10ヶ月の赤ちゃんの離乳食で鉄分が不足すると言われました。赤身の肉が難しい場合、マグロのツナ缶は大丈夫でしょうか？

ほうれん草とかツナとかですかね！😊

• 3月5日

ひじき煮良くあげてます🎶

• 3月5日

手軽なので、プルーンエキスです😊

• 3月5日

ほうれん草、小松菜、ひじき、高野豆腐などですかね🙂

• 3月5日

海苔も鉄分豊富ですよー。
ほうれん草、ひじき、海苔、高野豆腐、ツナですかねー☺️

• 3月5日

ほうれん草、キウイ、ツナ、
後はおやつで、鉄分入りのハインハインあげてます😂

• 3月5日