「ダイエット」に関する質問 (888ページ目)

妊娠初期でも出来るようなダイエット教えてください ᵕ ᵕ̩̩‪ 1人目妊娠中体重管理が甘かった結果 15㌔増えてしまい、 12㌔しか痩せず2人目を妊娠しました ᵕ ᵕ̩̩ 体重管理が出来るレシピや軽い運動‪ 教えてください😭💦

娘が3歳になったら２人目妊活はじめようと思っています❗ 娘を出産してからまったくダイエットもせず 娘の残ったご飯を食べ続けた結果、産前+8キロになってしまいました… もう体型を隠す服を探すことがいやになったのと ２人目を細い体型で妊娠したいので ダイエット決意しました…

ダイエット中の旦那の夕飯は、この時期は鍋が多いです（野菜食べてご飯食べない）。大抵、水炊きしてポン酢で食べるか市販の鍋の素使います。水炊きや市販の鍋の素を使わないで、美味しく食べられる鍋ご存知の方おられましたらレシピ教えて欲しいです。以前、カレーうどんの素使…

ダイエットしたいなって方いますか？(о´∀`о)

育児にながら毎日家にいる状態でダイエット成功した人、どんなダイエットしたかなどアドバイスください🙇‍♀️

ダイエットがやる気になりません、、2人目出産後元々の体重から10キロも増えてしまいそれから戻らなくなってしまいました。 元々食べる事が好きそれが毎日の楽しみとも言えます、、 その時点でアウトだし、、お腹が空いて我慢できません、、 でも流石に太りすぎてダイエットした…

ダイエットってどうやってたか思い出せれない😨 産後より体重多いしお腹も出てる💦 こりゃヤバイ😱💧

160㌢61㌔ってやばいですか？。 ダイエットしなきゃなぁ。 細いママさんとかあこがれる。

散々見てきた質問とは思いますが 子供を預けることを出来ずに 24時間子供と一緒にいる方 どうやって運動、ダイエットしてますか？？ やっと苦戦した60キロを脱出して3キロ痩せたと思ったら 戻ってしまいました…… もともと痩せにくい体質だから 少し運動する程度では痩せれない…

10万円お小遣いもらったら何に使いますか？ 私が10kgのダイエットに成功したら、旦那のお小遣いで家族旅行に連れてってあげる！と約束していました。 ですが、コロナで旅行行ける目処が立たず😭 旦那が貯めた10万円自由に使って良いよ〜と言ってくれてるんですが、自分も月々お…

魚系で安いのと言ったら何が思いつきますか？ 健康やダイエットのためにも魚の頻度を増やしたいのですが、高いイメージでなかなか手が出なくて😅 本当は刺身とか食べたいですが…😭 よく買うのは、鮭、さわら、たらです。 あとはコープで冷凍のアジフライやサバ味噌買ったりしてます…

お散歩に適してるオススメのスニーカー教えてください！ 今の靴がボロボロになってきてます😂 最近涼しくなってきてお散歩の時間も伸びてきたので歩きやすい靴が欲しいです！ できればダイエット効果もありそうな靴だと嬉しい🤣

ダイエット中に手作りのユッケジャンスープはまずいですかね？😅 ここ1週間くらいユッケジャンスープが食べたくて食べたくてたまりません😭😭笑 自分で作れば少し味付けを薄めに作れるからいいかなーと思ったのですが太りますか？(>_<;)

ダイエット中何食べて空腹しのいでますか？ 今もう朝マック食べたすぎて食べたあとベビーカー押して1時間くらい歩けばいいや！とか思ってる甘々人間…

159cm 63.3kg 36.3% 今年の4月からダイエットを始め、いま－8.7kg落とすことが出来ました。 なのですが、体脂肪率がどんどん減らなくなってきました💦 原因としては毎日していた筋トレをしなくなったからかな？と思っているのですが、いまは食事管理を主で頑張っています。 やっ…

夫に「○○も、早く前の体型にもどさなきゃ」と言われ、早くダイエットしろと言われたような気がして、なんかモヤモヤ。 まだ産後ひと月も経ってないのになぁ。。 そもそも体重1人目ほど増えてない。 母乳育児中だから食べても食べても勝手に減るし、言われなくても時期がきたら…

ダイエット中でプロテイン飲んでいる方、どこのもメーカーの何味飲んでいますか？ ダイエット目的だとソイプロテインが良いと見ましたが、ホエイプロテイン飲んでいる方多いですよね🤔 何がいいのか分からなくなってきました💦 ちなみに運動は週3.4回、筋トレと有酸素運動をして…

産後なかなか体重が落ちません 筋トレ、ウォーキングやっているけれど、、 そこでオオバコダイエットをやりたいのですが やっぱり授乳中はだめですか？ またなぜだめなのでしょうか？

ダイエット中の生理前の夜の食欲ってどうしたらいいですか😭？ 21:30この時間になってお腹が空いて、あまいものが食べたくて食べたくて仕方ありません😱 しかも明後日誕生日で、2日連続でケーキを食べる予定があります🎂 でも、今何か甘い物食べたい… 寝ようにもねれない😱 ってい…

ダイエットについて。 いつも朝、昼、夜と、ご飯二口食べるか食べないかです おかずもあまり食べないです。運動もあまりしていないです。 が、８、７キロまでは、体重落ちたのですが そこから痩せにくくなっています。 どうやったら体重は、落ちますか？ 今の生活じゃ落ちに…

ブラ、上の部分がそげてしまった胸について相談させてください🙇‍♀️ 産後1年授乳し、その後ダイエットをし、更に2年間ヨレヨレのブラトップで生活した挙句、おっぱい自体のボリュームもなくなり、おっぱいの上の部分がどんどんなくなっていってしまいました😞 これではだめだと、…

コルセットダイエットしてる方いますか？ してた事ある方いますか？？ お話伺いたいです💖

本気でダイエットしなきゃ。 頑張るぞ✨

旦那はダイエット始めて1週間半😲 ダイエット誘われても 毎日ストロングを飲み続ける嫁。 明日歩こうね、 明日は飲まないよって 言っちゃってるけど 一日の疲れを吹き飛ばしてくれるの ストロングだもーん😭💦 飲む事が私の楽しみなのー🤦‍♀️ 月から金9時17時で働いて 家事育児仕事し…

妊娠中痩せた方に質問です(^-^)/ (ダイエットはよくないなどのコメントはお控え下さい) 妊娠中 食事制限や運動 こんなことして体重落ちたよって方 なんでもいいので体験談お聞かせください🐮🍼

妊娠してから11キロ太っています 産後どのくらい落ちるものなんですかね。。 妊娠中についた脂肪は 産後 運動やダイエットしなければ 変わらないですよね。。

みなさんのオススメのダイエット教えてください☺️ 筋トレメニューやら、 食事ダイエットやらなんでもいいです☺️

三角チョコパイ白ー！！！ 買ってしまった🤤❤ ダイエットしてるのに 食欲は止められない…

妊娠してから10キロも食べすぎで太ってしまいました😢 旦那から腹ですぎ、痩せろと言われます 妊娠中でも負担なくできるダイエットありませんか？

旦那がダイエット協力してくれないっ😭 私が健康体重で、旦那は別に痩せて欲しいわけじゃないってのもあるけど、 仕事帰りにデザートとお酒を私の分も買ってくる😭それで太ったんだヨォォオ