「ダイエット」に関する質問 (521ページ目)

ずっと後回しにしてきたけれど、ついにダイエットをしようと思っています‥🥲👊🏻 来年の4月に仕事復帰があり、２年ぶりに制服を着ます。 〔年子出産だったので２年ぶりです〕 完ミなので毎日の晩酌が唯一の息抜きタイムです。 当然のことながら、とても制服が着られる体型ではなく…

今回も看病ダイエット出来る予感…🥺 前…産後前の体重-２キロ戻ったのも 看病ダイエット…🤣 看病ダイエット…オススメです🥹💗 🦖🔚🦖🔥👶🌳🗿👴🏿

2年くらい前、ダイエットして10キロ近く落としたけど、食事制限と1日1時間近く運動していたから、そんな生活何年も続くはずがなく…仕事を始めてから4～5キロ太った💦💦太ったけど、生理はちゃんと来るようになったし、ご飯もおいしく食べられるようになったし、あの頃は病気だった…

ダイエットについて教えてください💦 産後仕事もせずずっと家にいたら10キロ太りました⚡ 5キロは落ちたのですが、またお菓子がやめられなくなってきて戻りそうです。 ダイエット成功した方どのように痩せましたか？

耳つぼダイエットを経験された方いますか？おいくらくらいかかりましたか💰？

必死に子育て家事やってきて、 精神的にもしんどかったけど安定させるために食べることに逃げてやってきて、 2人目の産後かなり太ってしまいました。 しんどいと言っても寄り添ってくれなかった旦那には いい意味で諦められて、気持ち的に少し楽になりダイエット頑張れそう！って…

ダイエット中なのですが、土日など出かけるとつい甘いもの（ケーキやドーナツなど）食べてしまいなかなか痩せません😭 ダイエット中のみなさんはここを我慢して頑張っているのでしょうか？

2歳1ヶ月　女の子 身長83cm 体重13.6kg 太り気味なのですが、 ダイエット等はした方がいいのですか？ 同じ感じのお子様いるママさん 食事の管理とかはしてますか？ よく食べて、よく動いて、よく寝て、快便(1日2回) 生活習慣は割と健康的だと思うのですが まあ強いてゆうならやっ…

太りやすいのが悩みですがみなさん対策教えてください！ 妊娠前に少しダイエットしたけど最近甘いもの食べたり3キロくらい増えて凹んでいます笑 テンション下がります。。

ダイエット中ですが、164センチ、56キロ、体脂肪26%ってまだまだですよね🥲 どこまで痩せるべきかわからなくなってきました💦 骨格ストレートで、痩せてもなんか厚みがあるというか、がっしりして見えるのと、顔が大きいのでそれも痩せてもなんか太って見えます🥲

医療ダイエット?って言うのでしょうか… エステではなく、病院を受診して漢方を処方してもらったり、 おそらく運動や食事の指導があるのかな？ 詳しくわかってないのですが、痩せたくて病院を受診された方 お話聞きたいです🙇‍♀️ ちょっと太っちゃって〜レベルではないです。 ここ…

痩せた方が妊娠しやすいですよね🥹 ダイエットがんばろう…

下系の話です。助けてください😣 自分の体型に自信が無くて夜の営みをしたくありません。 産後は週2(休みの日)のペースで旦那から 誘われてしていたんですが、 この前たまたまお風呂に入っている姿を見られて だるんだるんやん(胸が)と言われました。 確かに胸は元々大きめで2人…

産後、いつからダイエットしましたか？😭😭

皆さんこんばんわ🫶 ダイエットを始めようと思ってるんですけど、よくわからないので色々教えて欲しいです。 １７０センチ 56〜５８キロ 骨格ウェーブ 体重落としたいと言うより、足痩せメインでやりたいです。骨格ウェーブという事もあり、お腹ぺちゃんこ足ズドーン！！って感…

