「ダイエット」に関する質問 (521ページ目)

甘いものをバカ食いするのをやめたいです。 昔ダイエットしていたときは、甘いものを食べたくなったとき、脂肪があるのにおなかがすくわけないとか、自分の脂肪が消費されているイメージをしていたら、自然に食べたい欲がおさまっていたのを思い出しました笑 食べたい欲を抑えら…

今日のダイエットん👉👉👉 今日は5時起きで上の子の野球の試合の弁当を旦那のと2人分作った😩💦💦週7弁当2ヶ月経とうとしておる……私すげぇ！！ 今日は近所の公園やスーパーにストライダー追いかけたくらいだったのでトレーニングできるだけ頑張りました◡̈*.。 体重⇒マイナス0.6キロ …

産後10ヶ月、まだ母乳あげてますが体重が減らず旦那からもチクチク小言を言われているのでダイエットを頑張ろうと思ってます！ 今日、旦那がまつ毛がよく抜けると言ってきたので、まつ毛が乏しい私からすると羨ましい事もあり、4月からパートはじめて給料を貰えたらマツエクをし…

食べ過ぎて1日で1.5キロとか増える人いますか？😭 朝、昼は気をつけれて運動もできたのですが夜食べ過ぎて1.5キロも増えてました… せっかく減ってキープしてたのにまた戻るんじゃないかと不安でたまりません。 平日は昼、夜オートミールにする、運動も2時間半するなどして自分なり…

産後の体重についてです。 産後、子どもが2歳になるまで産前のベスト体重から全然変わらなかったのに、ここ2ヶ月くらいで急に5キロも増えました🥺食生活もほとんど変わらないのに...。 全てお腹周りにお肉がついてしまって、ズボンがきつくなりました…。 子供と1時間くらい公園…

夫が夜勤から帰ってくるから、帰りにアイス買ってきてもらおう😊たまにはダイエット忘れて自分にご褒美だ❤️いつもご褒美あげてるけど（笑）

腹直筋離開とスパッツ 腹直筋離開になってると、着圧スパッツは履いてはいけないのでしょうか？産後2ヶ月経ったので簡単なストレッチからダイエットを始めています。インスタでおすすめされていたグラマラスパッツを最近買って履き始めたんですが、このような胸下まですっぽり入…

現在ダイエット中で、、ふと疑問に思ったので質問させてください😊 みなさんは今ご自身の体型体重に満足していますか？ いいねで教えてください✨ 私は今-5キロを目指して頑張っています😆

妊娠前が71kgで21w3dの時点で86kgになってしまいました。クリニックでも注意されました。 元々115kgあったところから78kgまで落とし、結婚式のために71kgまで落として妊娠しました。 式直後の新婚旅行の時点で妊娠超初期でしたが、妊娠していると思わずダイエットの気の緩みから…

ダイエットのモチベ上げるために、ちょっとキツめのGパン買ってみた！ これをらくらく着れるようにがんばる💪❤🔥 昨日春服も買ったし、痩せてキレイになろう😘

ダイエットって最高‼︎‼︎‼︎と思えるようになりました。 マヒしてますかね？ 2ヶ月で9キロ落としました。 ●股が擦れていたのが治った ●整骨院通っていた程の腰痛が治る ●ご飯が美味しいと感じる 体的にはあと少し絞りますが、ダイエット楽しいです…

今日のダイエット👉👉👉 今日はやーっと近所(徒歩2分)のスーパーが改装ᵒᴾᴱᴺで朝からお買い得品買いに💪 目の前で卵が売り切れた😰でも和牛サーロインステーキ4枚で2600円ゲット！！！！すごい荷物でストライダー追いかけ帰宅🤣 家事してたらお昼に😭うちは毎日自営の旦那が帰宅するので…

短期間で痩せるダイエット法あれば教えていただきたいです🥺♥️

あと2ヶ月で2キロ落としたい🥲 育休中のダイエット、皆さんどうやりましたか？？ 午前中に宅トレとかしても、午後の娘のお昼寝のときにここぞといろいろ食べてしまう😭😭😭😭 夜は納豆ごはんとか早めに食べるので、原因は絶対このお昼寝の時の間食なのはわかってるのに🥲

