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はじめてのママリ
サプリ・健康

ダイエット中の生理前の夜の食欲ってどうしたらいいですか😭?21:30この時…

ダイエット中の生理前の夜の食欲ってどうしたらいいですか😭?
21:30この時間になってお腹が空いて、あまいものが食べたくて食べたくて仕方ありません😱

しかも明後日誕生日で、2日連続でケーキを食べる予定があります🎂
でも、今何か甘い物食べたい…
寝ようにもねれない😱

っていうか誕生日に生理とか辛い😱

生理前の夜中の食欲…特に甘い物を欲しているとき、どうされていますか?
教えてください😭

コメント

🔰

大食い系YouTube見て自分も食べた気になってます(笑)
今、甘い物食べるから痩せないんだと思うようにしてます🤣

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    余計お腹すくかなと思って敬遠してたんですが、ちょっとやってみます!!
    ありがとうございます🙇‍♀️✨

    • 10月14日
その

ホットミルクとかけっこう満足感ありますよ^ ^

ホットミルクでなくても、熱いものはゆっくりじゃないと飲めないものなら、だいたい空腹を忘れられます!

甘いものが食べたい時は
ホットミルクです✨

ケーキを存分に楽しむために、頑張って下さい!!!

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    そうなんですね!!
    温かいもの作ってのんでみます!!
    ありがとうございます🥰

    • 10月15日