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サプリ・健康

健康やダイエット面でスムージー作って飲んでる方!たんぱく質はやっぱり…

健康やダイエット面でスムージー作って飲んでる方！
たんぱく質はやっぱりヨーグルトからとりますか？😊
ヨーグルトを入れる場合、豆乳や牛乳は入れないですか？？

コメント

ちゃゆ

タンパク質はきな粉や黒ごまもおすすめです😊

豆乳や牛乳を足すのは、その日の気分ですね☺

  • ママ

    ママ


    あっ、美味しそうです🥺💓
    きなこ大好きなので入れたいです！！
    きな粉入れるんだったらフルーツや野菜は何が合いますかね？(..• •..＊)

    • 10月21日

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