「ダイエット」に関する質問 (535ページ目)

妊娠7ヵ月で食べる量もそこまで増えてないと思うのですが体重が2週間で2キロ増えてしまいこのままだと増えすぎになると検診で怒られてしまいました お菓子も食べないジュースも飲まないで1日3食今まで通り食べているつもりなのですが体重が増え過ぎないように無理しない程度の食…

ほぼ毎日朝3時に起きて6時ごろまで運動してます！(途中朝ごはん休憩挟む) 運動自体は2時間半ぐらい💦 ですが今日疲れてるのか全然できずいつもやるメニューをこなせませんでした😭 みなさんならそんな日許しますか？😢 ダイエット中なら厳しくしますか？😢

ただいま妊娠8ヶ月です。 7ヶ月くらいまでは割とまだ平気かなと思っていたのですが、急に腰回りお尻周りにお肉がつき始め、とても気になるようになりました😢ダイエットはできないので、妊娠中でも体を引き締めることができる運動など教えて頂けると嬉しいです😢食事制限はあまりし…

ダイエットに成功した方、 昔着ていた大きいサイズの服はどうされましたか？ 20キロ痩せてLからＳ〜Ｍになったのですが、Lサイズでも着れないことはないので、捨てるかどうか迷っています😅

皆さんどうやってダイエットや体型維持されてますか？子どもいるとなかなかランニングとかできないですよね🥺お家の中で筋トレとか食事とかですかね？具体的に教えてください！

小さい子がいてダイエットしてる方いますか？？ 運動とかいつしてますか？？😭 子供達が夜寝てからウォーキングでもと思うんですが、下の子がまだ夜泣きするので起きたらどーしようと心配でなかなかできません😰

母乳の量が減った気がする... 娘が乳首咥えてる時間と回数が増えた ダイエットのせいか、生理きたからなのか、気のせいなのか😓

ダイエット中です 夜ご飯に茹で野菜メインに少しお肉乗せて食べてました 18時ごろに子供と一緒に☺️💦 がしかし！腹減ったぞー！ あぁラーメン食べたい。笑 焼肉食べたいたこ焼き食べたい しょっぱいもの食べたい🤣🤣🤣 生理前だから余計かな🥲

やっと50キロ台になりましたあ🥰🥰🥰 ダイエット初めて1ヶ月半… ゆるーくダイエットを始めて4キロ減🥺✨✨ 運動したほうがいいんだと思うけど無理だ😭 目標までがんばろ🥺

生理明けのゴールデンタイムにおすすめのダイエット方法伝授下さい😆‼️

子育ての話、離乳食の話、転勤の話、きょうだい（家族計画）の話、美容の話、ダイエットの話、なんでも良いのでどなたかお話しませんか？🙌🏻✨

イライラが止まりません… 子供にイライラ。 イライラしてお菓子爆食い。 ダイエット中なのにお菓子爆食いした自分にイライラ。 痩せているママ見て何で自分だけ？と思いイライラ。 とにかくイライラが止まりません。 同じような方いますか？ どう乗り越えていますか😢？

164センチ、52.４キロです😢 太いでしょうか？😰😰 ダイエットしてて、51.2まで減ったのですが、ここ数日食べ過ぎて太りました😔😔

生理前だからかな〜 めちゃくちゃ眠いし何してもだるいしダイエット頑張ってたのに食欲凄まじいしイライラしやすいしこんな自分が嫌だと、それで病んでしまうくらい情緒不安定で…😤😂😅 とりあえず生理前の食欲だけでもなくしたい泣 今日とか既に4食目だわ…💦💦💦 皆さんは生理前生理…

産後のダイエット何ヶ月から開始されましたか？ 悪露出てる間はやめた方がいいと聞くので😅

ダイエットで、足パカ9分のみで痩せた方いますか？？💦💦

ダイエットにオートミール中心で、お米の量を少なめにしてるのですが、毎日出ていたお通じが、2日に一回とかになってしまいました。 健康には問題ありませんか？

ダイエットDVDおすすめあれば教えてください😆 アラフォーで4人目出産後、結婚当時から+13キロ🤪でも体重以上の身体の弛み、セルライトを感じます😔 とりあえずジリアンマイケルズの新30日間をやっていますがきっつい〜😵‍💫 飽きっぽいタイプなので1回が30分以下の短いものがあり…

妊娠中期に入り現在6ヶ月なのですが、妊娠前より＋5キロになりました、、、 前回の検診からだと＋2.5キロなのですがちょっと増え過ぎですよね、、、？💦 ちょっとまずいと思い、妊娠前にしてたダイエットメニュー取り入れてみたり炭水化物週3夜抜きとか実践してみてるんですけど、…

あと5キロ落としたい、、 落ちなくてもYouTubeなどの筋トレして 引き締めたら見た目変わりますかね？🤣 ダイエット中の方いますかー？🥺🥺

ダイエット中です！ ただ蒸した鶏ささみに合うドレッシング教えてください！ 市販でも手作りでもいいです★

1日10〜15分のYouTubeのダイエット動画で-10〜-20kgになった方いますかー？ オススメのダイエット動画教えてください

貯金をしたいのですが旦那の趣味にかけるお金を減らしたいと伝えてもいいのか迷ってます、聞いてください😖 本気で貯金に取り組もうと夫婦で決めて収支の洗い出しをした結果毎月いくらかマイナスが起きていて大きい額ではありませんが自転車操業状態です。 旦那は年３回ボーナスの…

産後いつからダイエットしましたか？また完母で痩せた方何キロ痩せましたか？いつから痩せましたか？ 産後もうすぐ一か月ですが、現在-5キロしか減ってません。ちなみにほぼ完母です💦産前は14キロほど増えました😰 完母だと痩せるよって聞いたのですが、全く減る様子なく💦 ちな…

ダイエット中の方ごはん何食べてますか？ 昼とか簡単で安上がりですぐ出来るものとかあったらしりたいです。 あとよく公園におにぎり持っていってたのですが そういう時とか自分のお昼どうしますか？ 中々ゆっくり食べれなくてついつい炭水化物のみとかになっちゃいます😭

今日のダイエットん👉👉👉(生理4日目) 朝からバタバタ、中学の用品取りに行ってついたとたん封筒に振り分けて入れた現金忘れたことに気づいてダッシュで帰った😭 販売時間が1時間しかなくて、ゆっくり出たからギリギリ💦💦チャリぶっ飛ばして間に合ったε-(´∀｀*)ホッ 昼から友達きて夕…

ママは痩せれば可愛いのにねって旦那に言われた うるせーよ！一緒になってお前もどんどん太っただろ！ふざけんな！！！！ って思ったけどちょっと嬉しかったからダイエットしよ🤭

生理周期短いから生理後排卵日になるのが早くて、ダイエットしてる身としては損した気分になる😢