コメント
はじめてのママリ🔰
宅トレですかねー？
それか食事。
宅トレは数回の腹筋を毎日続ければ良くなりました。
個人差あると思いますがフラフープなども私はくびれが出てきました。
あとは、私は恥ずかしながら便秘なので毎日アボカドとブロッコリーを食べたら解消されましたよ💦
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ぱんぷきん
参考にします！！！！😳✨