サプリ・健康

昨晩23時過ぎに、普段全然運動しないのですが、ダイエットの為、19分間…

昨晩23時過ぎに、普段全然運動しないのですが、ダイエットの為、19分間フルで運動して、その後シャワーを浴びたらその後からめまいと吐き気がして4時間くらい横になりっぱなしでした。横になってもめまいがする時があり中々眠れず、朝方少し寝たら今はめまいは殆んど落ち着き吐き気はありません。
何か頭の病気ですかね😣？
受診するべきでしょうか？
同じような事があった方いらっしゃいますか？
ちなみに昨晩は生理5日目でした。

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