完母で育てていたので離乳食後の授乳がなくなり、離乳食でとる栄養が気になります! 鉄分を取り入れたいのですが、毎食レバーやマグロ、ほうれん草あげたほうがいいですか? おすすめ食材や、アドバイスお願いします🥺
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- ちあちゃん
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今日の2歳9ヶ月の子供のご飯です。 ぶりの煮付け、しょうがたっぷり豚汁、プリキュアのカレー(レトルト)です。何か足りないものありますか?栄養面が心配です
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- はじめてのママリ🔰
- 2
完母で育てていたので離乳食後の授乳がなくなり、離乳食でとる栄養が気になります! 鉄分を取り入れたいのですが、毎食レバーやマグロ、ほうれん草あげたほうがいいですか? おすすめ食材や、アドバイスお願いします🥺
今日の2歳9ヶ月の子供のご飯です。 ぶりの煮付け、しょうがたっぷり豚汁、プリキュアのカレー(レトルト)です。何か足りないものありますか?栄養面が心配です