サプリ・健康
ダイエット始めるんですが、近くにフィットネスサロンがあって行ってみ…
ダイエット始めるんですが、近くにフィットネスサロンがあって行ってみようかと思ってます。全くの初めてです。
書いてある内容は
骨盤矯正→ラジオ波・キャビテーション→クリームでリンパを流す→EMS
って書いてあるんですが、どれも初めての言葉ばかりでわかりません😢
自分で食事制限や運動をするのは大前提だと思いますが、こういう施術って効果？ありますか？
何回もダイエットに失敗してるので、パーソナルダイエット指導というのも気になっています。
子供もいるのでそこまで頻繁には通えません😭💦
予算の都合もあって月1くらいになると思うんですが、そんなに通えないと意味がないとかありますか🤔？
体型はぽっちゃりなんて可愛いものじゃなくてデブです😱笑
通ってた方や詳しい方、いらっしゃいましたらよろしくお願いします🙇♀️
- ママリ
コメント
ひま
体が整ってきたら月一でもいいですが、初めからそのペースは効果ないと思われます！
特に骨盤調整は３日ー５日で元に戻ってしまうので、はじめは恐らく1週間以内のペースで通うことをオススメされると思いますよ
ママリ
かなり短い期間に戻ってしまうんですね😱！
1週間以内だと多分都合つかないので悩みます🤔💦
詳しくありがとうございます🙇♀️