







妊娠中、手軽に出来る栄養あるオススメメニューはありますか? 朝やお昼に簡単に作れるものを知りたいです。塩分、糖分が気になるので、なるべく野菜を摂らなきゃな、と思いまして。
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- いちご みるく
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つわりがひどくて息子にろくなゴハン作ってません(;_;)こんな食事でいいのかと不安です。育ち盛りなのに…。昨日の夜ご飯なんか焼きうどんとヨーグルトでした。栄養バランスとれてないし大丈夫かな…
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栄養相談に行って栄養士さんに母子手帳の中の栄養に関係ないような欄をジロジロ見られました。話しながら目の前でです。わたしの妊娠周期や職種書く欄、連絡先や妊婦の健康状態の欄、月別にメモしてたとこまで。そんなことありますか?
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- 花ちゃんまま
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