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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

ダイエット停滞期ですか?😭6週間で2.5kgくらい減って喜んでいたのですが…

ダイエット停滞期ですか?😭
6週間で2.5kgくらい減って喜んでいたのですが、生理始まって3日で1.2kg戻りました😱
摂取カロリーは増えていません。
運動も続けています。
なんで増えるのか…
落ち込みます。
どうしたら良いでしょうか?

コメント

deleted user

一時的な増えなので終わったら戻ると思いますよ!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    戻りますかね?😭
    もう少し継続して頑張ってみます🥺
    コメントありがとうございます😊

    • 10月20日
  • deleted user

    退会ユーザー

    いつも2kgくらい増えてそのまま戻って痩せていきます!
    生理1週間前位から豆乳飲むようにすると増えにくいって聞きますが試してないので分からず(笑)
    体には良さそうなので試してみても良いかもです!

    • 10月21日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    増えて、戻って、痩せてになるんですね❗️
    諦めず続けてみます😉

    • 10月21日
なっち

生理中のときは仕方ないです💡
生理が終わったら痩せ期に入るので、そこからまた再開すれば大丈夫ですよ🙆‍♀️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    痩せ期がちゃんときますか?😭
    体重が停滞ならまだ良いんですが、増えるとビックリしつつ落ち込みます😩
    今月末までは継続して頑張ってみます🥺

    • 10月20日
  • なっち

    なっち

    大丈夫ですよ☺️
    それなので今のこの生理中のときは出来るだけ身体を冷やさないよう、暖かくしてお過ごし下さいね🍀

    • 10月20日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    温かいコメントありがとうございます😊

    • 10月20日