「ダイエット」に関する質問 (714ページ目)

子育て中のみなさん🙋‍♀️ 趣味や息抜きはなんですか？ 歳の近い2人の育児で毎日イライラしてて、ストレス発散は甘いものを食べることです！ しかしダイエットしなきゃと思い、甘いものをひかえていますが、すごくイライラしててイライラの行き場がないというか、、、 甘いものに…

産後のダイエット・筋トレはいつ頃から始めましたか？ 骨盤整体も行きたいなーと思っています。 あと2〜3kgで妊娠前の体重なのですが、なかなか落ちません😂

ダイエットをしてから生理不順になってしまいました 昨日2回目の婦人科に受診しました。 昨日は生理が来る薬と排卵誘発剤を処方されました。 排卵誘発剤は生理が来て5日目から飲んでと5日分の薬を処方されました。タイミングはその5日間分飲み終わってから頑張ればいいんでしょう…

ついに体重が妊娠前からプラス20キロになってしまいました。。。 あと1ヶ月このままいけばさすがにやばいとおもっているのですが 妊婦のダイエットってなにをすればいいですか？？ これしたらよかったとかこの食べ物いいとかあれば教えてください😭

妊娠中は太りやすくなりますが、 なるべく体重増加抑えられる方法教えてください😭 1人目の時、妊娠前164センチ55キロから つわりで50キロになり、そこから増えに増えて 産む直前の検診で80キロ以上になっていて、なんと30キロ以上も太りました。周りに聞いてもここまで太った人…

吐かない食べ物がありません😭 水分は取れてますが食べ物全て食べた後に嘔吐です🤮 お菓子類、アイス類、麺類、ご飯類、パン類。。。 かむかむレモン食べれてたのに口に入れた瞬間嘔吐💦 もう吐きやすさ優先で麺類ばっかりです😂 かれこれ7キロほど落ちました😭 太ってるからちょうど…

明日から、ダイエット始めます！ ほんとに痩せたい…。 よし、頑張ろう＼(^o^)／

働くママさんでダイエット成功した方 いつ運動してたんですか？ 介護士ということもあり家に帰って家事、寝かしつけしたらばたんきゅーです😢😢😢

グレープフルーツでダイエットした方いますか？

妊娠中にダイエットしてる方とかっていますか？

妊婦検診前のダイエット方法教えてください😂😂 一時的なものでも構いません！笑 私は午前中の検診を予約して朝は抜いていきます🤔🥐

妊婦でもできるダイエット方教えてください 上の子がいるので、上の子がいてもできるような

ダイエットされてる方、ダイエット法、食べてるもの、何キロ落ちた、など教えて下さい💗

妊娠中期、筋トレやヨガ？何かダイエットはしてましたか？ 3人目ですが産後戻らないと聞いておりこのままでは絶対に嫌だ！！！笑

ダイエット決意してから２キロ痩せたので ご褒美に甘いものを食べたら最高でした😳 みなさん午後も頑張りましょ🙄

ダイエット中は水をたくさん飲みましょう！ 、、ってのは水限定ですか？ ルイボスティー買いすぎちゃってて余りまくってるんですけど お茶じゃだめですか？ すみません、、ダイエットした事なくて何も分からないです、、

ダイエットとか健康目的でプロテイン飲んでる方🐥 マイプロテイン いろんな味があるみたいで✨ 効果や飲みやすさどうですかー？☺️

昨日家族で車で出掛けたんですが その時私の座ってる窓だけくもり始めて それが次第に車内の窓全体に広がり そのたんびに窓を開けてリセットを繰り返してて これなに？って旦那に聞いたら ありんこが太りすぎて体温でそうなってんねんって言われたんですよ｡笑 たしかに妊娠前53キ…

朝ダイエット目的で走ろうと思っていますが、 朝ランニングされてる方は何時から走ってますか？？ それと起きてからランニングまでの流れを参考にしたいので教えてほしいです！！起きて歯磨きしてから走るとか、です！！ よろしくお願いします🥺

妊娠出産で20キロ太りました。 ダイエットされてる方、どんなダイエットしていますか？ また、なにをモチベーションに頑張っていますか？ 痩せなきゃとは思うのですが、よし！頑張るぞ！って気持ちになれなくて… 甘いものに依存してしまっています。

旦那がどんどんブクブク太っていきます... 結婚して8年ですが、すでに10キロ以上増加。 どうやったら痩せさせることができると思いますか？ 自分に甘く、ダイエットの為に自分から友達を誘ってウォーキングを始めても一番に脱落してやめてしまうようなぐうたらです。結局3回のみ…

生理周期が26～29日くらいで毎月生理がきます。 それ以上早まることも遅くなることもほぼないのですが、今回22日できました。 量も少ないです。 普通に生理ですよね？ 不正出血の可能性ありますか？ ちなみに2月からダイエットをしていて、夜だけサラダにして筋トレをしているく…

2月始め、体重51キロでした。 食事は毎食とりますが量は抑え、子供を寝かしつけた後1時間弱お散歩をしていたら、3月始め、47キロになりました。 ただ、今停滞期なのか、これ以上の減量はもっと何かしないといけないのか、減りが悪くなってきました。 ダイエット成功した方、何し…

妊娠でMAX体重プラス5㎏〜7㎏で抑えた方いますか？ 気をつけた事などあれば聞きたいです🙋🏻‍♀️ 無理にダイエットする気はないし、赤ちゃんに負担になるような事はもちろんしません。 1人目の時に産後体重が戻らなかったことと、元々痩せ型でもないので、次は体重増加を極力抑えた…

なんか足が太くなって気が、、 足痩せに効くダイエット方法ありますか？！😩

吐き出させてください。子供はとてもかわいいです。でも毎日必ず泣いてしまいます。産後の情緒不安定な時期とはわかっています。このまま耐えるしかないのでしょうか。 自分でも気にしている産後の戻りきらない体を夫にからかわれるのも嫌です、かといって母乳の出を気になってダ…

ダイエット中のおやつでオススメ教えて下さい🙇‍♀️❣️

豆腐ダイエットで豆腐料理調べてるけどなかなか美味しくてやってけそう🤣 しかも、低コスト、低カロリー 最高すぎるー！！目標あと1ヶ月🥲がんばろー！皆さんの低コストでできるダイエットメニュー教えてくださーい！

産後のお腹、体重についてです！ 現在、出産から１週間経ちました。産後すぐにはお腹戻らないというのは聞いていたのですが、思いの外お腹が出ていて少しビックリしてます😭 今はダイエットや筋トレは出来ないので受け入れるしか無いのですが、産後どの位でお腹はへこんできました…