「栄養」に関する質問 (1280ページ目)

2人目妊娠中で、14週に入ったのですが、今になって食欲が落ちてきました。昼はしっかり食べれましたが、夜はところてんで満足でした。 一日中全く食べれないわけではないですが、この時期に食べれないのは、赤ちゃんの成長に影響しないかが心配です。栄養のあるものを食べれてな…

自分の子どもを預けている保育園で働かれている方いらっしゃいますか？ メリット、デメリット教えてください。 同じ職場に保護者がいることで、担任の先生はやりにくいだろうなとは思います。 現在、専業主婦ですが条件が良さそうな所があり、仕事をしようかなと考えています。…

最近離乳食あげてる時にベーって出したり指突っ込んでご飯を引きづり出したり遊び出します😒 少ししか噛まずに飲み込むので軟米ではなく普通のお米にしてみましたが100%ベーっと出します。 遊び出すので途中でもうフルーツだけあげて終わる事もたびたびあるのですが痩せてしまわ…

２才半になる娘を育ててます。最近偏食がひどくて、野菜を食べてくれません⤵️肉は好きでよくたべますが、好きな野菜しか食べないです。玉ねぎやにんじんは好きですが、ねぎ、ほうれん草など栄養とれそうなものを嫌がるようになりました😭白いご飯やパンは食べます。同じような悩み…

体重曲線からはみ出る程体重増しなので 栄養士さんや保健士さんに相談した方が いいのでしょうか。

無理だ… 先月から、家計を見直して食材料費ｦを削減しようと考えています。 先月は、買い物を少なくして家にあるものでやりくりを心がけてきました。それによって、買い置きはだいぶ減りました。それでも理想金額をオーバーしてしまいました。 今月からは、買い置きが減った中での…

ストレス感じるとバクバク食べちゃう😂 スーパーでお昼にメンチカツの弁当とツナマヨおにぎり2個と菓子パン1個買ってきておにぎりとパンは余ったら明日にでも食べようと思ってたら普通に全部食べれたし寧ろ足りなかった…😑栄養バランスとか何も考えてない食事だし気をつけたいけど…

1歳１ヶ月の娘のタンパク質についてです！ ミルクを1歳過ぎ全く飲まなくなったので、ミルクは卒業しました！ 離乳食では250ｇくらいは食べています！ もともと身体が小さくて痩せ型な娘なので、保健師さんに相談しタンパク質を多めにと考えました！ そこでホットケーキミック…

もうすぐ1歳10ヶ月になる息子ですが 今までで1番の食べムラ？で悩んでいます🤦‍♀️ (果物、ヨーグルトは好きです！) 基本的に野菜は食べません... 細かくして混ぜても、 好きなお味噌汁にしても。出来る事は試してますが なかなか食べてくれません。 そして主食のご飯、うどん、パ…

爆発しそうです。 今日は私自身具合がわるくて、、 娘の行動にイライラしてしまいます。 作ったごはんを投げる、皿ごとひっくり返す。 キィーーと奇声をあげつづける。 おしりふきを大量に気づいたら出す。 体調悪いなか頑張ってつくったごはん。 わざとひっくり返されたとき、イ…

動悸が辛い〜😭未だに食事も食べられるものを食べてるから栄養バランスもダメダメ😭 1人目の時は全然無かったから困惑💔

生後4ヶ月の娘を完母で育てています。 今朝生理がきました。 上の2人の時は8ヶ月だったので栄養のほとんどは離乳食からとっていたのであまり心配しませんでしたが、3人目の娘はまだ母乳だけです。 生理が始まっても母乳の栄養や味に変化はないのでしょうか？ ミルクを足した方が…

41歳のアラフォーママです。子供を産んでからか、歳的な事もあるのか、めっきり体調を崩しやすくなりました。もちろん野菜などで栄養を摂ることが1番いいのは十分わかってますが、サプリなども活用したいと思ってます。今は特に何も飲んでいません。サプリを活用されている方、ど…

娘が好き嫌いなのかな(納豆ごはん/果物/豆腐)は 安定に食べるのですがそれ以外は気分なのか 朝昼あんまり食べません！ 夜は納豆ご飯にお魚やお肉を混ぜて食べたりしますが💦 色々試行錯誤してますが稀にハンバーグと煮込みうどんは 食べてくれますがほぼ残されます( ; _ ; ) 朝昼…

妊娠中のみなさん、今日のお昼は何食べますか？ 栄養を考えたご飯を毎日考えるのが 苦になってきました😫 特にお昼は1人なので全然作る気にならず😓 妊娠前は本当に適当にしか食べてなかったので 食べるものがないです…笑 良かったらみなさんの1人ランチ どのような献立にしている…

