「ダイエット」に関する質問 (713ページ目)

ダイエットのためオートミールを普段食べてる方いますか？ どうやって食事に取り入れてますか？ お茶漬けって、聞きますがふやかしたあとにまたお湯を加える感じなんですかね？

復職のため、今日制服のサイズ確認に 行ってきました。 以前の制服で大丈夫でしょ〜と 思っていたのですが… 入りはしたけど少しきつい😵 担当の方は「おかしくないよ〜」と 言ってくださいましたが、 看護師をしてて介助をすることも多く 新たに採寸して作り直してもらうことに…💦 …

最近食べ過ぎてばっかりでお腹周りが太ってきてて(╥﹏╥) 長続きするダイエットありませんか？(╥﹏╥)

体重がヤバイ(笑)今日からダイエット✨ でもモチベーションがたもてない。食べたくなるー みなさんどうやってダイエットしてますか？✴️ 夫婦と最後の妊娠意見が違います。もう欲しいとは言えず、でも今妊娠したらヤバイ体重になります。 だから、3キロから5キロ痩せたらもう一回…

ウォーキングって普通に歩くだけでいいんでしょうか？ 散歩に行く感覚🤔 子供をベビーカーに乗せて歩こうかと思ってるのですが、ダイエットに意味ありますかね？💦

朝活したいです！！ 体力が無く、常に眠くて疲れやすいです。 昼には眠くなるし食べたら眠くなるし夕方にはイライラしてるし、すぐに疲れたと言ってしまいます😔 このネガティブでつまんない思考回路がまず嫌だなと思います😂 もともと高校生の時から授業中はずっと寝て、夜更…

160センチ、50キロになってしまいました。。 バレエやっていた時は42.43キロ。 社会人になり働きはじめて車移動がメイン、お菓子食べたりで47.48キロ。 妊娠し、55キロ。 産後半年くらいで48キロまで落ちましたが最近また色々と食べちゃって太りました。 痩せたいです。。 オ…

義母への誕生日プレゼント🎁 アイデアください！ 50代後半！ 母の日も近いので誕生日の予算は3000円まで。 ダイエット中なので食べ物NG🙅 物が捨てられないタイプだから残る物NG🙅 (義実家は物で溢れてる😂) いつもは花束なんですが、今年は義実家に行く時間が朝早めなので花屋さん…

ついつい口寂しくて間食が耐えません😭😭😭 後3キロ痩せたいのに😭😭 ガムを買って口寂しくなったら噛もうと思い買ってきました😭 半日仕事なので、家に帰ったらつい冷蔵庫をあさる、まさに病気です😭😭💦 みなさんの成功ダイエット知りたいです😎 ※※半日仕事は扶養に入ってるためと、…

28歳の女性です。 1人娘がいますが、妊娠前は体重が52きろ 出産後63でした。 今2歳の娘がいます。2人目を作ろうと考えていましたが 体重が58キロでありまた妊娠したらさらに体重が増えると思いダイエットしようとおもいました。 2年育休を取っていたのに痩せれませんでした🥲 9月…

断乳、卒乳についてお聞きしたいです。 もーすぐ11ヶ月になる男の子のママです👶🏻 今は寝る前、眠い時、夜中、朝起きたら授乳してます。 寝る前、眠い時は飲まないと寝れないので、、、 2人目を考えていてそろそろやめなきゃと思っています。 授乳をやめて3ヶ月ほどはダイエット…

低糖質ダイエット、今のところうまくいってる！ 153センチ 2月頭 51キロ 現在 46キロ もう少しがんばろ！

156cmで1人目産んで54キロまでしか落とせなくて そのまま2人目妊娠して77キロまで太りました🤣 最初は早く痩せたい！思いが強くて 食事改善、筋トレ、ジョギング、ストレッチ、マッサージで 産後8ヶ月で57キロまで落としました ですが、生理前症状の暴食が原因で 59キロになってし…

※下ネタ含みます※ 年々と濡れなくなってきました…27歳です。 初体験を20くらいでしてから、20前半まではキスでさえも濡れまくり、シーツまで濡れてました。相手にバレないように途中でこっそりティッシュで拭かないとだめなくらい濡れまくりでした。 旦那と結婚して半年くらいで…

