生後6ヶ月の赤ちゃんが朝早く起きて遊び始めて困っています。就寝時間を遅らせるべきか、成長ホルモンのことも考えて悩んでいます。同じ月齢のお子さんの生活リズムやタイムスケジュールを教えてください。
生活リズムを少し変えようと悩んでいます🤦♀️すみません、長くなります💧
生後4・5ヶ月は、、
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07:00 起床・🍼ミルク
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08:30
I 💤30分くらい睡眠
09:30
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1 1:00 🍼ミルク(5ヶ月半くらいから離乳食)
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1 1:30
I 💤30分くらい睡眠
12:00
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14:00
I 💤30分くらい睡眠
15:00 🍼ミルク
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18:30 🛁お風呂
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19:00 🍼ミルク
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19:30 💤就寝
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22:00 🍼ミルク・そのまま睡眠
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🍼一日:840〜860cc
💤睡眠時間13時間▷現在11時間
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で、朝07:00まで夜泣きもせずぐっすり寝てくれていました☺️
しかし、生後6ヶ月になったくらいから、毎朝必ず04:00頃に起きるようになりまして💦泣いて起きるんじゃなくて、ハイハイで部屋中動き回り壁を使ってつかまり立ちなどして遊んでいます。起きても泣かないので私もすぐ起きれず、ごそごそという物音でハッとなり目覚めます。起きてからは何しても寝てくれません🌀
就寝時間が早いんですかね？朝あと2時間くらい寝ててほしいので、単純に就寝時間を2時間くらい遅らせるといいのかなって考えたんですが、それだと21:30〜22:00頃就寝になるけどこのくらいの月齢だと21:00までには寝かせたほうがいいのかなと思ったり、でも22:00頃から成長ホルモンが出始めるらしいから22:00までに寝ていたら問題ないのかなとか、睡眠時間11時間って平均よりちょっと少ないのかな？でも個人差はあるし、、、など自問自答で頭がてんやわんやです🤢
このくらいの月齢のお子さんのママさん、またこのくらいの月齢のときのお子さんの生活リズムをお覚えのママさん、タイムスケジュールどんな感じですか？？🐻🍎
よろしくお願いします🙇♀️
- どんぐり(6歳)
コメント
ひなころ
寝る時間よりも、ミルクの時間ずらしてみてどうでしょう？
お腹満たされてれば、少し寝てくれるかも。。
寝る時間変えるのもひとつ手ですが、また離乳食やミルクの頻度が変わったときにリズムもどすの大変かなと思います(>_<)
19時のミルクを粘って寝る直前にして、22時のミルクをもう少し遅めにしてみる、とか。。(^^;
りい
寝る時間変えない方がいいと思いますよー！
遅くするとあとあと大人の時間がなくなるので、、疲れますよ。(ゆっくりできるのって夜だけじゃないですか！)
ぐっすり寝てくれるなら早起きは仕方なしです😂
娘も10ヶ月頃4時起きでしたが、自然と5時になりました。それでも早いですが（笑）
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どんぐり
🐰💭りいさん❣️
ご返答ありがとうございます🐨💛
変えないほうがいいんですね☺️わかりました🙋♀️
いえ、、、ひとりで長い時間寝てくれなくて添い寝しとかないと30分くらいで起きちゃうんですよね〜💧私は娘と一緒に19:00頃からほぼずっと寝室です笑
やっぱり母が早起き頑張るしかないか〜😅頑張ります！！✊- 8月10日
ママリ
うちもほぼ同じような流れで、19時までに就寝してます。朝は基本的には6時〜6時30くらいで、ちょいちょい4時、5時代に起きて遊び出してしまうことがあります😅😅
ネントレの本に、夏は起床時間が早くなる場合があるようなことが書いてありました(*_*)
遮光カーテンつかってるんですけど、どうしても日の光が多少隙間から漏れてるので(⌒-⌒; )そのせいかな？と思ってます…
寝る時間は今のままで良いのかな？と思います。うちも試しに、遅く寝かせた日もあるんですけど…5時前後に起きてましたので、あまり意味がありませんでした(*_*)早く起きた分、午前中のお昼寝を長めにしてましたけど。。
参考にならず、すいません😅💦