母乳は1000カロリー程消費する、とゆうのは軌道にのってからピーク時辺りでしょうか？ 今日で産後1ヶ月、完母になってから2週間ほどです✨ かなりお腹が空くんですが出来るだけ腹八分目で、 間食も納豆や豆腐、牛乳や干し芋などで調整しています。 我慢出来ず甘いものも食べる時…

夫が早食いで大食いです。 鍋をするとあっという間に食べられてしまい、私の分がない。。ってなります。 早食いのせいか太ってますし、本人もダイエットしようとしてますが全然痩せません。 食べることが大好きなので、食べる量を減らす事は絶対ないです。 結婚当初はダイエッ…

ダイエットのモチベーションが全く上がりません。 みなさんどうやって上げてますか？

産後、ダイエットに成功した方いますか？ どのように成功したのか教えてほしいです💦 何をどのくらい続けて、どのくらい減ったのかも教えてほしいです🙇‍♀️

ダイエット、何が1番効果ありましたか？ 165cm60kg体脂肪率32%のおデブです 目標は体重-10kg体脂肪率25%です 産まれてから今までダイエットで成功したことがなく… ずっと右肩上がりに体重が増えてきました 出産時は70kgで10ヶ月でやっと10kg落ちましたがまだまだ体型はブヨブヨ…

冬にダイエット無理🤗🤗🤗 なぜこんなにも食欲が爆発するのか！！ 春まで中止しよ笑 今夜は焼肉じゃーー🤭

いつもお仕事頑張ってくれてる中、 帰ってきたらお風呂入れてくれて、 明日も仕事で早く寝たいはずなのに、 夜中まで文句一つ言わずお世話してくれて、 ありがとうパパ☺️ お返しに何かしてあげたいなぁ〜 欲しい物買うって言っても家計からだし、 美味しいもの食べに行くって言…

今日もおなかすいたーーーーー 食べたいーーーーー ダイエット中の方我慢しましょうね！ とかいって裏切ったらすみません💦

旦那さんがダイエットするから、 平日の夜はお米抜きでおかずのみ食べる 朝とお昼(お弁当)はいつも通り食べる 土日の夜はお米も食べる と決めてここ2週間くらいその生活をしていました。 ただ、なぜだかお菓子は結構食べるし、 ビールも毎日飲んでます。 昨日の夜もご飯を食べた…

ダイエット中なのに1人映画行ってDr.コトーみながらチュロス1本食べて昼は鶏そぼろ丼とお団子食べてしまった😱 今週、病院で食事から2時間後に採血したら中性脂肪250と出たばかりで痩せなきゃと思ったのに、朝　プロテイン飲んでバナナ1本食べたけど、その後　チュロス食べて、、…

食事制限してないけど41キロ台突入してた！ ダイエットしてた頃より明らかに食べてるのになんで😂 ストレスなのかな？ 自分的にはストレス感じてます感はそこまでないけど、離婚調停中とか環境変わったりとかで無意識にストレスかかってるのかな🤔

体外受精をしていて、体重減らしたら妊娠できたという方いますか？ 今29歳で2人目不妊治療中なのですが、3年前に採卵した胚盤胞を今まで3回移植して流産1回と化学流産2回でなかなかうまくいきません。 不育症とEMMA、ALICE検査を受けてどちらも異常なしだったので、なんでうまく…

体重計のってもう足がガクブル... 162センチで55キロ！？？？？？ ありえない.... 私にとって過去最大の体重、、、、 痩せねば！と思いその日の夜ご飯は 豆腐にキャベツ納豆　のみ.. 昨日の日中は水を1リットルのんで... 今日も朝ごはんはキャベツ納豆のみ 昼はサラダチキン…

LINEでダイエットの相談に乗ってくれる（？）山﨑加奈先生って方のこと知ってる方いますか？ Instagramで、この人のおかげで痩せたとかって書いてあってLINE登録してみたのですが詐欺とかだったら怖いなと思ってしまって💦