「ダイエット」に関する質問 (887ページ目)

オチョダイエットしたことある方いらっしゃいますか？ 痩せますか？💦

朝から欲望のままにチョコレートやらあんこやらを食べまくってる私が言うのも何ですがまじで内腿！ココ！ほんと！細くなれ！と思うのです。そろそろ思ってるだけじゃダメだと思い始めたので本気でダイエットしてみようと思います！！！！ …ところで何をしたらよいのでしょうか…(…

妊娠中の体重管理のため、糖質を控え、食パンのかわりにおから100％の蒸しパンを作って食べています。 レシピを検索すると、『サイリウム』『オオバコ』というものを少し入れると、パンのようにふっくら、もっちりするようなので、作ってみたいなと思ってるんですが、妊娠中は摂…

完母の方でダイエットしてる方 どんな事してるか教えてください😊 私は1日摂取カロリー1600〜1800にする事と 朝 7:30 昼 11:30 夜 5:30 の決まった時間に食べる事です！ あとたまに筋トレやってます、、 体重はすこーしづつ減ってるのかな？ って感じです😅

ストレス発散方法が食べることになってしまい ８キロ増えました。 元々太っているので、少しずつダイエット初めました。 オススメで、家でも出来るダイエット方法ありますか？ ちなみに、腰痛持ちなので腹筋とかは出来ないです💦 批判的なコメントはいりません。

20歳近く年上の夫に嫌悪感とイライラが止まりません。 もうアラフィフなのに百貫デブで痩せる努力をしないせいで不健康なのでイライラしてしまいます。 子供のことは一生懸命にしてくれるので、とてもいい父親だと思います。 ただ自分の体調管理がずさん過ぎて医療保険料も高く…

母乳で育ててる方体重何キロおちましたか？ 何ヶ月くらいでおちましたか？ 今ダイエットをしてるのですがなかなか体重が落ちないです 母乳をあげているので食事制限はできないので プランクをやってます

生理の遅れについて。 妊娠の可能性は0です。 今まで27〜28日周期ぴったり で来ていました。産後は、27日以下 で来ることもありましたが必ず毎月 遅れることなく来ていました。 年末ごろからダイエットをはじめ 急激に落とした結果、前回の生理か ら40日以上経っても来ません。…

またかー。。今言われても。。 この大量のおかずどうすんのよーーーー！ もっと早く誘えー！そして言え！ なんなら事前に誘えー！ ご飯がもったいない！！ しかも明日休みならお昼に回せない。。 冷凍してたお肉だから冷凍も出来ない。。😈 どうすんのよ、このささみフライと春…

正月太りから抜け出せないまま、日曜日にお寿司、昨日しゃぶしゃぶと外食続きで、産後イチ太りました。 ダイエットしたいんですが妊娠初期(5週目)なので、ダイエットもできず、まだつわりがはじまっていないから痩せもせず…。 このままちょっと食事に気をつけながらマタニティラ…

ダイエットしたいんですが、宝塚伊丹にお住まいの方でおすすめのジムあれば知りたいです🥰🥰

瀬戸市辺りでダイエットや体型維持でスポーツジム、フィットネスジム通ったことある方どこのジムですか？😚

パルスイートつかってるかたいますか？？ ダイエットで買ったんですが、これってあまり体によくないんでしょうか？？ １日の摂取量とかあるんでしょうか？ 何か知ってる方いますか？？

あ〜😅お腹空いた🤣子ども達と早くに夜ご飯食べるとだいたいこのくらいの時間になるとお腹が空いちゃう😅 でも歯磨きもしたしダイエットの為に頑張って我慢だ🤣🤣

下の子がまだ授乳中ですがクリスマス年末年始があったせいなのかここ1ヶ月で3キロも太りました。確かにいつもよりは食べたと思うけど子供もいてぐーたらしていたつもりはないのですが太ってしまったことにかなり焦っています。体重もそうですが明らかに下半身ににくがついたのが…

成功したダイエット方法教えてください！ ○ヶ月で○キロ痩せたみたいなのもわかれば 教えて頂きたいです(^^)！ 専業主婦だと運動する機会もなかなかなく、 娘と公園で遊ぶついで？に縄跳び飛んだり、 筋トレしたり、炭水化物をムネ肉に変えたり… もっといい方法あるのかな？こん…

現在23w4dです。 今日検診でした。 体重でかな〜り怒られました。 妊娠前よりプラス9キロ。 前日に食欲を抑えることができず…😢 食べすぎたのは自負してます。 ちなみに便秘です。 先生や助産師さん看護師さんからもかなり色々言われて凹んでいます。 私が悪いのですが… ダ…

母乳寄りの混合で育てています。 産後のダイエットしたいんです。今とても多めにご飯食べちゃってますが、食べる量を減らしていこうと思います。 そうすると母乳は出にくくなりますか？😢

断乳してから半年で10キロ太りました… 痩せようと思っていましたが 妊娠発覚… このままの生活で妊婦生活を続けると恐ろしいことになりそうです… でも妊娠したのでダイエットはできないし後はキープするしかない！！ 皆さんはどうやって妊娠中体重をキープしましたか？ 食生活、…

今週から臨月に入りました。 初産婦です。 週１の健診となりいよいよかと、ドキドキしています。 妊娠まえの体重からただいま、＋14㌔。 足と手のむくみがひどくて、食事の制限や足を高くして寝たりとか、色々工夫をしていましたが、なかなか良くならずに、本日の健診で漢方薬を…

あー家にいると食べてばっかりいる‼️ 仕事行ってる方が痩せそう。笑 産後の食欲はんぱないし。 食べてあとあと後悔する でも食べちゃう笑 ダイエット始めたのに食べてる だめだ、切り替えしないと。。。。。 何が良い方法はないものか😭😭😭

トランポリンダイエットとスクワット筋トレやろうかな 効果あるかな( ˃ ˂ )

ホールケーキ、スプーンで一人で食べたことありますか？ ダイエット前にやってみたくって。 でもなかなか勇気いります。笑笑

ダイエット２日目にして心折れそう🙂 キットカットマックフルーリーめちゃくちゃ食べたい 韓国料理食べたいヨゥ

私は妊活中の22歳158cm82㌔で、でぶです。 2人の子持ちの姉に痩せないとやばいよと言われ続けて不安でいっぱいです。 運動は好きです。でも食べることも好きです。 子どものために！！と3日前からダイエットをしていますがちょっと疲れてきてしまいました。 野菜が好きだから野…

ダイエットに詳しい方教えてください！ 夜だけお米を豆腐に置き換えてダイエットしてるんですけど体重が変わりません😅間食もしてません！ お米を食べないと逆に太るって聞いた事あるんですけど本当でしょうか？😣

ダイエットそろそろやらなやばい、、 誰か一緒に頑張りませんか？？😂

産後7ヶ月になりました。ダイエットについてです。 最初はベルトで締めてましたがトイレなどがめんどくさく途中からしなくなりました。 腰周りも酷いし 肩周りも 本当にトドみたいで 泣けてきます… 歩きも三日坊主だし 少し筋トレしたりはしてますが 全く痩せず… 食も我慢出来ま…

最近太ってきましたーーー！笑 みなさんやってる、おすすめダイエット教えてください！カツいれてください！

本当に痩せなくて困っています。 現在32歳、160cmの72kgです 55kgを目指しています。 妊娠する前は60kgくらいでした。 産後72から全然減りません。 減らなすぎて、何をしたらいいかわからなくなっています。 そして、 夜の中の女性って細い人が多くて なんで自分はこんなにデ…