「ダイエット」に関する質問 (733ページ目)

酒粕があるのですが、 甘酒ってカロリー高いですよね？💦 ダイエット中なので、酒粕を使ったメニューなど有れば教えていただきたいです。

皆さんがこれまでお金の無駄遣いだったなと思うこと、後悔してること教えてください😂 私は学生時代～子供産まれるまで太っていないのに痩せることに執着していて、マイ◯ロダイエットやプロ◯ィンダイエットなどの置き換え食品やサプリにお金を費やしてしまったことです😭💦 他にも…

ダイエット中の方に質問です！ HIITで痩せた方いますか？🤔 どのくらいの期間でどれくらい痩せたか、何分やっていたかなどわかる範囲で教えてください！

妊娠中体型キープのためにしていたことありますか？ また産後どれくらいから骨盤ベルトや骨盤矯正、ダイエットなどされていますか？ 産後に結婚式を予定していて経験談お聞きしたいです！

旦那が今日からダイエットすると言い出して、朝からウォーキングし始めたのですが帰ってきて腰が痛いとずっと言っています😣 私が産後腰や膝が痛くてしんどかった時は、運動不足だからだ、動けば治ると散々冷たくされました。それを思うと優しくできなくて、冷たくあしらってしま…

愚痴です。 最近ケンカ多くなり、旦那は私に言いすぎてしまうからと、言わないようになったら会話がなくなった。 自分の給料少ないから、投資やっててビットコインやFXの話されても分からんし。はぁとかふーんと言うしかできない。今日も子供たちと遊ぶでもなく、ずーっとスマホ…

身長152cm 体重51kg 専業主婦.ワンオペで子供と公園行かない 限り基本家の中に居ます。2人見ながら 運動しよ！と思ってもなかなか運動さえも出来てなくて ずっと炭水化物減らしたり水を飲んだりの ダイエットしてますが痩せずだいぶデブです。 旦那や義両親らに チビなんやしあ…

皆さまは美容代に月にいくらくらいかけていますか？ 独身の頃は美容系が大好きで、美容院やエステ、ネイルに睫毛に楽しかったのですが、産後太ってしまったこともあり、美容とは遠ざかってしまいました💦 ダイエットをし、スキンケアをしっかりしたいのですが、何からやっていいか…

食べたいのに食べてはいけない。 と強く思ってしまう症状の病名を、ご存知の方。もし、この症状を和らげる対処法をご存知の方、教えてください。 知り合いの娘さん(中２)なのですが、ダイエットがきっかけで、そのようになってしまって、多くの食事を見ると、泣き出して、自分の…

産後胸を作るためにデブエット中。 それからダイエットしようとしてるのですが 効果あると思いますか😂？

初めまして😊 悪阻について(つわり・妊娠悪阻) 上との違いについて。 ※悪阻はいつか治るよ、安定期まで！と言われますが それに検討しない人だけ意見お聞かせ下さい。 辛いです…。 悪阻ない人が羨ましいです…。 毎回、悪阻味わう度に妊娠なんて…って思う癖に あの可愛い赤ちゃん…

酢キャベツ食べて痩せた方居ますか？ 元々便秘でプラス母乳の為に沢山食べてたら太ってしまい痩せたいと思っています！ 個人差はあると思いますが酢キャベツダイエットしてどのくらいの期間で何kg痩せたか教えて欲しいです🙇‍♀️

産後のダイエットっていつから始めるのがいいですか？ まだ、産後3週間くらいで、落ち着いてから始めたいと思いつついます。 また、骨盤とかのベルト何もしてないですがやった方いいですか？？？

昨日 Xmasパーティーで 食べ過ぎたからか今お腹が痛くて トイレに篭ってます ダイエット中で朝5時過ぎに起きて 毎日2時間ほど筋トレしてるんですが 今朝はあまり筋トレが出来てません😭 少し腹痛が治ったと思ってトイレを出て 筋トレ始めると また腹痛が来てトイレに行くの繰り…

夫がダイエットして欲しいけど、彼は全然やる気がなくてイライラしています💢 結婚5年目ですが、3年目から10キロも太っています。元々食いしん坊でもあって、当時はまだ若いしスポーツもやってるのでそれなりに体重をキープしてましたが、結婚してからダラダラし始めて食べたいも…