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どんぐり
🐰💭ぽにょさん❣️
ご返答ありがとうございます🐨💛
季節が関係してる場合もあるんですね😲
うちも遮光カーテンですが、確かに隙間から光が漏れています💧頭側に窓があるのでちょっと明日からは頭と足の向きを変えてみます！それでもだめならカーテンを壁に画鋲で貼り付けてやります！！笑
いえいえ、寝る時間を遅くしてみようと考えていたので実践してみた結果を教えて頂きとても参考になりました！🌷
朝寝やお昼寝などで睡眠時間稼ぎたいんですが、、寝てくれないんですよね〜😅難しい、、- 8月10日
あけみん
うちも早起きで同じく泣く事なく起きて遊んでます😣💦
5時〜6時 起床、ミルク
7時〜8時 睡眠
8時半〜9時 離乳食+ミルク
11時〜 40分程睡眠
12時〜13時 ミルク
13時半〜 1時間半から2時間睡眠
16時〜 離乳食+ミルク
19時〜 お風呂、ミルク
19時半〜20時 睡眠
うちもちょっと前まで朝7時くらいまで寝ていたので私が朝キツいです💦
5時前に起きる事もあります😣
夜早く寝てくれるので変えないつもりですが…眠くて7時〜8時の睡眠で私も一緒に寝てます😅
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どんぐり
🐰💭あけみんさん❣️
ご返答ありがとうございます🐨💛
よくお昼寝をしてくれて羨ましいです☺️
夜泣きはしますか？うち夜泣きって今のところ殆どしていなくて夜泣きに悩まされない分、早起きに悩まされるのねって感じです🤣
わかります〜〜私も一緒になってよく寝ちゃってます笑- 8月10日
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あけみん
おはようございます😃
遅くなりすみません💦
うちも今の所夜泣きありません✨
これから始まるんですかね？何をしても泣き止まないと聞くので恐怖です😰💦
早起き辛いですよね💦私が夜早く寝ればいいんですが、ついつい遅くなってしまって😅- 8月11日
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どんぐり
🐰💭あけみんさん❣️
おはようございます🌻✨
いえいえ、お返事頂けるだけで嬉しく思います🐹🎶
夜泣きじゃないですけど、何しても泣き止まないギャン泣きなら一度経験しました😲どうしてあげたらいいのかわからず可哀想で辛かったです💧それが夜だと、、って考えると恐怖ですよね😅
わかります〜私はついついネットで子どもの服とか見てたりしたら遅くなっちゃいます🤣- 8月11日
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あけみん
すみません💦
間違えて下に書いてしまいました😫- 8月11日
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どんぐり
🐰💭あけみんさん❣️
全然問題ないです☺️私も何回かしちゃったことあります笑- 8月11日
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あけみん
ありがとうございます💦
- 8月11日
あけみん
そうなんですね💦
それは辛いですよね😣💦
夜だともっと辛くなりそうですよね💦
うちは最近人見知りと後追いが始まって来ました😭
イタズラも多くなって成長の証だと思って嬉しさ反面、嫌になっちゃう時もあります😅
私もネット見始めると気付くと、もう寝なきゃ💦って時間になってます😂
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どんぐり
🐰💭あけみんさん❣️
うちも人見知りします〜
月2回程、主人の実家に行ってるんですけど義父を見ると泣きます😅友人がお家に遊びに来てくれたときも泣きます😂外出先で知らない人に話しかけられると泣きます🤣
わかりますわかります💧嬉しい反面、やはり自分に余裕がないせいか嫌になるときありますよね〜そんな自分がまた嫌で自己嫌悪🌀- 8月11日
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あけみん
そうなんですね💦人見知りも泣かれると相手の人に申し訳なくなってしまいますよね😣💦
自己嫌悪分かります😢
自分に余裕持ちたいです😭- 8月11日
どんぐり
🐰💭ひなころさん❣️
ご返答ありがとうございます🐨💛
ミルクの時間をずらすですか！😲
22:00のミルクは起きて欲しがるわけではなく、あげなかったらミルクの回数が1日4回でトータル800ccに満たないので成長ホルモンに合わせてと思い22:00にしていたんですが、今日23:00にあげてみて様子見してみます🙌ありがとうございます😊
ひなころ
22時のを欲しがってるわけではないのなら、欲しがる頃まで待ってみてもいいかも知れないですね。それが24時くらいだと助かりますね😃
夜中に起きてミルク作りは辛いですが、4時から起きられるよりはましかなと。。(笑)
どんぐり
🐰💭ひなころさん❣️
夜ミルク作る分は問題ないです☺️私自身寝れなくて24:00はまだ起きてます👀✨だから余計に04:00起きされるとつらいです🤣