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初マタ🐻
妊娠・出産

産後1日目、体重が妊娠前に戻り嬉しい。5キロ増えていたが、赤ちゃんと羊水で一気に減った驚き。母乳中はダイエットNG？元通りに戻りたい。

産後1日目…
体重測ってみたら
妊娠前の体重に戻ってました(笑)

中々戻らないって聞いてたので
とても嬉しいです😂(笑)

でも、人それぞれだし 私は5キロくらいしか元々増えなかったので 赤ちゃんと羊水で5キロ一気に減るんだって驚きでした(笑)

お腹のタプタプ、
早く元通りにもどしたーい🥲

母乳あげてたらやっぱりダイエットは
してはいけないんですかね？🙁

コメント

deleted user

母乳あげてたら自然と体重落ちるかもですよー！
私も1人目5キロプラスで次の日戻ってて、完母で7キロくらい落ちてガリガリになりました🤣

こるん

出産おめでとうございます！
きっとまだ減ると思いますよー！
私もどちらかとゆーと産後の退院の時にマイナス1キロとかになるタイプです😏
食事制限とかはダメですが、普通に徐々に運動していけば勝手に戻りますよ👍

ねずこ🩵

産後１ヶ月ころから骨盤矯正から
始めるのおすすめです🥰
骨盤が歪んでいると脚もお腹もが太くなりますし
筋トレをするときに
骨盤が整っていた方が
正しく筋肉を使えるので💪

ご飯はしっかり食べてくださいね😆
和食中心にすると痩せますし
母乳にもいいです🤱

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