コメント
あや
甘いものではないですが、休みは外食が多くてふつうに食べてしまって痩せません😂
我慢しないとと思いつつ食べてます🤣
ゆうな
チートデイを作る人もいますが、
私は1度、1つでも食べちゃうと辞められなくなるのでダイエット中は絶対我慢します！！🔥
あとはおやつ食べたら夜は抜く！とかするのもいいかと思います😊
自分に合ったダイエット方が見つかるといいですね✨
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ふーみ
そうなんですね😊
夜抜くのいいかもしれません！おやつ食べた時にはやってみます！ありがとうございます🙇♀️✨- 12月18日
ふーみ
同じです😂どうしても家族と一緒に食べたりしてしまいます！