「ダイエット」に関する質問 (519ページ目)

旦那にダイエットさせたいです 毎日お昼以外の食事は同じものを同じ量食べているのに旦那は一向に痩せる気配はなく、あらゆる病気のリスクを説明しても痩せる気ゼロ… 食事は白米減らして肉類も減らして、サラダは丼サイズで食べ切らなきゃ他の食事には一切手をつけてはいけない…

助けてください😭 出産前は152センチで45キロでした でも出産後からずっと痩せなくて、現在55キロ。。 痩せたいです😭 皆さんがやってるダイエット方法教えてください！！

最近太り過ぎでやばいので、人生初めてのダイエットをしようと思います まず、おかずはいつもより少なくして、白米を全てキャベツに変えて、小腹が空いたら豆腐を食べようと思っています これらの方法以外に、食べても太らない食材はありますか？

ひなチャンネルのダイエットで食事制限なしの運動だけで痩せた方いらっしゃいますかー？ 二の腕・背中・脚・何ヶ月くらいで自分でも痩せたとわかるくらいになりましたか？ 妊娠中なのでキツイ運動は出来ないのですが、背中と二の腕は2週間続けてます！

ダイエットしながらの妊活について 1人目妊娠する前から小デブです。笑 でも今は1人目妊娠前の体重よりプラスなので ダイエットしてるのですが、、、 妊活中は激しい運動を控えたり腹筋などお腹を使うことを控えた方がいいなどありますかね？🤔 妊娠できた場合は検査薬反応出て…

愚痴です。 産後太りがなかなか解消せず悩んでいます。 旦那の意向で、生後3ヵ月の時に保育園に預けることになり、私も仕事復帰しました。 母乳が出なかったので完ミです。 母乳が出れば少しは痩せれたのかな？とも思いますが...。 最近旦那に「太ったね」「妊娠前の体型に戻っ…

1年半頑張ってきたダイエット。 下の子のイヤイヤ期のストレスと生理前をきっかけに、もう食欲がとまらんくなった。別にお腹空いてないのに苦しいのになんか食べてる。笑

旦那のダイエット遍歴、、 炭水化物抜きダイエット 塩抜きダイエット 脂質抜きダイエット←Now 脂質少ないメニューって難しすぎる だるい🥱

卒乳して2週間くらいですが、 時々下腹部が、生理痛みたいに痛い時があるのと おりものが増えたのが気になります。 あとは、生理前みたいな眠気と時々イライラがあります。 産後、まだ生理は再開してません。(産後9ヶ月) ちなみに、ダイエットしてますが全く体重も減りませんが …

骨盤矯正するとやっぱり痩せるんですか?? 16時間ダイエットしてますが、あまり変わりません。。😢

汚い話しなのですが、 ここ2〜3週間、毎朝必ずお腹がいたくなり、1〜2回籠ってしまいます。 私は産まれた時から便秘症で、3日以上出ない事が当たり前で、1週間に1〜2回とかしか出ませんでした。 した事と言えば7〜8月頃、1ヶ月間程夜ご飯の主食をキャベツの千切りにしていまし…

痩せたい痩せたい痩せたい痩せたい痩せたい ずっと一生ぽっちゃりだ ダイエットスイッチ全く入らん

2人出産後、恥ずかしながら 独身の時より10キロも太りました。😭 でもなぜか甘いものばかり欲しくなって ダイエットの神がおりません。😭😭😭笑 痩せて綺麗なお母さんになりたいのに。 誰か私に喝を入れてください🙇‍♀️💓

みなさん産後のダイエットっていつ頃から始めましたか？ 今人生イチ太ってます😂 なんとかしたいです😂

産後痩せにくかった方、ダイエットについてお聞きしたいです⭐️ 自力でどうしても痩せなくて困ってます😰 産後9ヶ月になりますが、退院時と全く同じ体重のままです😂 妊娠前45から今は55キロ。鏡みるたび本気で落ち込みます💦💦 整体で骨盤は整えてもらっていて、ダイエットもしまし…

鶏胸肉があったら何作りますか？ 簡単な料理ないですか？ 一応ダイエットも兼ねているので唐揚げ、揚げ物以外でお願いします。 また、砂糖を切らしているのでお砂糖を使わないお料理だと嬉しいです。（甘酒はあります！）

来年4月に向けてダイエットしながら食生活に気をつけてました。４１歳になってしまうけど体外受精します

あと２ヶ月で10kg痩せたいです。無謀なのは分かってますが何かおすすめのダイエット方法あれば教えて下さい！ 因みに162cmの58kgです。 産後1年で73kgから減量しました。

ゆるーくダイエット中です！ 旦那が仕事でいない日、家事育児の合間の間食が毎日のモチベでした😂 今は間食はほぼ食べてないです！（長く続けたいので毎日ゼロ！とかじゃないです） 皆さん毎日のモチベはどこで保ってますか？

1か月前まで ずっと何かを食べていないと 気が済みませんでした。 身長151㌢ 52㌔くらい しかし人の たった一言で真逆になり ダイエットをして 今では食べると出さなきゃと思ってしまいます 体重は45.5㌔まで落ちました ですが 嘔吐恐怖症というのもあり なんとか我慢してき…

2人目が生まれてから、基本運動もしておらず、上の子を保育園に送るくらいしかしていません💦 2人目もある程度大きくなり、余裕も少しできてきて、だいぶ涼しくなってきたので、 ベビーカーで30分程散歩しようかなと思ってるのですが、 それだけでも少しはダイエットに効果あるで…

仰天ニュースのダイエットのやつ見ると頑張ろうと思うけど、いつもモチベーションが続かないんだよね😂

ダイエット成功した方！ 何から始めましたか？

よし、今年3ヶ月でダイエットするぞ！ 痩せなきゃデブスママで終わっちゃう 頑張ろう(๑•̀ㅂ•́)و✧ 旦那とラブラブな人が羨ましいな〜 冷めきってる夫婦もいるわよね〜 頑張ろう色々とっ！

持病の方で飲んでた薬を妊娠してからまた飲み始めて 薬の副作用で太りやすくなってしまって 元々太っていたんですけどなかなかダイエット続かなくて 妊娠中に更に太ってしまってダイエットをしないとほんとにヤバいって感じてきてて いいダイエット方法教えて欲しいです🥲🙏🏻 帝王…

あ➰学生時代に戻りたい➰😭 今思えば…愛好会でも良いから『DBDダンス愛好会』とかのダンス部作りたかった➰😂 自虐ネタです➰🤣 D→デブ、B→ブス、D→ダイエット の意味で、ダンスは小室哲哉の曲でMAXのダンスのDVD➰😁 サムが教えてくれるのもあり、ホントに痩せるのか検証したいなぁっ…

ダイエット初めて1ヶ月半、まだ2キロしか減ってない、、、

産後8日経ったのですが、肩こりと腰痛がひどいです。 ダイエットはするつもりはないのですが、ストレッチとかヨガで楽になる方法ありますか？ 出来ればyoutubeとかに上がってるものでやりたいなと思ってます。