「ダイエット」に関する質問 (536ページ目)

2月の目標💪🔥 毎日幸せ感じられますように😭🙏✨ 毎月カレンダーのめくって 裏におえかきしたりダイエット目標 かいたりが月始めのたのしみ( ´ཫ`)

2人目妊娠中です。 1人目妊娠時47kg。MAX64kgでほぼ20kg増えました😱 完母でしたがその後体重もどらず2人目を53kgで妊娠... 2人目は戻りにくいって 1人目ですら戻らなかったから怖いです😨 2人目出産したら流石にちゃんとダイエットしよう！と決意はしてますが今から憂鬱...😭 体重…

今日はなんかやる気出ない💦ダイエットお休み。家の片付け…お休みしたい🥲

人生最大に太ったので たけまりの筋トレを始めました◎ 今日は筋肉痛で何か嬉しいです🥺爆笑 あとはオートミール食べたり 時間があれば子供に邪魔されて結局出来ないけど 有酸素運動と筋トレの動画で動いてます🥺笑 皆さんダイエットはどんな事してますか🤔？

あぁ〜もうやばいくらい太った😭ダイエットしなきゃ…

買い物リスト作ってるけど､もう何を買ったらいいかすらわからなくなってる(笑) 献立も1か月前位からなかなか浮かばないし､急に買い物下手になってる😂w 献立の神と買い物の神降ってきてー！(あと掃除の神とダイエットの神もw)

最近ダイエットの為温かい飲み物にハマってるんですが、おすすめあったりしますか😊？ 紅茶、日本茶、ハーブティーどれも興味あります🎉 とにかく温かい飲み物が落ち着く☺️ 歳ですかね🤣 今はAmazonで買ったpukkaのハーブティー飲んでるんですが種類が多すぎて、次何の紅茶日本茶に…

産後、私の体重がまだ戻りません💦 1人目の3キロ 2人目の2キロがまだ残っています。 1人目のは置いといて、産後もう体重減らないですっけ？？あとは、ダイエット頑張るしかないですか？

ほんとにほんとに誰よりも痩せたい！という気持ちはあるのにダイエットが続けられません。 本当に頑張れば綺麗になれるのかな🥺 本当に続かないし、フルで働きほぼワンオペ続けられる時間もなくて…それでも痩せられた人どんな方法で痩せましたか？

仕事の日、過食しちゃいます😂 同じような人いますか？😭 約三年ぶりに仕事始めました と言ってもパートですが、、 デスクワークなのに 仕事の日はやっぱりストレスがかかるのか 仕事終わりの日は自分でも信じられないほど食べてしまいます😭 ここ数ヶ月のダイエットで痩せられた…

お風呂上がりに体重測ったら妊娠前の体重-1キロ減ってた( ᵒ̴̶̷̤-ᵒ̴̶̷̤ )⌒ෆ.。 でも体は軽くなった感じしない🤣 増えないようにゆるーく本当にゆるーくダイエットするぞ✰´-(1ヶ月検診終わったら🤫)

オートミールダイエットをしてる方いますか？ 今日から始めてみました！ 昼食を置き換えしてみたのですが、その他朝と夜はどんな物を食べてますか？

今年は2人目妊活予定だからそれまでダイエット(?)頑張ろー！ 1人目で20kg増えて自然に減ったけどあと7kg落ちない😮‍💨 体重よりも体のブヨブヨ…（笑）引き締めたい😭 これまで筋トレとかしてたけど三日坊主😵‍💫 156cm46kg、体重的には太ってないけど引き締まってないだけでこんなにデ…

産後にうつ病になってしまい、摂食障害になってしまいました。 ことの発端は旦那の母親にこのお腹2人目がいるんじゃないの？と言われたことがきっかけでした。 それからも会うたびにまた太った？、親ばっかり肥えてる、育児してるのに何で太るの？、初めて会った時の3倍になった…

はぁ。。10キロも太ると 顔も老けるんですね笑笑 服を選びに行って ダイエットの神がおりてきました笑笑 いまさら。。 体重のると、13キロも。。 やばい。 みなさんダイエットしてますか？ こーゆーダイエットして成功したよーとか、 日頃なにを気をつけてるか 教えてくださ…

息子が、夜中や朝方に起きます。 双子なので、同時の時もあれば、別々だったり色々です。 片方だけ起きる日もあります。 少し抱っこしたり、トントンしたり、背中をさすったり、私の胸近くに置くとまた寝たりします。 ミルクをあげることはありません。 お茶もだいたい拒否です。…

ダイエットグッズ、トレイニンググッズ売ってる場所ありますか?

ダイエット中で生理前なのに体重増えてない！そして減ってる🥺 明後日くらいに生理来るんですけど、生理中もダイエット続けたら効果ありますかね💧

ダイエット開始から間も無く2週間。 明日から昼ごはんで 米を食べません。 どうにか痩せられますように。 ダイエットしてる方いますか？ 目的目標おしえてほしいです。

世間のママさん凄いなぁ‥ 毎日、子供の世話しながら ご飯作って掃除して洗濯しての家事こなしてて ちゃんと外に出る時はオシャレしてメイクして。 家事なんて全部中途半端‥ マスクで隠れるからって、いい歳のオバちゃんが もう何年もメイクサボってスッピンでウロウロして‥。 妊…

今年こそダイエット頑張ろうと思い年明けからストレッチ、YouTubeみながらトレーニングしてましたが気づけばやれてない日が続いてます😂 毎年これでやらなくて終わってるので、今年こそと思いここに決意します！ 同じようにダイエット頑張るって決めてる方居たら一緒に頑張りませ…

生理が遅れてます💦 今まで出産２回しててもその後も狂うことなく毎月しっかりルナルナの予定日には来てました。 今回送れて五日目です😞旦那とは3年もレスなので妊娠の可能性はありません🙌でもなぜ遅れているのか気になります… 今まで夜更かししててもダイエットしてても遅れたこ…

妊娠して20キロ増えました。。 そこから10キロは減りましたが減りましたが中々元に戻ることができません。 オススメのダイエット方法教えてほしいです。 できれば短期で痩せたいです！

みなさん産後どのくらいからダイエット始めましたか？ どのような内容から始めたかも、なんとなくで知りたいです！

家の旦那ダイエットする気全然ないわ😅

いつもお世話になってます！ ダイエット停滞中です…1ヶ月ぐらい続いてます！ そして生理中です💦 少し体重が増えてしまって、凹んでます… 停滞期抜け出せた方おられますか？ 生理中はやっぱり増えますか？

今日めっちゃ食べまくって体重2.6キロ増えちゃいました🥲 もう私は決めました！ めっちゃ食べるのは今日でおしまいで明日から 本気でダイエット頑張ろうと思いました！！ あと5キロは落としたいです！ 何をすれば5キロ落ちますか？

結婚してから20kgくらい太った旦那💔 顔も肉団子でまるで別人🤮 見てるのも気持ち悪いです💔 ダイエットしてと言ってもやる気ないです ラーメン大好き！夜中に爆食🤮 スポーツジムも続かないし、運動嫌い💔 どうしたら痩せれますか？？🥲🥲

朝はある程度お腹引っ込んでるのでにご飯食べると妊婦みたいなってしまいますダイエットしてるのに😰　同じ方いますか？ こんなもんなんですか?

筋トレによるダイエットについて 筋トレしている方でお酒飲む方、 オフの日は作っていますか？ 5年ほど前、ダイエット目的のパーソナルトレーニングがきっかけで筋トレにハマり、プラス走り込みや糖質制限、1年で8キロ減量しました。 妊娠、出産を経てまた筋トレしたくなり …