「ダイエット」に関する質問 (888ページ目)

いつもお世話になってます🙇‍♀️ 聞いて欲しいです 産後2週間くらいの時は身長147で体重が38キロで顔まわりもスッキリしていたのですが、最近は完母だからとか、ストレスもありつい食べすぎてしまいます。3食ご飯食べて間食もします。たまにですがチョコレートとか1箱分くらい食べ…

5キロ太りました なんか何着てもダサい感じになります😂 やっぱり綺麗なスタイルが最大のオシャレなんですね。 ダイエットしよ…🍖

困ってます(>︿<｡) 義母が生後9ヶ月の息子を ダイエットで使う電動マッサージに 乗せたみたいなんです(>︿<｡) 乗って体をブルブル震わせて肉を落とす みたいなやつです。(説明が下手ですみません) 揺さぶられ症候群がとても気になります。 今初めて聞いたので いつやっていたの…

医療ダイエットされた方がいらっしゃいますか？ 食事制限とか一時期少し痩せましたが、通常の食事に戻すとすぐリバウンドしました。😭何より食事制限中のストレスがしんどかったのです。 最近医療技術が進んで、思い切って脂肪吸引したほうがいいと思いますが、仕事が休みを取れず…

2人目が全然母乳吸ってくれなーい😭💔 1人目の時は哺乳瓶拒否で完母だったのに… 完全に想定外でございます！ 食欲だけは母乳出てる時くらいあります😭 母乳ダイエットしようと思ってたので 調子乗って妊娠中も健康に体重増やしてたのに… 完ミのママさんどうやってダイエットされ…

子どもの体重について増えすぎなのかと悩んでいます💦 うちの子は3072キロで産まれました。その後グングンと体重が増え、基準線の上のラインスレスレのところを、ラインに沿って成長していくようになりました。 身長も順調に伸びてます。 離乳食は基準の1.5倍くらい食べることもあ…

ダイエットしたいんですけど みなさんのダイエット成功方法 どーやりましたか？

成功したダイエット法教えてください🥺

玄米ご飯食べるママさん どんな味がしますか？又ダイエットに効果ありましたか？

セレモニースーツを購入予定なのですが、サイズはいくつがよいと思いますか？ 152㎝、52㎏なのですが産後でまだ体型が戻ってません。 4月の入園式に合わせてもうネットで買う予定なので、ダイエットを頑張ろうと思えば頑張れますが…💦 いいねでもコメントでもどちらでも大丈夫で…

家にいる子どもがいて ダイエットしてる方、痩せた方、 やっていることを教えて下さい〜😭🙏 食事も、朝昼晩何を食べているか、、など。 1人目妊娠前からあと4キロが減りません😂

妊娠中に痩せる事は不可能ですか？ 第一子妊娠前は元々ダイエットが趣味でBMI17前後を維持していたのですが、それが原因でホルモンバランスが崩れていたせいか無排卵の月が多かったようです。 なので逆ダイエットでBMIを20〜21にしたところ子供を授かることが出来ました。それで…

朝 無糖ヨーグルト リンゴ ロカボの糖質カットフルグラ掛け 昼 雑穀米のおかゆ少し 鮭 かぼちゃ 白ネギ (かぼちゃも白ネギも味付けなしの素焼き！) おやつに、冷凍バナナ ロカボの素焼きアーモンド 夜ご飯は昔からのダイエットの癖で食べないのが当たり前なので毎日たべない そ…

最近整骨院や整体院でやっている楽トレに興味があります😳 インナーマッスルを鍛えて…ということですがシェイプアップやダイエット効果はありますか？

太ってたら母乳はあまり食べなくてもでますか？？ ダイエットで食事制限を3日前から始めました。 母乳は今のところ出ているようですが、元々ぽっちゃりが妊娠で13キロ増えデブになりました。 産後5ヶ月完全母乳で育ててますが、体重の変動がないので食事制限をはじめました。 デ…

ダイエットを決意する時って毎回満腹の時‥

水泳ダイエットやったことある方いますか？🙌 元々水泳歴10年以上ありガチガチの選手でした🥱 北信越大会も出場レベルです🙌 ですが高校卒業後水泳を辞め、審判としてたまに関わる程度になった途端20キロ太りました💦 就職しひとり暮らしを初めて外食が増えたことも原因ですが… ダ…

メーカーは問わずプロテインダイエットの置き換えで痩せれた方いますか？ いつ置き換えてどのくらいの期間で何キロ痩せたかとかあれば教えてください😄

焼き芋は太りやすく(ゆっくり熱を入れるから、だとか) ふかし芋がダイエットにはいいと 聞いたんですが 炊飯器の早炊き30分で作る焼き芋は 太るんですかね？笑 好きでよく作って食べるので気になりました

良い感じにダイエットしてたけど 実家にたった１日帰るだけで ご飯美味しいしお菓子もスイーツも出てくるから ドッと太る気しかしない😂 嬉しいけど複雑😂😂😂

60キロくらいの方でダイエット成功した方法教えて欲しいです！ 産前63 出産直前75 現在65

チョコレート🍫との向き合い方、相談させて下さい。 私は毎日、コーヒーを3杯くらいのみます。 育児のリフレッシュの為でもありますし、朝のブラックコーヒーは眠気も飛ばしてシャキッとさせてくれる気もします。 そして、コーヒーを飲むと必ずと言っていい程、チョコレートが食…

大幅な減量、ダイエットに成功した方いますか？？ 10キロ以上痩せた方にどんな方法で痩せられたのかお聞きしたいです！ 糖質制限や、夜18時以降食べたいダイエットをしようか検討中なので具体的な食事内容や運動など知りたくて質問させていただきました😣💦 今年中には標準体重に…

結婚式のために10キロ以上痩せた方、どんなダイエットをしたか詳しく教えてください✨ あと、どのくらいの期間で何キロ痩せましたか？、

痩せたい痩せたい痩せたい😭😭😭 出産したら、ダイエット頑張って かわいいママになる！！！って意気込んでたのに😭😭 食べても食べてもお腹すいて、お菓子も永遠と食べてる😭😭😭 意思が弱すぎる😭😭😭 お菓子やめたら痩せるかな😭😭

旦那さんがアプリ使ってダイエットしてる方、おすすめのアプリ教えてもらえませんか？ 私自身はgohobeeっていうのを使ってるのですが、明らかに女子向けのアプリなので、、、 似たような、毎日忘れずに続けられる男性向けのアプリがないかな？と思ってます。 毎日通知が来る感じ…

妊娠中にダイエットをしたいんですが、同じように妊娠中にダイエットをして絞れた方いますか？ 昨日妊娠がわかり、多分4w1dだと思います。 去年の4月ごろからストレスで今＋１３キロ太りました。 身長は162センチ、体重72キロ スポーッやっていたので元々がっちりした体型でした…

置き換えダイエットしたらリバウンドして最高記録更新してしまった😂 153cmで57kg！笑ってください😂 本気でスイミングに通ってダイエットするか😂

息子が急におっぱい卒業し、今まで通りの食事、コロナが怖くて外出控えてて運動量減って、育児うまくいかない時はチョコが好きなのでつまむと、いろいろ重なり結果太りました…笑 3キロ太って、顔から太るのでまんまるです。 旦那に 「太った？」「顔丸くなった？」と言われるよ…

完母でも、ダイエットできる方法しりたいです… 食べないと出ないので、😭太っていく一方です…