ねんトレについて詳しい方‼️ 成功した方‼️ 教えて下さい😭 遅くても20時には寝室に移動して部屋を暗くして授乳 そのまま寝落ちします。 昨日は23時頃1回目の授乳 その後2時間後に2回目の授乳 その後頻繁に起きて結局5時半には完全に起きて喋り出したので眠かったけど私も諦め…
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