「ダイエット」に関する質問 (885ページ目)

ゆるくダイエットしてる方いますか？ 夜炭水化物抜き 娘と外遊びのついでに縄跳びしたり 走ったり無駄な動きして← ゆるくダイエットしてます！ ほんとはがっつり痩せたいんですけど かなりストレスになりそうだし 娘と二人きりだと運動もなかなかできないし 夕飯もちゃんとつく…

胸の大きさと垂れ具合があまり目立たない水着ってどんな形ですかね？😭 お恥ずかしいのですが20キロのダイエット成功して初めて水着を買います。。

ダイエット成功した経験のある方にお聞きしたいのですが、気をつけていたことや意識していたことはなんですか？ 教えてください(＞人＜;)

妊婦中、体重これ以上増えないようにねって、おこられてしまいました、、、。 おから食べるとお通じも良くなりダイエットになると書いてあるのですが、妊娠中食べていいのか悪いのか賛否両論で、、、。 おからパウダーダイエットとかされてるかたいらっしゃいますか？ 妊婦さんは…

お酒もスイーツも大好きな夫婦です🙋‍♀️🙋‍♂️ でも旦那が少し前からダイエットを始めました。 私はハンドメイド商品で在宅ワークしています。 最近夜勤が続いてた旦那。日中ずっと一緒に家にいました🏠 ダイエット前はよく、「ケーキ屋さん寄ってく👨？」と買い物帰りに言ってくれ…

妊娠中にできるダイエットってありますか？😓 昨日、久々に会った友達に「太った！？顔の周りのお肉が...」って言われてショックうけました...💦

みなさん ダイエットは１日のうち、いつやっていますか？ 産前53㎏→今63㎏になっていて、 4月に入園式もあるので、YouTube見ながら本格的にやろうと思っています…😓(周りは痩せててキレイな方ばかりでショック受けています💧) 食べる事でストレス発散しているのが原因ですが…🐷💣 …

自身の健康について心配なことがあります。 1番は、抜け毛が急に増えたことです。 1月半ばくらいから、髪を洗う時や乾かす時に手にたくさんつくようになり、床にも髪が落ちていることが目立つようになりました。排水溝の掃除をしても前の倍以上びっしりです。 2番目は、今月献…

生理予定日当日にドゥーテストでフライングをしましたが真っ白。可能性ありませんよね、、、 3日前ほどから胃痛がしたりダイエット中なのになかなか体重が落ちなかったり異様に眠かったりと、期待してしまう症状が重なっていたので、、、

ダイエット目的ではなく運動不足解消のためホットヨガに通い始めました。 しかし普段汗をかいたりしないせいか、ヨガのレッスンのあと爆食いしてます。そのせいで体重が増えてます。ホットヨガで太った方いますか？

専業主婦でワンオペの皆さん！ ダイエット方法あったら教えてください！！ 毎日ストレスでお菓子たくさん食べちゃいます😭 夜まで体力もたないのもキツイです😭

152センチの方！ どのくらい体重ありますか？ 私は結婚当時はは44キロ。 それからどんどん太って妊娠時には51キロ。 出産時には＋17キロまで太りましたが、 産後49キロまで落としました。 それからというもの、 いけないなと思いつつ 甘いものがやめられません💦 その結果55〜56…

みなさんなら、どっちが続けられそう、自分がやれそうだなぁと思いますか？ダイエットしたいですが全然痩せられません😭😭😭

ダイエットについて質問です。 下っ腹がつまめるとか可愛いレベルではなく、掴むレベルでたるんでひどいことになってます。 よく通販とかでも写真が出てるようなパンツにどーんと下っ腹が乗る感じです。 今まで体重が落ちてもそれがなくなることはありませんでした。 ぺたんこ…

