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ぱんぷきん
サプリ・健康

お腹のお肉を落としたい😭😭何かコストも掛からなく、簡単で続けられるダ…

お腹のお肉を落としたい😭😭
何かコストも掛からなく、簡単で続けられるダイエットありませんか？？
家の前で娘と縄跳びでもしようかな😭😭😭

コメント

はじめてのママリ🔰

宅トレですかねー？
それか食事。
宅トレは数回の腹筋を毎日続ければ良くなりました。
個人差あると思いますがフラフープなども私はくびれが出てきました。
あとは、私は恥ずかしながら便秘なので毎日アボカドとブロッコリーを食べたら解消されましたよ💦

  • ぱんぷきん

    ぱんぷきん

    参考にします！！！！😳✨

    • 10月19日

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