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日本だと早くダイエットした方がいいと言われがちですが、アメリカ在住中に台湾や中国などの中華圏出身の友達は産後3年くらいは自然に任せて、そのあとダイエットしてました。
あまり無理せずにこれから徐々にやればいいと思います。
産後、自分のカルシウムをはじめ色々足りなくなってるのでしばらくは食べてしまう生理現象は仕方がないと思います。
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