ダイエット目的で、1日に10分くらいだけ宅トレをしていました(^^)無事に5キロほど痩せたのですが、なぜか排卵が起こりにくくなり、生理不順に… やめた途端また周期が戻りました。食事制限はしていません💦デザートは少し控えましたが😅 宅トレと言っても、YouTubeを見ながら軽くス…

帝王切開した方に質問します。 私は横に切ったのですが、切り口の上にぽこんとお腹の肉がたるんで？のっています。 今は術後、16日目です。 このたるみなくなりますかね？ 筋トレやダイエットすれば変わるのかしら？ 傷口の上にお腹のたるみがのっていて、これ戻らなかったら嫌…

10月に結婚式すると友人から連絡あって 3人目出産して 体型がやばいので試しにパーティードレス着てみると　 まぁ入らない笑笑 本当にダイエットスイッチ入れないと笑

舞茸ダイエットをして効果出た方いてますか？ 詳しい内容を教えて下さい。

ストレスで食欲って止められなくなるもんですかね？ 旦那のストレスでダイエット頑張ろうと思っても食欲すごすぎて😂 お洒落な服着たいのにどんどん太っていく🤣 そこまで爆食してるわけでもないのにどんどん太る

昔から生理が異常に長いです。 今回は2/16から生理が始まり、2.3日赤や黒の血が少し出て、4日ほど出血がなしで、スタートより1週間ほどして赤い普通量の出血が2日ほどあり、茶色の濁ったおりもののようなものに変わり、終わります。 病院には行ったことがあり、はじめに血が出た…

妊娠中に付いた肉。ほんとに落ちない。 お腹ももちろん、腰や顔周りの肉がマジで落ちない😭😭 おすすめのダイエット方法あれば教えて欲しいです。 来年の成人なので痩せないといけないのです…

妊娠中ダイエットしてた方やしてる方いますか？😱 体重は減りましたか？また、どんな事してますか？

汚い画像すいません。 妊娠線、お腹もやばいんですが、かなり赤みはひきました。 ただ太ももが半端なくやばいです。ふくらはぎにまででき始めました。ダイエット中で体重も落ちたから増えるわけないと思っていたのに、今日ふと見たら新しい線が入ってました。 もう人の足じゃない…

今日のダイエット👉👉👉 今日は下の子の歯医者からの友達とランチ𓎩𓌉𓇋 ‎ 和食だけどデザートまでしっっかり食した🤣車で乗せてもらったからほぼ歩くことなく1日過ごしました（笑） バタバタしてあんまりトレーニングできず3つ😭なるねぇの新しいの効く～！！ 夕飯も和食🐟でしたが、白和…

最近ダイエット始めててYouTubeでたまたまさっしーのチャンネル出てきて、１週間の食事内容出てきたけど、全然食べてないね😅やっぱりあの細さ維持するってあれくらいの食事量なんだと思ってしまった。 というか年頃の娘があんな食生活してておばちゃん心配になってしまったよ😂

毎月不安になります… ずーとダイエット頑張ってますが、生理前はお腹に何か溜まっている感じがするし、49キロ台をキープしていても50キロ台になって、すごいストレスです… 今日もいっぱい運動して、食べる量も考えていたのに、変わらず…いつもなら減るのに… 焦ります。みなさん、…

産後2年たちいまだ＋5キロです🤣 いいダイエットをご存知の方やこれして痩せたよ〜って方は教えてください🥺

よくインスタでダイエット方法とか見てるのですが、 ここから先を知りたかったらLINE登録！無料でPDFやデータ送ります！みたいなのを見かけますが、知りたいのでLINE追加してもいいかな？と思う反面、本当に大丈夫か不安です。 そのような類のものをやったことある方いますか？

置き換えダイエットをされている方、効果は何日目くらいから出始めましたか？ 今夜ご飯を温野菜に置き換えているのですが、モチベーションを上げるために知りたいです！