切迫で入院中なのですが、今日の朝食やばいw シーチキンそのまま出てくるなんて事ある？？😂 サラダにも混ざってないって…これで一品足したつもりでいる栄養士さんよw

3ヶ月続いた悪阻がやっと少し落ち着いてきました。 悪阻のせいでお米が苦手になってしまいました(;_;) ちなみに元々はお米大好きでした😅 私と同じような境遇の方、いつから食べれるようになりましたか？ 体調よくなり始め、気持ちは食べたいかも？っと思うのですが気持ち悪くなっ…

1才8ヶ月の子が食べるのに時間がかかるメニューや工夫ありますか？ 大食いで、早食いなので困っています。栄養士さんが言っているように、前歯でかじることによって一口のイメージをつけるように挑戦中ですがひとくちがめちゃくちゃデカイです。。 きらいなものは別のお皿にポ…

7ヶ月で離乳食二回食のママさん😂❤️ ★オススメのメニューや献立を 教えてください😂❤️ 特に意識してあげている食材はありますか？ 栄養のため気を付けていることはありますか？ ★本やアプリを見て主食、主菜、副菜と ３つくらいはあげるようにしていますが、、 体重がなかなか増…

多く作れてコスパのいいおかずあったら教えてください😭😭後、栄養の取れるものでお願いします😭

生後9ヶ月の息子の離乳食についてです。 これくらいの月齢の時、もう味付けはされていますか？ うちは出汁のみで調味料は未使用で、まあまあ食べる方だと思います。 最近、色々な味を経験させてあげるほうが脳の刺激になるし醤油や味噌など薄めに使うとよいと栄養士さんに言わ…

かなりの偏食、少食の息子がいます。 現在1歳2ヶ月で食べるものは白米、納豆、ぶどう、チーズ、うどん、バナナのみです。 そのほかの野菜や肉、魚、果物、卵等は一切食べません。 ご飯や納豆に少しだけ混ぜても敏感に反応して吐き出します。 なのでここ数ヶ月は毎日毎食、白米、…

離乳食を全然食べてくれないです 7ヶ月になった息子がいます。 手作りしても全く食べてくれなくて諦めてベビーフードにしているのですが 1食分が80ｇと書いてありそんな量全く食べてくれません… 頑張って40ｇぐらいです😭 好き嫌いも激しく、緑の野菜、豆腐、魚は一口食べたら…

インスタントの袋のラーメンを食べるとき、どんな具材を入れていますか？ もやしや卵は栄養UPできますか？

シングルですのでまだ子供も 生後4ヶ月なので1人の食費としての計算ですが、 朝昼夜3食しっかり食べようと思うと 食費15,000円じゃたりないですよね？ 朝に(米、納豆、魚、味噌汁、サラダ)or (パン、目玉焼き、ヨーグルト、 サラダ、ウインナー、バナナ) のように、一汁三菜を朝…

つわりで何も食べれません😰😰 初期は食べなくても赤ちゃんの栄養面は大丈夫なのでしょうか？？ 1人目の時も出産前日まで吐いていたのですが、2200gと小さくて生まれてしまいました。 なんだか経験があるからこそ、食べなきゃ、、、と思うのですが気持ち悪くて食べれません😥😥

二人目臨月で里帰り中です。何気なく母に、義実家から里帰り前に挨拶の連絡があった〜？と聞いたら、特にないよ〜とのことでそっかと思ったのですが、電話でも良いから一言あっても良いのかな、、と思ってしまいました。 旦那の方には、私がいない間に飲むようにと栄養ドリンクと…

もうすぐ生後10ヶ月になります。 三回食になり、まだ手づかみ食べなどはできていません💦 メニューもマンネリぎみですが食欲はあり、よく食べてくれます。 栄養面で心配なのでミルクはあげたいのですが一日の量はどのくらいが理想でしょうか？？ 朝の離乳食の後に100あげてお昼は…

産後肌荒れはありましたか？ もともとニキビ肌で、妊娠して薬つけるのをやめたらなぜか徐々に治りました。 産後またニキビができたらと思うと怖いです。。 あまりご飯を食べる時間もないと聞きましたが、みなさんはどう栄養をとりましたか？ 赤ちゃんが寝てる時など、本当に食…

離乳食完了期らへんで保育園行ってる方で、朝ごはんのメニューどんなもの教えてください🙈❤ 朝時間がないので早く食べれて栄養もあるものって難しいです😂😂