整理が来ない。 妊娠ではなくて、先月ダイエットを極端に頑張りすぎて、その後リバウンドで食べすぎて元に戻って。 そのせいからか、4日も遅れてる。 こんなに遅れることないのに。 やっぱり断食とか身体に良くないんですかね😭

レスです。旦那が性欲あまりないです。 辛すぎて、昨年泣きながら思いをぶつけ、話し合いしました。 そこから月に一度、仲良しをすると、約束をしてもらいました。 (↑約束こじつける時点で、自分が惨め...) が、、、 約束は果たされず、2か月に一度あればマシ。 最後の仲良しか…

これは喜んではいけないことだとは理解してるんですが、吐きつわりで83キロ→69キロになりました！！ 喜ぶことではないですが、60キロ代まで痩せれたことが嬉しくて💦 子ども産んだらもっと頑張って60キロ前半まで目指したい！！って思いました😅 1人目の時も-13キロだったのに後期…

ダイエット中なのにこの時間に アイス食べてしまった、、 246カロリー🥲🥲🥲

ただの呟きです。 今日はアホみたいにダラダラしてしまった… ずっと入園準備とかで忙しくて疲れてて なんにもやる気になれなかった… 引くくらいダラダラした… 朝も夫が休みだからって10時まで寝て 夫が昼から夕方まで子どもを公園連れ出してくれたから その間ずっとダラダラ、 …

みなさんのダイエットレシピ教えてください🙌🏻 私は糖質ゼロ麺の豚骨ラーメンにはまってます！！ 糖質ゼロ麺　 鶏ガラスープの素 オイスターソース にんにく みりん 片栗粉でとろみ 沸騰して日を止めてから ごま油 豆乳 ほんとこれだけで豚骨になってラーメン屋気分です😂 …

去年のくれからダイエットゆるくはじめて、今月はがんばれてるけど全然減らなくて萎える😖MAXから3，4キロ落ちたけど、こんなもん？？もっと減っていいと思うくらいには頑張ってるのに😢 みなさんどんなダイエットしてますか？？ 5ヶ月でマイナス4キロ減って少なすぎませんか、、？

2人出産し、母乳で育てて、2月にダイエットを決意しダイエットしたらおっぱいがめちゃくちゃ萎んで張りもなくしわしわになっちゃいました。垂れてるしもう恥ずかしすぎて旦那にも見せられません😭おっぱい大好きな旦那に申し訳ない…😭 どうにかなりませんでしょうか？ 写真はパパと…

本日は🍅パスタ～🍝👨🏻‍🍳✨ 美味し過ぎて食べ過ぎるやーつー🧟‍♂️🌀🌀 昨日無事に入園式が終わったことによって私の中のダイエットスイッチが切れてきてる…😱💦 お皿に盛モリにしたのに、これでも足りずに旦那用に分けておいた分にまで手をつける始末🖐← 夏までスイッチ切らさないように頑…

正月太りで+5kg💥 頑張ってダイエットして、やっと2kg減った💧 ご飯少なくしてキャベツの千切りばっかり食べてるけど… どんぶりにご飯盛って、とろろと納豆に生卵を乗せて書き込みたい🍚💦💦

ダイエットの遺伝子検査 やってみた方いませんか？ ５千円くらいでできるし、 一度やってみたいなーと思うんですが 検査後ダイエットしてみて 効果が出やすくなったとかあれば 教えてください✨✨

元は痩せてたけど太ってまた元に戻った人、またはダイエットで本当に痩せ体型になった人、どんなダイエットしましたか？ 何でも良いので教えて下さい！

朝マック頼んじゃった🤣🤣 久しぶりの朝マック～♡♡♡ ダイエット停滞期中だから 週1のチードデイ挟む～😊😊 昨日、職場で久しぶりに会った人に めっちゃ痩せましたやん！って 言われてやる気でたぞぉぉぉぉぉぉ！ 5kgしか減ってないけど🤣🤣

ダイエット、美容目的で梅白湯とホットきなこ牛乳を寝起きと寝る前で分けて飲みたいなと思っているのですが、どちらを寝起きに飲んで、どちらを寝る前に飲んだ方がいいか分かる方いませんか？(--;) 個々で調べましたが、梅白湯もきな粉牛乳も朝の寝起きがいいとあったのでどうし…