ココロ・悩み
冬のダイエット方法について相談です。仕事後の甘い物摂り過ぎと寒さで食欲が増し、夏に4キロ太りました。
冬のダイエット方法教えてください、、🙏
仕事終わると甘い物食べたすぎていつも食べてしまうのと、寒くなってから食欲毎回すごいです(*ﾟ▽ﾟ)
夏から4キロ太りました😭
- はじめてのママリ🔰(5歳4ヶ月)
コメント
りんりん🌻
お仕事に育児となると
疲れも溜まると思うので
甘いもの欲するのは当たり前な
ように感じますが、、、、
私はお腹空いたらコーンスープ
飲んでます😂！！✨
あとは甘酒です😂！
温かいものが満腹感得やすいなぁと
思ってます！
はじめてのママリ🔰
甘いもの我慢できなくて🤣肌にも悪いし甘いもの控えたいと思ってたとこでした…。
そうなんですねー！いいこと聞きました！温かいものいいかもしれないですね✨
りんりん🌻
肌に良いものと思うと
やっぱり甘酒いいですよね！
八海山の甘酒が私は好きで
料理にも使ったりもします！
お互い頑張りましょう！
お正月太りも
待ってますから😂✨！