「栄養」に関する質問 (1692ページ目)

ひー胃酸過多のせいで胃痛がなかなか治らなくて辛いです(´；ω；｀) ばくばく食べちゃうと太るから、朝昼はちゃんと食べて、夜はご飯軽めにして炭水化物抜いたりしてるんですけど…やっぱりお腹空いちゃって😢 さらに寝付けないし、胎動激しすぎて痛いし😂 臨月に入ってから体重管理…

母親の私が風邪を引いて只今熱38.7度あります。赤ちゃんには混合(最初にミルク100母乳)をあげています。 今日は食事はパンを食べれたくらい。。 水分は取ってます。今母乳の栄養ないですよね､、だけどミルクだけ180～200とか飲んでくれないので100(やっと飲める)飲み最初にあげ…

長文になります。 否定的なコメントはお控えください。 今旦那の義実家に住んでます。 今の家の家族構成は私から見て ┏私 ┣旦那(社会人) ┗子供(もうすぐ2ヶ月) ┏義母(社会人) ┣義弟(中2) ┗義妹(社会人) の6人で住んでます。 旦那との出会いは埼玉で、そこで交際し同棲したのも…

栄養成分表示の"〜"というのはどう意味なのでしょうか？ 青汁を飲もうとおもったんですけど、サプリを飲んでいるので時過剰摂取も良くないと思い栄養表示をみたら27〜186mgとか0.5〜37.0μgと書いてあったのでこれはどんな計算をすればいいのだろうとふと疑問になったので質問しま…

専業主婦で毎昼何食べようか、いつも迷います！ お菓子で済ませる事もあるし、チャーハンもつくるけど まだ母乳なのでこれでいいのかと思いながら日々過ごしています！ 朝はご飯に味噌汁、夕食は旦那さんもいるのでちゃんとつくります！ なるべく薄味、ヘルシーにしてるつもりで…

現在妊娠20週で体重が妊娠前+4kgです😂 つい先日の健診で、体重について少し注意するように言われました。 私自身はヘルシーなものが好きでサラダや野菜類、豆類、きのこ類などをよく食べるのですが(魚類はもともと大好きなのですが、つわりにより食べられなくなってしまいました…

みなさんは妊娠中どれくらい食事に気をつけていましたか？私は今のところ食べたいものは我慢せず食べています。ですが先日、出産した友人は出産まで一切甘いものなど我慢していたと聞き急に不安になってきました😰 基本的には栄養を考えながら自炊していますが仕事終わりに菓子パ…

先日1歳になった息子のことですが 母から少し痩せ気味？栄養足りてる？ と心配されしまいました😞 身長は73.5センチくらいで 体重は9.1キロです。 見た目は他の赤ちゃんよりは むちむちしてなくて細身だなとは思っていましたが 平均値内なのであまり気にしていませんでした😞 でも…

簡単で栄養たっぷりの料理を教えてほしいです😋💕 約生後3週間の娘を育ててます👶🎉 退院してから旦那の実家にお世話になってます。不自由のない生活をさせて頂いてますが予定より１週間ほど早く元の家に戻ることに決定しました😊💡 1番不安なのは家事全般ですが、その中でも料理です…

来週で9ヶ月になる息子がいます 離乳食は5ヶ月半ぐらいから始めて 今は２回食で離乳食の後に160ミルクを飲ませています ですが息子はご飯より遊ぶのに夢中で お粥もお野菜もどちらとも４分の１程度しか食べてくれません(T_T) どうにか頑張ってイスから脱走して出ていきつかまり…

分泌液についてです！ もう下着がベチョベチョになるぐらいでます😭 もう黄色くなく濁ってる透明な色をしてます😭 初乳大丈夫でしょか😭栄養が…… 息子の時は分泌液もあまりです母乳もそんなに出なかったんですが 今回はすごいです！

1歳3ヶ月です。元々めちゃ食べる子だったんですが、ここ最近全然ご飯を食べません。ご飯になったら機嫌悪くなり、おっぱい飲んで寝ます。 今はほぼ取り分けなので、軟飯に戻してみたりもしましたが、やわかろーが硬かろーが食べません。たまーに気が向いたら食べるって感じです。…

離乳食の時間が憂うつです… 息子はあまり食に興味を示しません。 少食、偏食、ひっくり返す、投げ捨てる… 座らない、じっとしない… 毎日毎食…疲れ果てます(；ω；) おっぱいの執着強く、原因はそれかな…とも思うのですが、今はまだ断乳は考えていません。 少食、偏食も栄養面な…

一歳になったと同時に食べムラが始まり、好きなベビーダノンや果物以外口をあけてくれなくなりました😭 このまま続くようならフォロミ飲ませた方がいいのでしょうか？ 生後三ヶ月から完母になったので、フォロミを飲んでくれるのかもわかりませんが、栄養が偏りすぎてしまいそうで…

すみません、長い愚痴です…💦 わたしの祖父が、祖母を使っていろいろなお土産を届けさせるのですが(家はとても近いです)、 さっぱり顔も見せないで！って言ってたよ〜😅 でもお腹大きいしそんな出歩かないよね〜😅 電話一本してやって😅 と祖母に言われました。 正直めんどくさいで…

