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ココロ・悩み

妊娠中のダイエット方法について教えてください

妊娠してから10キロも食べすぎで太ってしまいました😢
旦那から腹ですぎ、痩せろと言われます

妊娠中でも負担なくできるダイエットありませんか?

コメント

油淋鶏の極み

え、妊娠中はお腹出るものじゃないんですか?
病院からはなんといわれてるんですか?
ダイエットというより、現状維持で医師からの指示を守ったほうがいいですよ。
旦那さんはあくまで、女としてのあなたを求めてるだけで、妊娠中だからこうしたほうがいいとか、胎児への影響を考えたりしての発言じゃないと思うので。

deleted user

妊娠させたのは男にもあるのに
それはないですね😂😂
私なんか+16キロでしたが
何も言われませんでしたよ😭
気にしないで栄養とってください❤️

ふかふか

私もすでに10キロ増えました。
鏡の自分、写真をとった自分を見るとやばい、ダルマみたい!!と思いますがどうしようもないです。

栄養取らなきゃ赤ちゃんは育たないし、エネルギーいるし、出来る運動もしてますが体重キープを頑張るくらいしか💦💦

妊娠後期になりますし、もう諦めて産後ダイエットと骨盤矯正を頑張ろうと決意です

ちゃお

妊娠したらお腹出ますよ。
17キロ増えましたが大丈夫でしたよ^^どうしてもならダイエットより食事の見直しした方がいいと思いますよ!

はじめてのママリ🔰

お腹出るの当たり前です💦
太るのも当たり前です💦

旦那さん、何もわかってないですね、、、

ママ

痩せろは無いですねぇ…
3人目にして何を言ってるんですかね😅

ママ

+16キロで出産したけど、産後2ヶ月で体重戻りましたよ✨

妊娠中は、ダイエットしなくてもいいと思いますよ!!
助産師さんに、マタニティーのご飯で栄養がとれるオススメのメニュー教えてもらったらいいと思います✨

旦那さんは、産後に体重が戻らなかったらと少し不安なのかもですね!

ダイエットは、産後3ヶ月立っても全然へってなければはじめて見ては!!

はじめてのママリ🔰

私も旦那との知り合ってから
今20kg増えてますが
デブは言われますが
痩せろまでは言われません😣
妊娠中ならお腹が出るのは
当たり前ですし
ダイエットは
生まれてからでいいのでは😭

  

皆さんコメントありがとうございます!

私自身も一人目、二人目は出産まで8キロだったのに三人目にしてこの週数で10キロも増え臨月並みでこのまま増えるのが心配になってしまいました💦
今は諦めて産後ダイエット頑張ります!😌