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サプリ・健康

お酒の摂取方法で太りにくい方法や浮腫みについて気になる方。週1回程度、梅酒を炭酸水で割って飲むが、チーズやチョコをつまむとダイエットのモチベーションが下がる。

太らないお酒の呑み方ってありますか❓

呑む方は、次の日浮腫ますか？


ビールやハイボールや焼酎が呑めずで、梅酒を好むようになり炭酸水で割って呑むのが好きです✨
つまみがチーズやチョコを少しなのですが、太ってる感じがして、ゆるーくダイエットをしてるのでモチベーションも下がります💦

呑む頻度は週1程度です。

コメント

みふ

お酒は浮腫みますね〜😔
お酒を飲む時は、水を同じぐらいの量飲んでトイレ行ってとにかくアルコールを体から排出するといいって聞いたことあります！！

deleted user

浮腫みますよ😂梅酒は特に太りますね(笑)ハイボールとかが糖質ないからダイエットのときにいいって言いますね🤔
飲むなら甘い系は飲まない、ツマミは食べない、しっかりマッサージするとかは徹底してます

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