カテゴリーがちょっと違うかもしれませんが一応悩みなので経験談など聞きたいです！ 私の体型についてです。 前置き長くなりますがどうしても喋りたいので泣 23歳なのですが18歳で高卒後すぐに就職し運動する時間もとくに作りもせずに自分の身体に甘々で今も暮らしてます。 仕事…

つぶやきです！！ 久しぶりに子供を預けて美容院！ ずっとのばしていた髪をばっさり切りました！！ このあとはいつぶり？というくらいの １人でランチを楽しむ予定です！ そして矛盾してますが、 ランチ後からダイエットします！！！笑 このウルフボブが似合うような ショッ…

今生理中で、生理が終わったら低カロリー、高タンパクな食事に切り替えてダイエットをしようと思っています。 仕事が接客業で常にフロア歩いてるし、荷物の上げ下げがあるので今より積極的にしようと思っています。あとはお客さんがいないときに大股で歩いたりw既に今日筋肉痛で…

キャベツダイエット成功した方いらっしゃいますか？ トータル何キロ痩せましたか？🥗

1ヶ月検診おわったら筋トレとか運動とかダイエットしてもいいんですかね？ それともまだあんま動きすぎない方がいいんでしょうか🤔

30w4dになりました✨ 体重が45キロから現時点で 58.9キロ(＋13キロ)まで増えてしまい…😰 検診時にダイエットして下さい(-5キロ) 太りすぎなので下から産むのは無理なのと 痩せなければ帝王切開だと言われてしまいました ほぼ毎日1時間弱のウォーキング パン麺ご飯の炭水化物は抜…

下ネタ注意でごめんなさい。 安心したので呟かせてください〜🙇‍♀️ 約2年ぶりにした！！！ かなり痛かったけど血出なくてよかった…それに、なんだか安心した🤦‍♀️産後性欲ほぼなくて、もうこれから一生できないかも、そしたら旦那が浮気するかも、とか色々考えてたから🤦‍♀️ 勇気…

最近、自分に女子力のかけらもなくて悲しいです😔💔 旦那からも女子力ないだのお腹ぶよぶよで足太いだの言われて… ダイエットしようかな😭😭😭 でも自分に甘くて続きません😭

1人目の産後痩せなかったら 2人目の産後も自然には 痩せないですよね…😂💦笑 1人目妊娠中14kg増えて 産後4kgしか減らずに 2人目妊娠😱笑 （母乳出ず完ミ） そこから現在プラス10kg…🐽 2人目の産後は 真面目にダイエットしないと さすがに着れる服が無くて 危機感を感じてます(´ω`；)笑

結婚式前のダイエットに成功した方、何ヶ月で何キロ痩せましたか？ どんなことをして痩せたか教えてください！

授乳中だけどダイエットしてる方！ 食事制限で痩せたいのですが 授乳中のためやんわーりとやるつもりです！ みなさん、どんな感じの食べてますか？

いま母乳7割ミルク3割ぐらいなんですけど 食欲がすごくて体重が全く減りません😭 妊娠して11キロ増えて 出産して6キロ減りました！ 前回の出産の時もそうだったんですけど 母乳あげていれば痩せるって よく聞きますけどその感じが全くしません笑 ただひたすら食欲が増えたなぁっ…

毎年バレンタインには、主人も私も職場で大量のチョコレートをもらって帰ってきます。今年も沢山…💦 チョコレート大大大好きなので、毎年主人は全部食べて良いよーと渡してくれるのですが、 今年は、産後1年経ったし、さぁダイエット始めよう！と思ってた矢先の、大量のチョコレ…

やせるだしダイエットやってるひといませんか？

産後の骨盤矯正 骨盤が開いたせいで妊娠前のスボンはボタンが閉まらず お尻はでかく見えるし 太ももからお尻にかけての肉が凄くて びっくりするくらいの下半身太りです。 体重は妊娠前の＋3キロ あと3キロがなかなか戻りません。 骨盤矯正の為に整体に行ったり 骨盤ベルトで閉…