ダイエット中に小腹が減った時の対処法を教えてください。歯磨きを試しましたが効果がありませんでした。現在矯正中で硬いものが食べられず、息子のおやつを食べてしまいました。

Question

サプリ・健康

ダイエット中に小腹が減ってしまったらどうしてますか？
よく歯磨きをするといいと聞いたことがあって
歯磨きしましたが効果0です…😭
そして、現在矯正中でガムやスルメイカなど粘着物や硬いものが食べれません😵

今日は息子の残したおやつを食べてしまいました…笑
ちなみにアンパンマンのふんわりコーンを…笑

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