排卵日より最高でどのくらい前の仲良しで子供を授かることが出来ますか？元気な精子は１週間生きるらしいですがそれは旦那の健康状態や栄養面での精子次第ってことですかね？😅 また仕事上あまり回数が取れないのですが排卵日2〜3日前に一度だけ仲良しして授かることが出来た方い…

むずむず脚症候群（レストレスレッグス症候群）について経験のあるかたお話聞かせてください💦 今、切迫流産で入院中です。 また鉄分足りない為、鉄剤も服用中です。 なぜか国立の大きい病院ですが、むずむず脚症候群の事は先生方や助産師さんに理解してもらえません… 絶対安…

娘がミルクを飲んでくれず、心配です😢 あげようとしても、哺乳瓶をべーっと出して泣き出します💦 混合で育てており、4日前までは母乳5から6回、ミルク140を4回で計560あげていましたが、3日前が480、2日前が360、昨日が320、今現在昨日の14時からミルクを1回も飲んでくれていませ…

混合で育ててますが、昨日から母乳を嫌がるようになりました💧 元から母乳はそこまでたくさん出てないし、回数も少なかったのですが、突然の断固拒否です。 突然すぎてちょっと寂しい気もするのですが…😅 27日で10ヶ月になるのですが、まだ3回食をしてません💧 10ヶ月になったら3回…

先輩ママさーーーん！教えて下さいー！ 8ヶ月になったばかりの子供が居ます！完ミで育てているのですが…ミルクのタイミングが上手く掴めません。 保健師さん、栄養士さんにアドバイス頂き三回食をスタートしました！ 結構ぽっちゃりで、結構ご飯も食べます。なので栄養士さんに日…

最近、鉄分についてよく考えます。 妊婦さんは1日に21mgの鉄分を摂取する必要があるみたいです。 ほうれん草を1束食べても5mgくらいの鉄分しか取れず、鉄分が多いと言われている豚レバーを100g食べても13mgしか鉄分が取れないそうです(u_u) 食費を抑えるために、家にあるもので…

離乳食について質問です。離乳食毎回ベビーフードの方いらっしゃいますか？？これから2回食、3回食と増えていくのにベビーフードばかりあげていてよいのか ベビーフードも同じような物ばかりで栄養が偏っていきそうで😥 これだけは手作りしたとか 料理が苦手でもこれなら簡単とか…

今週血液検査もろもろ…😭😭 お惣菜の味付けがダメになり無理矢理台所に立って料理してるけど、栄養バランス大丈夫かな？ダメな時は冷凍食品、インスタントに頼って、食べつわりが怖くてお菓子つまんでます…結局全部吐くけど😭😭 今のところ赤ちゃんは順調みたいだけど怖いよーーーー…

下の子、生後7ヶ月ちょっとで10キロ超えです。母乳もよく飲み、離乳食もよく食べ6ヶ月からいっきに増えました。そして最近離乳食食べてから母乳の飲みが悪く、生理が始まり萎えてるところですが、離乳食よく食べる子って離乳食の量増やして、母乳飲まなかったらそのときの授乳は…

私が悪いのでしょうか...？ 完母です。哺乳瓶で飲めるよう慣らしのために時々ミルクをあげていました。でも煮沸をしておくことが面倒くさく、泣いている中作るのも大変でほとんどミルクは飲ませていません。それとおっぱいが張って痛かったので、搾乳も面倒くさく、出るなら子ど…

離乳食二回食なのですが、以前離乳食後に母乳を飲んでくれなくなったので（うんちも固くでなく）離乳食の量を減らして母乳を飲んでくれるようにしました。 いま おかゆ→小さじ2 野菜など→大さじ2 タンパク質→小さじ2 ほどあげてるんですが、少ないですよね😭 増やすと母乳を飲んで…

今日10時から仕事です。コンビニなので揚げ物＋立ち仕事😭揚げ物は苦ではないけども。 今月3回も貧血で途中途中休みながら仕事をしました。皆さんに迷惑はかけて･･･😰優しい方達だから、休んで来ていいよ〜！って言われますがやっぱり罪悪感。 今日は貧血起きないといいな。と言っ…

かれこれ３週間子供の風邪がずーーっと長引いてます。 兄妹で移しあって２人そろって小児科通いの日々…。ようやく２人とも回復してきたものの、咳と鼻水がなかなか治らないので外出は病院と簡単な買い出し以外控えてますが、こんな引きこもり生活ももう３週間…さすがに気が滅入っ…

息子は朝からかなり食べてるけど栄養の事考える余裕なんて無い。 体がその日に欲しい物と息子が食べたい物しか食べない感じだしね(´・ω・`) 今日はサバ半身、おにぎり２個半、野沢菜漬け完食して義母の部屋からパン持ってきて食べてる。(ふだんパン食べないのに今日は食べるん…

最近お弁当を作るのが苦痛で栄養も考えられて作られている食堂一食270円と安くなり少し前まで350円だったのですが少し安くなった様です😂 旦那とは職場が一緒で同期の初めころお付き合いする前は同期みんなで食堂を利用していました！ 今は利用しなくなりましたがお弁当の件がある…