ななな
年明けくらいから
2人目妊活しようと思って
ダイエット開始したところです🙌
1週間で
とりあえず4キロ落ちました〜😊
が
生理でストップしてます😅
シズル
自分が普通に食べる量＋子供の食べ残しってのをやめて、子供の食べ残しを想定して自分が食べる量を減らしてってのをまずするといいと思います！！
それだけで全然違うと思いますよ😊
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