妊活中、してた方で取り入れてたことやってることって何かありますか？ 今4周期目で ルイボスティー パイナップル 葉酸サプリ 湯船に浸かる　 は取り入れてて運動は普段自転車移動なのでダイエットも兼ねて足パカを始めました😂 何かやってることはありますか？ 被っても大丈夫で…

産後8ヶ月。。 なかなか痩せないです、完母だから？ いやなんで。 痩せたいーー😭誰かダイエット教えてください(>_<)

2人目の産後がなかなか痩せません。 1人目は出産直前63キロ〜産後1ヶ月56キロ 2人目出産直前65キロ〜産後1ヶ月現在60キロ 顔の肉や腰回りの肉お腹のたるみ。。。 産後直前から産後痩せた方、何キロ痩せたか、ダイエット法教えてください。 ちなみに完母ですー

体重計に久々に乗ったらやばい数字になってました… 明日からダイエットします！！ どなたか活を入れてください😂アドバイスも頂けたらすごく嬉しいです🙇‍♀️

旦那との喧嘩が耐えません。 まずはダイエットの件で揉めます。 旦那は現在デブなのですが、 以前付き合う前に20kgのダイエットに成功したそうです。 理由はギャバ嬢を落としたいから笑 それを聞いたとき、わたしが原動力では ダイエット頑張れないのかと口論になり それ以降定…

2人目妊娠嬉しいけれど… 体がどんどん巨大化して(笑) とにかくお腹はもう妊婦です！ってくらい明らかに出てて何を着てもデカくなります😔 今日のクリスマスディナーのローストビーフはお預け😓 マタニティライフ🤰エンジョイしたい！と思いつつも、産んだらダイエットしなきゃ💦あ…

産後1ヶ月で生理がきてその後2回は予定日通り来てたんですが、今月はもー3週間ほど遅れてます😫 妊娠の可能性もないですしもー2ヶ月ほど前から完ミです。 ダイエット的に生理前はあんまりやる気起きないので来てないだけでやった方がいいのか？とか 完ミで産後どのくらいで周期…

産後太りで妊娠前より5キロ増えてしまいました。妊娠中は7キロ増で産後2週間で元に戻ったのですが、、、何故か気づいたら5キロ太ってました😢 何かいいダイエット法ありますか😭？最近寒くなって子供連れて散歩もなかなか行けません、、、🙍効いたダイエット法などありましたら教え…

寝かしつけ終わってからポテチ1袋、Fran1箱、チョコボールの大きいやつ1袋、全部完食😨 おそらく全部で1000kcalはあるかも？ お昼にクリスマスのご飯とケーキも😇 最近本当に満腹中枢がおかしい😂 そもそもおやつに満腹を求めてはいけないけど💦 年末年始もどうせ食べるし、明日か…

2キロぐらい増えてから2、3ヶ月経って、 160の50あるかないかから51.52さまようかんじ ですが、本当に2キロ？ぐらいの体の重さ、 肉厚感です😭原因はストレスが多かったので たべすぎですただの。😭 2キロぐらい戻すとするとどんなダイエット がいいですかね、この前脂肪燃焼スー…

ダイエットには2リットルの水を飲め！ とよく見ますが、麦茶とかじゃダメですか？ ウォーターサーバーはありますが、そんなのお金かかって仕方ないし、わざわざ水買うのも😂 麦茶はみんな飲むし作ってるので😂 どう思いますか？

ダイエットして19キロ痩せたんですが 先月から生理不順になってしまったり 疲れやすくなったので とりあえず体重をキープするようにしました！ 背は155センチしかないのに 体重は今は50キロです！ 食事は1600前後は取ってますし 運動はYouTube見て筋トレ、足パカ エアロバイク …

小言です…マタニティブルーもあると思います。 長くなります、、 (旦那の発言に注目していただきたいです) 旦那と私と友人2人の4人でクリスマスパーティをしました。 その時の友人の服装がミニ丈のワンピでした。 もちろん見せパンのようなものを履いているのですが、 旦那の目…

クリスマスだけどうちの子偏食だし 旦那はダイエット中で食べないし 晩ご飯 鍋にする予定なのですが 可哀想ですかね(´･･`) ケーキも無駄に高いから シュークリーム とロールケーキを自分達でのせて クリーム絞ってもらおうと思ってます… みなさんやっぱり特別なご飯ですか？

ダイエットの補助？的な為にサプリやドリンクなど飲んでる方！ なに飲んでますか？ また効果を感じますか？