に再スタート、6ヶ月半くらいから結構モリモリ食べてくれるようになりました（お粥大さじ2くらい、野菜2〜3種各小さじ1、たんぱく質小さじ1） 7ヶ月から2回食ス…

離乳食の量について教えてください！ 今7ヶ月2回食で お粥60～70g 野菜20g タンパク質15g 1食トータル100gくらい食べてます 少ない？多い？適量？ あと栄養バランスはどうでしょうか？

以前福祉センターへ体重を量りに行った際に栄養士さんに卵は大丈夫でしたか？と聞かれ、その時はまだ少量食べさせていてアレルギーもなかったので大丈夫でしたと答えたのですが全卵大丈夫でしたか？と言われ…ふと全卵って？と思い💦卵はどのくらい食べさせればいいんでしょうか？…

妊娠中に摂取した方がいい栄養素として、 葉酸 鉄 カルシウム 亜鉛 DHA が挙がってました！ 今はピジョンの葉酸とビタミンEのサプリを飲んでます☆ 今のが飲み終わったら、 薬局で手軽に安く買えるディアナチュラとかのにしようかなと思ってるんですが、、、 飲んでた方いますか…

料理が苦手です(>_<) 普段主人が仕事で夜いないので息子と自分の分だけで良いのですが、栄養がとれて簡単なオススメメニュー教えて頂きたいです！

身長145cm 体重33キロくらいと結構ガリガリ体型なんですが、 特に先生から太ったほうがいいとはいわれません。 ですが私的に心配で。。 ご飯はちゃんとたべてます！ 栄養もちゃんととっているのですが！ こんくらい痩せ型だとやはり帝王切開なのでしょうかっ？ できれば自然分…

一歳4ヶ月の娘の偏食がひどいです(>_<) 白ごはんと果物しか食べません！！ ご飯におかずを混ぜたらたまに食べてくれますが、気が向いた時だけです。 栄養とれてるか心配です(>_<)

専業主婦です。 日中子供と2人です。 みなさんどれくらい子供と遊んでますか？ 私は家事以外の時間でもずーっとは遊んではいられません。 1日が長く感じる時ですらあります。 保育園に行ってる子を考えると、 沢山遊んでもらって栄養たっぷりの給食も食べられて、 と育児に自信が…

2歳の上の子が最近偏食少食気味で毎食何を作ろうかと悩んでます💦 離乳食期からずっと好き嫌い激しくて、1歳半頃一時食べる意欲が出たのか毎食完食してくれた時期もありました。 しかし長くは続かず、偏食少食に逆戻りで、体重は10kg前半をうろうろです。 イヤイヤ期と重なってさ…

完母の方に質問です🙂 何かサプリや栄養バランスのために摂取しているものはありますか？？ 家事をしながら育児で、 自分のことが後回しになってしまって バランス良い食事が食べれてないです💦 本当はサプリなどに頼らず、 作るのが一番なのですが 毎日だと難しくて…😢💦

断乳、卒乳についてです。 来月辺りに断乳を決行しようと考えています。理由は新生児から今まで4時間以上まとめて寝たことがなく、最近は夜間1～2時間おきで欲しがるようになっていたので、私が疲れてしまったというのが大きいです。 また、今は眠るとき以外は特に欲しがらず、…

ヨシケイの冷凍弁当について ヨシケイを利用されてる方で、冷凍弁当を注文したことある方はいらっしゃいますでしょうか？ 普段は定番や食彩などのコースを利用しているのですが、毎年今頃の時期が夫婦共に繁忙期でお互いが揃う日も少なく、時間的にも仕事後に作る余裕もありませ…

いつもお世話になってます。 いまさらなんですが 赤ちゃんの臍の緒の長さは何に影響してるんでしょうか？ 知っている方がいたら少し教えて欲しいです。 一概にには言えないと思いますが 例えば、妊娠中の栄養の偏り、運動ぶそくなど。 私の場合、男の子なのですが全く動くこ…

1歳9ヶ月の娘が偏食がひどいです😣💦 うどん、食パン、カレー、納豆ご飯、牛乳は 大好きでよく食べますが、 他のものは1、2口しか食べない、 もしくは全く手つけずです。 仕事をしているのですが、忙しくても、 栄養満点の手作りごはんを作ってあげたくて、 いろんなレシピを見て…

子供がおかずを全く食べなくて栄養バランスが気になってしまいます😭💦基本白米とヨーグルトかフルーツは食べてくれます😵どうやったらおかず分の栄養を補えますかね😰？

卒乳した方に質問です！ 1歳になる前に牛乳を飲ませてる方 飲ませてた方 っていますか？？ ネットだと飲ませるのは一歳過ぎてから と書いてあるのでそうなのかと思っていたのですが… 友達がとある病院の先生から 卒乳したら栄養を補うために牛乳飲ませて って言われたみたいなん…

妊娠前は88kg程もあったのが4週目から酷い悪阻で食べては吐くか、食べられず…今でも1日1〜2食程度 初期に体重これ以上増やさないようにとと言われていたのですが、今や70kg前半程に…水分補給をなるべく頑張ったり、極端に栄養不足にならないよう辛うじて食べる1食をちょっとカロ…

授乳について質問です😭 長文です😭 現在、生後11日です！ 私は混合でもいいと思っているのですが 里帰り中で、母にそれはダメだと言われます (ミルクは外出が大変だということ。経済的にお金が掛かること。赤ちゃんが太り過ぎる。という理由みたいです) 量と時間をちゃんとすれば…

つわりの終わりについて質問です☆ くだらない質問かもしれませんが😓 6週頃からつわりが始まり現在11週目です。 つわりと言っても、吐いたのは一度だけです。 なんとなーくムカムカした感じがしたり、乗り物に酔いやすくなりました。 また、食べ物の好みがかなり偏ってしまい、パ…

こんにちは(っ´ω`c) 只今妊娠8ヶ月でお腹も頻繁に張ったり 疲れやすくなり、上のお姉ちゃんの食事を 作るのが大変で困っています(´；ω；｀) ちなみに上の子は1歳5ヶ月で 少しでも楽に栄養がある物を食べさせたく 生協を考えています。 検索してみるとたくさん出てくるので 正直ど…

妊娠18wです✨ 最近胃酸が上がってくるような感覚があり、食欲もあまりありません💦 朝と昼はなんとなく食べれるのですが、夜は夕食の準備をするだけでお腹いっぱいな感覚になってしまいます😣 初期の頃もつわりであまり食べれなかったのですが、中期に入って食べれないと、赤ちゃ…

ズリバイも始まりよく動くようになりました。 授乳間隔は2時間半〜3時間ぐらいです。 ただ時間帯が30〜1時間ぐらいズレたりします…機嫌が悪くなる事も多いのですが、母乳では栄養が足りてなかったり満腹にならなくてグズったりしますか？ 離乳食始めたら変わるのでしょうか…？

40度の熱が丸一日下がりません。水分栄養補給は、どのようにすればいいですか？ インフルエンザではありません🤔ぐったりしていたので病院で処方された解熱剤飲ませました。 夜に３回吐きました。 朝から今現在の夕方までに粉ミルク、経口補水液、アクアライト、などを少しずつ…

現在9ヶ月で、3回食です。4月から職場復帰するので、日中の母乳量を減らすためにも昼夕食後は授乳していません。 ごはんは割と食べてくれる方だと思うのですが、食材も決まったものばかりになってしまうことが多いので、栄養面が少し心配です💦 フォローアップミルクを飲ませたほ…